Camu camu: yararları ve özellikleri

Dünyada, gerçekten meraklı ve garip yiyeceklerin büyük bir çeşitliliğini bulabiliriz, birçok durumda kıtanın bu bölümünde tam olarak bilmiyoruz, çünkü diğer alışkanlık seçenekleri kadar yaygın değillerdir.

Oldukça açık bir örnek meyveBu kısımlarda pek bilinmeyen harika egzotik meyvelerin olduğu yerler.

Camu-camu nedir?

Camu Camu Farklı yağmurlu mevsimlerde sular altında kalan alüvyal topraklarda yabani olarak yetişen Peru Amazonlarının doğal bir çalısıdır.

Bir meyve olarak yetiştirildiğinde, meyvesi, C vitamini bakımından zenginliği bakımından en uygun kısımlarından biridir. Kırmızı renkli ve hafif asit tadı olan küçük bir meyveden oluşur, ancak büyük beğeni toplar.

Aynı zamanda, diyabet için bir çare olarak erdemleri için, bu çalı kabuğu ve kök tüketimini vurgulamaktadır.

Camu-camu'nun Faydaları

Besinlerin temel faydalarından biri, C vitamini içeriği yüksek olmasıdır. Aslında, portakal hamurundan 16 kat daha fazla C ve limondan 60 kat daha fazla C vitamini vardır.

Bu vitamindeki içeriği sayesinde, doğru kemik, diş, kan damarı ve cildin kendisi için endike olan kollajen oluşumunu desteklemektedir. Ek olarak, demir emilimine müdahale eder ve vücudumuzun doğal savunmasını uyarır.

Serbest radikallerin farklı olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olan ilginç bir antioksidan etki gösteren bir meyvedir.

Aynı şekilde, karaciğerin doğal detoksifikasyon işlemlerine katılarak, bu organda biriken toksinlerin ve yağların yok edilmesine yardımcı olarak karaciğer temizliğinde de ilginç bir meyvedir.

Daha fazla bilgi | Myrciaria Dubia (Wikipedia)
Görüntü | Wikipedia Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularMeyve Yemi