Yaralanma sırasında ne zaman soğuk veya sıcak olacağını keşfedin
Soğuk veya sıcak uygulamasının spor yaralanmasında bazı etkileri, avantajları ve yararları vardır, ancak birini veya diğerini kullanmak her zaman uygun değildir. Ne zaman önerileceğini açıklıyoruz. Devamı →