Pirinç sütlü milkshake 3 tarifleri

Hiç şüphe yok ki sebze sütleri İnek sütünün mükemmel alternatifleri olup, sadece laktoz intoleransından muzdarip insanlar için (gittikçe yaygın hale gelen bir durum) değil, aynı zamanda hayvansal kaynaklı süt tüketmeye devam etmek istemeyenler için de uygun bir seçenektir. İyi hissetmezler, vejetaryen veya vegan diyet uygularlar ya da sadece hoşlanmadıkları için. Beslenme açısından en zengin ve en yararlı bitkisel içecek seçenekleri arasında soya sütü, badem sütü, yulaf sütü ve pirinç sütünden bahsedebiliriz. Ayrıca tohumlara, tahıllara veya fındıklara dayanan% 100 doğal malzemelerden yapılmış içecekler olarak öne çıkıyorlar.

pirinç sütü daha önce öğütülmüş ve pişirilmiş taze pirinç tanelerinin fermantasyonundan elde edilen bir sebze içeceğidir. Normalde pilav yaptığımızda izlememiz gereken adımlar pratik olarak aynıdır, fark etmeden tahılların öğütülmesi ve iyice ezilmesi gerekir. Lezzeti ve kalitesinden zevk almak istiyorsanız, pirinç sütün nasıl hazırlanacağını ve birkaç dakika içinde kolayca nasıl yapıldığını keşfedebilirsiniz.

Pirinç sütünün en önemli faydalarının ne olduğu ile ilgili olarak, hem glüten hem de laktoz intoleransı olmayan insanlar için (bitkisel içeceklerin geri kalanında olduğu gibi) ideal bir içecektir. çok sindirim sistemi ve bağırsak geçişinin iyileştirilmesine yardımcı olmak için aynı zamanda oldukça enerjik bir içecektir.

Bu sefer atılacak adımları açıklamak istiyoruz. Pirinç sütlü 3 lezzetli meyve tatlısı, ilk önce pirinç sütünden yapılan temel tariflerden başlayarak. Sadece% 100 doğal malzemelerle (pirinç pirinci içeceği ve tercih edilen meyvesi) yapıldığı için sağlığınız için faydalı besleyici tarifleridir. Buna ek olarak, farklı ferahlık nitelikleri sayesinde, yılın en sıcak aylarında yaz aylarının en sıcak aylarına yönelik bir tercih ile keyfini çıkarabilirler.

Pirinç sütlü 3 meyve tatlısı nasıl yapılır

Pirinç sütünün temel tarifi

malzemeler

  • 1 su bardağı pirinç
  • 10 su bardağı su
  • 1 tutam deniz tuzu (ince)

Pirinç sütünün yapılması için adımlar

  1. Pirinç bir kevgir içine koyarak ve soğuk su ekleyerek iyice yıkayın.
  2. Minimum ısıda, pirinci kızarana kadar kızartın.
  3. Onu biraz öldür.
  4. Tencereye su ekleyin.
  5. Tencereye kapalı olarak 2 saat boyunca kısık ateşte pişirin.
  6. Bundan sonra yangını söndürün ve filtreleyin.

1. Çilekli milkshake

malzemeler

  • 1 su bardağı pirinç sütü
  • 3 veya 4 büyük çilek
  • Bal veya kahverengi şeker (isteğe bağlı)

Çilekli milkshake yapmak için adımlar pirinç sütü ile

  1. Önce çilekleri iyice yıkayın, yaprakları çıkarın ve parçalara bölün.
  2. Çilekleri blender sürahisine veya blenderine koyun.
  3. Bir bardak pirinç sütü ve tercih ettiğiniz tatlandırıcıyı ekleyin.
  4. Her iki bileşen de birleşene kadar iyice çırpın veya karıştırın.
  5. Hazır!.

2. Pirinç sütlü muz smoothie

malzemeler

  • 1 su bardağı pirinç sütü
  • 1 büyük muz
  • Bal veya kahverengi şeker (isteğe bağlı)

Pirinç sütüyle muzlu milkshake yapmak için gereken adımlar

  1. Muz kabuğunu çıkarın ve dilimler halinde kesin.
  2. Dilimlenmiş muz parçalarını karıştırıcı haznesine veya karıştırıcıya koyun.
  3. Bir bardak pirinç sütü ekleyin ve bal veya kahverengi şeker ekleyin (isterseniz).
  4. Malzemeler iyice karışana kadar çırpın veya iyice karıştırın.
  5. Hazır!.

3. Hindistan cevizi sütü, pirinç sütü ile

  • 1 su bardağı pirinç sütü
  • Hindistancevizi etinden birkaç parça
  • Bal veya kahverengi şeker (isteğe bağlı)

Hindistancevizi milkshake yapmak için gerekli olan adımlar

  1. Hindistan cevizini birkaç parçaya bölün.
  2. Hindistan cevizi etinin parçalarını, karıştırıcı camına ya da karıştırıcıya koyun.
  3. Bir bardak süt sütü ekleyin ve sevdiğiniz tatlandırıcıyı ekleyin.
  4. İyice karıştırın veya kullandığınız malzemeye göre çırpın.
  5. Hazır!.

Görüntüler | Andrea Parrish - Geyer / Simon Thomas / Kurman Com / Jessica Speng KonularPirinç tarifleri Shake tarifleri

Badem Sütü Nasıl Yapılır ? - İdil Yazar - Yemek Tarifleri (Mart 2024)