Kasık veya göbek fıtığı ile ağırlık kaldırabilir miyim?
Daha önce vesile olarak, yaşamınızdaki bir noktada muhtemelen yaptığınız bir soruyu cevapladık, özellikle de acı çeken bir aile üyesini ya da arkadaşını biliyorsanız: Bir fıtık olup olmadığını bilmek nasıl. Fasyanın güçlü tabakasında (kasları saran karın duvarı) zayıf bir alandan veya delikten geçen karın boşluğunun kaplamasından oluşan bir kesedir.
Elbette, bulunduğu yere bağlı olarak farklı fıtık türlerini ayırt edebiliriz: kasık, göbek, hiatal, femoral, cerrahi veya olay. Sebepleri çok çeşitlidir: ağır nesnelerin kaldırılması, banyoda çalışırken (örneğin, kronik kabızlık durumunda) çaba sarf etmek veya karın bölgesi içindeki basıncı arttırmayı içeren herhangi bir aktivite yapmak.
Belirli bir durumda kasık fıtığı Özellikle karın duvarındaki deliklerden dışarıya karın iç organının bir kısmının çıkışından oluşan erkeklerde, çok sık görülen bir durum olması ile karakterizedir. Bir kere göründüğünde, tek tedavisi cerrahidir.
Şu anda iki tür inguinal herni ayırt edebiliyoruz:
- Doğrudan kasık fıtığı: Delik, karın duvarında yapay olarak oluşturulur.
- Dolaylı kasık fıtığı: tüm erkeklerde testis ve seminal kanalın farklı kan damarlarının geçişine izin veren küçük bir inguinal açıklık vardır. Bununla birlikte, bazı durumlarda bu delik biraz daha büyüktür ve fıtık oluşabilir.
Durumunda göbek fıtığı Karın boşluğunun içeriğinin, karın duvarının kapanmasındaki bir kusurun bir sonucu olarak, umbilikal halkanın zayıf bir noktası ile dışarıya doğru uzanması olarak karakterize edilir. Çocuklarda ve yetişkinlerde, özellikle kadınlarda ve obez kişilerde en yaygın olanıdır.
Düzenli olarak pratik yapıyorsanız ağırlık kaldırma ve sen teşhis edildi kasık fıtığı, uygulamanızla ilgili şüpheleriniz olabilir. Bu anlamda, çok fazla ağırlık taşıma sırasındaki çabayı desteklemeye yardımcı olan ve ağrı veya rahatsızlığı azaltan bir kuşağın kullanılması tavsiye edilir. Ve her zaman çok fazla çaba sarf etmeden ve ağırlıkları doğru bir şekilde yüklemeden egzersizi düzgün yapın.
Bununla birlikte, açıkça çok fazla rahatsızlık hissederseniz, cerrahi tedavi çözülmesine yardımcı olana kadar fiziksel kuvvet egzersizinin durdurulması önerilir.
Görüntü | Henderson Görüntüleri TemalarıEgzersiz Gastrointestinal bozukluklar
