Somon yağının faydaları ve özellikleri

Bir süre önce farklı şeyleri biliyorduk. mavi balıkların yararları, esasen en zengin yiyeceklerden biri olduğunun bilinmesi. Omega-3 yağ asitleri.

Buna ek olarak, mineral içeriği, diğer taraftan korumak için tamamen gerekli olan yağda çözünen vitaminler de dahil olmak üzere, diğer hayvansal gıdalardan toplam 25 kat daha yüksek olabilir güçlü kemikler (olduğu gibi D vitamini), güçlü antioksidan etkileri vardır ( E vitamini) ve hücre oluşturma yeteneği ( A vitamini).

Ama ne Somon yağı özellikleri? Ne yapiyorsun faydaları daha fazla vurgu?

Somon yağının faydaları ve özellikleri

Temelde kapsüllerin hazırlanması için somon yağı etinden çıkarılan saf yağ kullanılır, bu da kendisine ilginç bir tedavi edici erdem sağlar.

Çoklu doymamış yağ asitlerinde atardamarların esnekliğini artıran ve yardımcı olan düşük yüksek kolesterol ve tansiyon.

Tüm yorumlar için kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde son derece faydalıdır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularyağ

Prof. Dr. Canan Karatay Omega-3'ün Faydalarını Anlatıyor (Mart 2024)