Tarçın suyu daha iyi genişletmek için Efsane ya da gerçek?

Dokuz uzun ay geçti ve o özel an için oğlumuzun doğumuna hazırlanıyoruz. Ve bunun hakkında çok şey okumamıza rağmen, her zaman sinirlerimize av düşüyoruz.

Gebelik sürecinin tamamı boyunca vücudumuzu tanımamız, değişikliklerini ve bebek doğmaya hazır olduğunda bunlarla nasıl ilgileneceğimizi dikkate almamız önemlidir.

Hamilelik ve doğumla ilgili sonsuz mitler vardır, ama tarçın suyu Herhangi bir anne için daha hızlı genişletmek ve bazen travmatik, bu süreci kolaylaştırmak gerçekten yardımcı olur mu?

İki tür tarçın, cassia ve celian olduğunu bilmemiz önemlidir. Her ikisi de vücuda mükemmel besinler sağlasa da, uzmanlar daima ikincisinin tüketimini önermektedir.

Her ikisinin de yüksek dozlarda vücuda, özellikle karaciğer için zararlı olabilecek bir bileşik olan kumarin içerdiği bilinmektedir. Dengeli kumarin miktarına sahip olan kesinlikle Celian.

Tarçın suyunun faydaları nelerdir?

Tarçın tüketiminin çeşitli hastalıkları iyileştirdiği ve vücut için belirli anomalileri düzenlediği belirtilmektedir., bu yüzden en seçkin olanı tartışacağız:

  • Sindirim sisteminin antienflamatörüdür.
  • Sporcunun ayağına saldırmak için kusursuz hizmet eder
  • Dezenfektan değeri yüksek bir türdür.
  • Güçlü bir grip önleyici gibi çalışır
  • Kilo vermek için diyette kullanılabilir.
  • Bu bir beyin uyarıcısı
  • Yüksek kan şekeri seviyelerini düzenler
  • Mükemmel antioksidan güce sahiptir
  • Kas gerginliklerini iyileştirmeye yardımcı olur
  • Adet ağrıları için mükemmel bir analjezik olabilir
  • Kemiklerinizin sağlığını iyileştirin

Bütün bunlar kulağa hoş geliyor ... ama tarçın suyu teslimat anında genişlemeye yardımcı oluyor mu? Cevap gerçekten belirsiz çünkü bunu belirlemek için bilimsel bir çalışma yok.

Bebeğinizin doğumundan önceki saatlerde daha fazla ve daha iyi bir şekilde genişlemenize yardımcı olabilecek binlerce doğal yöntem vardır, ancak bu sertifikayı tarçın için verecek hiçbir şey yoktur.

Ne de kontrendikedir. Yani, onu tüketmenizi yasaklayan tıbbi bir çalışma yoktur, çünkü sizi veya bebeğinizi etkiler., ama kesinlikle bu konuda bir kontrol yok.

Kesinlikle çok sayıda anne Doğum arifesinde tarçın çubuklarından hazırlanan infüzyonları tüketirler.. Hazırlık, temel olarak, bu aromatik çubukların bazılarının kaynar suya eklenmesinden oluşur.

İnternetteki forumlarda birçok kadın "iksir" in nasıl hazırlanacağından ve onları nasıl rahatlattığından bahsediyor. tıbbi test yok Bu, belirli bir tarçın bileşiğinin bazı işler yaptığını gösterir.

Amacınız doğal bir şekilde daha fazla ve daha iyi genişletmek ise, bu doğal yöntemlerden bazılarını denemek isteyebilirsiniz ...

Daha iyi dilate için bazı yararlı ipuçları

egzersiz

Doktorlar her zaman annelerin kasılma sürecinde yürümelerini önermektedir, ancak daha iyi bir şekilde dilate etmek istiyorsanız, İsviçre topuyla veya iyi bilinen "pilates topuyla" egzersiz yapmayı deneyin.

Daima ayaklarınızı yere ve belinizi topun üzerine sıkıca destekleyerek oturmaya çalışın, her zaman önden arkaya doğru hareket ettirin. Onları yalnız yapma, sana yardım edecek birini almaya çalış.

infüzyon

Tarçın suyunun ötesinde, emek açılımına etkilerinin bilimsel kanıtı olan başka infüzyonlar da var. Böyle bir durum ahududu yaprağı çayı.

Bir bardak su içinde kaynayan bu yapraklardan birkaçının, tüm aşamalarında doğum sürecine bağlı olan hormon olan daha fazla oksitosin üretmenize yardımcı olacağı bilinmektedir.

Ayrıca, uterusun "yumuşamasına" yardımcı olurlar ve içmeye başladığınızdan beri dilatasyon daha fazla akışkan olacaktır. Yaprakları taze tutmaya çalışın ve infüzyona şeker eklemeyin.

Ayrıca 7CH'de Actea Racemosa olarak da bilinen cimicífuga'nın konuşması da var. Bu bileşiğin granülleri ile, doğumdan birkaç hafta önce bile tüketebileceğiniz infüzyonları hazırlayabilirsiniz.

Cimicífuga, genişlemede çok yardımcı olur ve buna ek olarak, doğum sırasında rahatlamaya katkıda bulunur. Ayrıca doğumda kasılma sürecinde güçlü ağrıların ortaya çıkmasını önleyecektir. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularDoğum yap

Kas Geliştirmek için Yatmadan önce Casein (Kazein) Faydaları - Lor Peyniri Shake ! Shredded Brothers (Mart 2024)