4 ila 6 ay arası bebekler için 3 yemek tarifi
Çocuk doktoruna ve bebeğin anne sütü içmeye devam edip etmemesine bağlı olarak, katı ve tamamlayıcı beslenmenin başlaması er ya da geç başlayabilir. Bu nedenle, örneğin, bebek anne sütü almıyorsa ve sadece tamamlayıcı süt veriyorsa, çocuk doktoruna tavsiyelerde bulunma yaygındır. ile başla ilk meyveler dördüncü yaşından itibaren bebeğiniken Anne sütüne devam ederseniz, öneri altıncı aya kadar başlamaktır.. Açıkçası, her zaman çocuk doktorunuz tarafından verilen tavsiyelere uymanız tavsiye edilir.
İle ilgili olarak ilk meyvelertemel olarak önerilen 3'ü bulduk çünkü sindirimi kolay, özümsemesi kolay, tatlı ve pürüzsüz bir tada sahip, dokusu hoş ve hepsinden önemlisi bir tür hoşgörüsüzlük veya alerji oluşturma riski düşük. Bu nedenle şeftali, kivi, çilek, kayısı, tropikal meyve ve çilek gibi diğer meyvelerin tüketimi, bebeğin ilk yaşam yılına ulaşana kadar ertelenir..
meyve püresi İlk meyvelerle başlamak için mükemmel seçeneklerdir. Aslında, beşinci veya aylıktan itibaren kompostolar ve püreler ile birlikte, tercih edilen bir şekil haline gelir. Bunun için Meyvelerin iyi ezilmiş olması esastırve bu hiç parça yok gerçekte çok küçük olmalarına rağmen.
Bu vesileyle size 3 teklif lezzetli meyve püresi tarifleri Bu yaştaki bebeklerin yiyebileceği meyveler ile yapılan 4 ila 6 aylık bebekler için idealdir: elma, armut ve muz.
Glutensiz elma ve mısır gevreği püresi
maddeler:
- 1/2 elma
- 1 çay kaşığı glutensiz tahıllar
- Devam sütü 3 yemek kaşığı
- 60 ml. su
Glütensiz elma ve mısır gevreği püresi hazırlamak için adımlar:
Elmayı iyice yıkayın, soyun ve ikiye bölün. Tohumlarını çıkarın ve parçalar halinde kesin. Suyu küçük bir tencereye koyun ve çok yumuşak bir ateşte biraz ısıtın. Sıcak suyu küçük bir kaba koyun, devam sütü ekleyin ve iyice karıştırın.
Elmayı karıştırıcıya koyun ve çok ince bir püre haline gelene kadar iyice ezin. Ezilmiş elmayı sütle birlikte kaseye ekleyin, glütensiz tahılları ekleyin ve tekrar iyice karıştırın.
Elma ve portakal püresi
maddeler:
- 1/2 elma
- 1 çorba kaşığı portakal suyu
Elma ve portakal lapasını hazırlama adımları:
Elmayı iyice yıkayın, soyun ve ikiye bölün, ardından tohumlarını çıkarın ve küçük parçalara bölün. Portakalı ikiye bölün ve suyunu almak için sıkın. Elmayı blenderin bardağına koyun, portakal suyunu ekleyin ve ince bir püre oluşana kadar her şeyi dökün. Liste! Küçük bir kasede servis yapın ve biraz karıştırın.
Elma, armut ve muz
maddeler:
- 1/2 elma
- 1/2 armut
- 1/2 olgun muz
Elma, armut ve muz papunu hazırlama adımları:
Elmayı ve armudu iyice yıkayın, soyun ve ikiye bölün, tohumlarını alın. Onları birkaç parçaya bölün ve karıştırıcının bardağına yerleştirin. Muzu soyun, ikiye bölün ve parçalara bölerek, karıştırıcının bardağına eşit şekilde ekleyin.
Tritúralo çok iyi bir püre oluşturana kadar her şeyi birkaç kez iyi yapın. Çok kalın kalırsa, biraz suyla karıştırın.
Görüntüler | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Bu makale bilgi amaçlıdır. Konsültasyonun bir Çocuk Doktoru ile değiştirilemez ve değiştirilmemelidir. Güvenilir çocuk doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. konularBebekler için tamamlayıcı yemek tarifleri
