Diyabet ve artrit: yakın ilişki
Son basımda yayınlanan bir rapora göre Morbidite ve Mortalite Haftalık Raporu dün görünüşte artrit şu anda sahip olan 20.6 milyon Amerikalı'nın yarısından fazlasını etkiler. diyabet.
Diyabet ve artrit arasındaki ilişkinin nedeni geçici olarak bilinmemektedir, ancak Bu, bu insanların egzersiz yapması için bir engeldir her iki hastalığın da tedavisine yardımcı olan bir seçenek.
Ve bu doktora göre mi John H. Klippel Arthritis Vakfı Başkanı ve CEO'su, "Diyabetli kişilerin yarısından fazlasında artrit var."
Bununla birlikte, araştırmacılar her iki hastalığın da acı çekmesine ve bunların fiziksel olarak yoğun bir egzersiz yapmamıza engel olmasına rağmen, bu durumlarda yapılması tavsiye edilir. Yürüme, bisiklete binme veya yüzme gibi aerobik egzersizler .
Diyabetin önlenmesi için sağlıklı ve sağlıklı beslenmenin, ölçtüğümüzü dikkate alarak önerilen kilomuzu korumanın ve her gün en az 40 dakika boyunca ılımlı bir fiziksel egzersiz yapmanın zorunlu olduğunu unutmayın.
Düzenli olarak fiziksel egzersiz yapmanın sadece sağlığımızla ilgilenmek için değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürdürmek için de esastır. Bu durumda, favori sporumuzu (tavsiye edildiği sürece) uygulamak, diyabeti normal seviyelerinde kontrol etmek ve yükselme eğiliminde olmamasına yardımcı olacaktır.
Diyabet nedir?
Kesinlikle bildiğiniz gibi Diyabet, pankreasın insülin üretemediği veya vücudun iyi bir şekilde kullanmadığı durumlarda ortaya çıkan kronik bir hastalıktır..
İnsülin, pankreasımızın ürettiği ve her gün yediğimiz gıdalardan edindiğimiz glikozun, enerji üretmek amacıyla kan dolaşımından vücudumuzun farklı hücrelerine geçmesine izin veren bir hormondur. Yani insülin, glikozun hücrelerimize girmesi için faydalıdır.
İnsülin üretme veya kullanma yetersizliği etkili bir şekilde kan glukoz seviyelerinin yükselmesine neden olur; bu, zamanla uzun sürerse bedensel yaralanma ve organ ve doku yetmezliği ile sonuçlanır.
Ve artrit?
Öte yandan, Artrit temel olarak eklem iltihabı oluşurEklem hareketini kabarma ve şişmeye ek olarak ağrı ve sertliğe neden olur.
Eklemler, örneğin dirsek veya diz gibi iki kemiğin birleştiği vücudumuzun parçalarıdır. Her ne kadar olmasa da, zaman geçtikçe eklemler bazı artrit türlerinden ciddi şekilde etkilenebilir, çünkü diğer hastalıklar ile birlikte olabilirler (örneğin diyabet vakası gibi).
Her yaştaki insanı etkileyebilir ve şu anda kemikleri, eklemleri, kasları ve onları destekleyen çeşitli dokuları etkileyebilecek 100'den fazla farklı artrit türü vardır.
Üzerinden | Morbidite ve Mortalite Haftalık Rapor Konularıdiyabet
