Erkekler için fitoöstrojenlerin faydaları
soya izoflavonları onlar gelen en ilginç besleyici unsurlardan biri olarak bilinir. soyaAsya ülkelerinde otantik bir ana gıda bileşenidir ve tüketimi zaten pek çok Batı ülkesine yayılmaktadır.
Bu türetilmiş ürün tüketiminde artış durumunda soya ve bilimsel olarak tanınmış farklı erdemleri, organizmaya katkı sağlayan, Soya sütünün faydalarıörneğin.
Bununla birlikte, bu tür ürünler sağlayan birçok özellik olmasına rağmen (kanserin başlangıcını önlemeye yardımcı olur, karaciğerimize iyi bak ...), en önemli özelliklerinden biri de kadınlarda rahatlamaya yardımcı olan östrojenik eylemdir. menopoz tipik belirtileri ( Menopoz bozukluklarına karşı soya).
Ama bunu da biliyor muydun? Phytoestrogens Onlar için yararlıdır erkekler?.
Erkekler için fitoöstrojenler
Elbette bildiğiniz gibi, yaklaşık 45 yaşından itibaren, erkekler genellikle prostatın iyi huylu büyümesini yaşama eğilimindedir.
Bu rahatsızlıktan etkilenen erkekler sıklıkla, örneğin idrar yapma problemleri veya genellikle benign olan bir tümöre neden olan hücresel bir dejenerasyon gibi bir dizi spesifik semptom sunar.
Bu noktada, tam olarak nerede Fitoöstrojenler erkeklerde hareket ederÇünkü, testosteronun dihidrotestosterona dönüşmesinden sorumlu enzimin etkisini engelleyerek (büyümeye neden olurlar) bu büyümeyi inhibe edebiliyorlar.
Bir örnek vermek gerekirse, soya ve türev tüketiminin aşırı derecede yüksek olduğu Japonya'da, prostat kanseri oranı, ABD'den 4 kat daha az.
- Soya proteinleri, izoflavonlar ve kardiyovasküler sağlık (Amerikan Kalp Birliği)
Erkeklerde fitoöstrojen tüketiminin jinekomasti ve diğer ilgili hastalıklara neden olabileceği göz önüne alındığında, fitoöstrojen bakımından zengin gıdaların aşırı tüketilmesini tavsiye etmeyen faydaları halen araştırılmaktadır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz.
