Çocuklar için günlük kanal menüsü

İlgili notlarımızda açıkladığımız gibi okul toplantısı için öneriler ve okul tuppers için en iyi yiyecekbirçok ailede gittikçe artan bir şekilde yaygın olan bir "moda" ile karşı karşıyayız; "moda" dan çok bir gereklilik olarak adlandırmalıyız.

Sadece şu an içinde bulunduğumuz ekonomik krizden dolayı değil, aynı zamanda yemek odalarının fiyatlarındaki artış nedeniyle de tasarruf etmemiz gerekiyor, çünkü damperli kamyonu seçmek ailelerin her ay 55 ila 120 avro kazanmalarına izin veriyor. Çocuğunuz bir devlet okulu veya özel okulun kantine kayıtlıysa.

Önceki notlarda belirttiğimiz gibi, ebeveynlerin gıda güvenliği bir yandan ve beslenme dengesi diğer taraftan.

Bunu başarmak için, bazı güvenlik ipuçlarını takip etmek önemlidir (örneğin, damperin hermetik bir şekilde kapatılabilmesi ve çeşitli damperlerin çiğ ve pişmiş yemekler için kullanıldığını) ve bize hangi yemekleri ve yemekleri verebileceğimizi bilmek önemlidir. çocuklar her gün ve her hafta.

Size yardımcı olmak için günlük kanal menüsü Böylece her hafta çocuğunuzun yemek kabına dahil etmek için bulaşıkları ve tarifleri birleştirebilirsiniz.

Küçükler için günlük menü menüsü

Pazartesi: Karışık salata ve haşlanmış mercimek.
Salı: Kabak kremalı ve sebzeli fırında uskumru fileto.
Çarşamba: Karışık salata ve fırında patatesli fırında tavuk.
Perşembe: Pirinç, domates ve karışık salata ile.
Cuma: Lazanya ve salata ceketi.

Bu tarifleri aşağıdaki seçeneklerle birleştirebilir veya değiştirebilirsiniz:

Doğal domatesli ve karışık salatalı omlet.
Karışık salata ve marmitako.
Bezelye jambon ve hake salatası ile tava.
Patates püresi ile pişmiş sebze ve sosis.

Bir tatlı olarak, bir meyve parçası (örneğin elma, armut ve erik) içerebilir ve doğal bir içecek olarak en iyi şey su veya doğal bir meyve suyudur.

Görüntü | EvaSan Bu makale bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Konsültasyonun bir Çocuk Doktoru ile değiştirilemez ve değiştirilmemelidir. Güvenilir çocuk doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. konularBebek besleme