Alkollü içeceklerin kalorileri

Yıl boyunca tüketilebilse de, gerçek şu ki Noel tüketiminde bir artış olduğu zaman alkollü içeceklerve ayrıca festival zamanlarında veya belirli partilerde (doğum günleri, yıldönümleri, kutlamalar ... gibi).

Beslenme ve sağlık açısından tüketim alkollü içecekler Hiç tavsiye edilmezler, çünkü sadece boş kaloriler sağlamazlar (besin içeriği sıfırdır), aynı zamanda vücudumuza da zarar verirler.

Arasında alkolün etkileri beynini etkilediğini (beyin hücrelerine geri dönüşümsüz şekilde zarar verdiğini ve nörotransmiterlerin etkisini değiştirdiğini), karaciğerin (yağ birikmesine neden olur, karaciğer hücrelerini tahriş ettiğini, iltihaplanmaya neden olduğunu ve siroza neden olabileceğini), Üreme sistemine pankreasta (diyabet, peritonit ve akut pankreatit) ülser, özofajit, mide kanseri ve mide iltihabı) (immün sistemde kısırlığa, kısırlığa ve menstrüel siklusun bozulmasına neden olabilir) bakteriyel ve viral enfeksiyon riskini artırır) ve kanın kendisi (kırmızı kan hücrelerinin ve beyaz kan hücrelerinin inhibisyonu).

Bu etkileri hesaba katmanın yanı sıra, bugün hakkında biraz daha bilgi edinmek istiyoruz. alkollü içeceklerin kalori içeriği:

Alkollü içeceklerin kalori içeriği

Aşağıdaki satırlarda, size şarap ya da bira gibi daha sağlıklı içecekler ve martini, votka, rom, konyak gibi daha az bir şey bulduğumuz belli alkollü içecekler sağlayan kilokalori hakkında bilgi veriyoruz ...

Aşağıda gösterdiğimiz kaloriler bir kadeh alkollü içecek içindir:

şampanya		70 kcal
Bira bira		90 kcal
Siyah bira		112 kcal
Alkolsüz bira (0,4º - 0,9º)		40 kcal
konyak		246 kcal
Cenevre		178 kcal
viski		360 kcal
Martini		128 kcal
misket üzümü		240 kcal
rom		302 kcal
Beyaz şarap		87 kcal
Kırmızı şarap		81 kcal
votka		300 kcal

Görüntü | DC'de Sayın T Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularAlkol içeceklerin kalori