Andean Hercampuri: yararları ve infüzyonun nasıl yapılacağı

Bitki denir hercampuripopüler adıyla da bilinir. And hercampuri, bilimsel adı olan bir bitkidir Gentianella alboroseaGencianáceas ailesine ait ve aslen Peru dağlarından. Yüksek And bölgesinde, 2.500 ila 4.300 metre arasında, Puno, Huánuco, Ayacucho, Cusco ve Cerro de Paseo'nun punalarında somut bir şekilde büyür.

Bu bitki yaklaşık 75 cins ve yaklaşık 1000 türden oluşan bir aileye aittir. Hem ılıman hem de subtropikal bölgelerde ve ayrıca küçük tropik dağlarda daha yaygın olma eğilimindedirler.

Menekşe çiçekleri ve karakteristik görünümü sayesinde Peru dağlarında kolayca bulunabilen, her şeyden önce tanımlanabilecek basitliği vurgulayan bir bitkidir.

Koyu yeşil yapraklı ve kahverengi gövdeli, küçük boyutludur. Çiçekleri çok karakteristiktir ve ayırt edilmesi kolaydır, çünkü 2 santimetreye ulaşabilen menekşe renkleri vardır.

Farklı tıbbi yararları için tüketilen, Peru'da tanınan ve eski Andeans tarafından ülkeye gelmeden önce fethinden sonra tüketilen bir bitkidir.

Bu en önemli faydalardan biri Kilo verme özellikleriinceltme diyetlerine dahil etmek veya tüketmek için idealdir.

En önemli hercampuri'nin faydaları

Kuşkusuz Andean hercampuri, kilo vermemize ve kilo vermemize yardımcı olması için nitelikleri ile bilinen bir bitkidir.

Aslında, bu bitki bir etkisi ile hareket eder yağ metabolizmasının düzenleyicisikilo kaybı diyetlerinde diğer ideal bitkilerle paylaştığı bir avantaj: enginar ve süt devedikeni.

Yağ metabolizmasını düzenleyen vücudumuz, fazla yağları azaltarak daha etkili ve tamamen doğal bir şekilde yakar. Diüretik ve detoksifikasyon faydalarıyla mükemmel bir şekilde birleşen bir erdem.

Ek olarak, tam olarak bu düzenleyici fayda sayesinde, kolesterolü düşürdüğü ve karaciğeri koruduğu için kardiyovasküler hastalıkların risklerini azaltır.

Hercampuri infüzyonu nasıl yapılır?

Kilo vermek için bu bitkinin yararlarından yararlanırken özellikle uygun bir seçenek, daha sonra sizinle konuşacağımız konu hakkında lezzetli bir infüzyon olabilir:

maddeler:

Bir avuç hercampuri
1 su bardağı su

hazırlık:

Bir tencereye bir bardak su kaynatın. Kaynamaya girdiğinde 3 dakika kaynar bırakarak, hercampuri ekleyin. Isıyı kapatın, örtün ve 2 dakika daha dinlendirin. Düzelt ve iç.

Andean hercampuri'nin diğer özellikleri

Kilo verme diyetlerindeki niteliklerine ek olarak, And hercampuri de başka ilginç faydalar sağlar. Bunlar:

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur: Yüksek kolesterol durumunda (özellikle LDL kolesterol), Andean hercampuri çok faydalıdır çünkü safra asitlerinin salgılanmasını uyarmada ilginç bir yeteneğe sahiptir.
Karaciğerin doğal bakımı için kullanışlıdır: Diğer hepatik etki gösteren diğer bitkilerde olduğu gibi, And hercampuri, hepatoprotektif etkisi sayesinde, karaciğer bakımı için faydalı olan doğal bir seçenektir. Ancak sadece onu korumakla kalmaz, aynı zamanda onu detoksifiye etmeye yardımcı olur, işlevlerini düzenler, tonlandırır ve güçlendirir.
Ayrıca böbrekler için uygun: Karacita ek olarak, hercampuri, böbrekleri detoksifiye etmek ve korumak için de yararlıdır, çünkü önemli bir diüretik ve depuratif etki sağlar.
Ürik aside karşı uygun: Ürik asidinizin yüksek olması durumunda, Andean hercampuri de ilginçtir, çünkü yok edilmesine yardımcı olur.

Görüntüler | Tim-Waters / Tonreg (Flickr) Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularŞifalı bitkiler