Antioksidan bitkiler

Bir süre önce size söylemiştik antioksidanlar korkutucu serbest radikallerin neden olduğu hücresel oksidasyonu önleyebilen maddelerdir; Bu oksidasyonun kansere veya diğer dejeneratif hastalıklara neden olabilecek hücrelerde mutasyonlara neden olarak yaşlanmayı hızlandırdığı göz önüne alındığında kesinlikle temel bir şey.

Bu sebeple günlük beslenmemizde her zaman bir şekilde diğerlerinden daha fazla antioksidan olan yiyecekleri seçmemiz çok önemlidir.

Bu tür yiyecekleri tercih ederseniz, bitkisel ilaç çok yararlı olabilir, çünkü çok sayıda antioksidanlar bakımından zengin bitkiler Bu size yardımcı olacaktır (ve çok).

Antioksidanlar bakımından zengin bitkiler

İçerisindeki yüksek içeriğinden ötürü diğerlerinin üzerinde öne çıkan toplam üç bitki var. antioksidanlar. Bunlar:

  • Kedinin pençesi: Bir bağışıklık ve bağışıklık sistemi uyarıcısı olarak hareket ettiğinden, savunmanın arttırılması konusunda idealdir. Bu sebeple farklı viral enfeksiyonlarda kullanılır.
    Kemoterapinin yan etkilerine karşı yardım etmenin yanı sıra, kanser ve tümör vakalarında da kullanılır.
  • açerola: Antioksidanlar bakımından zengindir, çünkü önemli miktarda C vitamini içerir; Vücudumuzun düzgün çalışması için temel bir besin.
  • Alıç beyaz: Kalp ve dolaşım problemlerine karşı yardım. Aynı zamanda safra kesesi taşlarından ve böbrek taşlarından korur.

Naturalternativa bölgesinde | Antioksidanlar bakımından zengin bitkiler Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz.

En İyi 10 Antioksidan Besin (Aralık 2021)