Dereotu: yararları, tıbbi özellikleri, kontrendikasyonları ve çözümleri

dereotu Bizi Yunanlılar, Mısırlılar ve Romalılar zamanına götüren antik çağlardan beri bilinen aromatik bir bitkidir ve kökeni Akdeniz ve Küçük Asya'nın doğu bölgesindendir.

Eneldo'nun bilimsel ismi "Anethum Graveolenler"Ve" Umbelliferae "ailesine aittir, Umbelliferae. Şu anda dereotu birçok ülkede yetişmekte ve yabani olarak yetişmektedir.

Bir metre yüksekliğe kadar büyüyebilen ve yaz aylarında çiçek açan yıllık bir bitkidir. Tohumları toplarken, olgunlaştığında yapmalıyız, renginde kahverengi olması gerektiğini takdir edebiliriz.

Dereotu anason kokusu ve hafif limon kokusu olan aromatik bir bitkidir ve tıbbi özelliklerine ek olarak kullanımına ek olarak, Eneldo mutfakta balık tariflerini, deniz ürünlerini tatlandırmak için, Salatalar, soslar.

Eneldo kullanırken, hem tadını hem de aromasını daha iyi anlamak için taze sürümünde yapmanız en iyisidir. Taze alamıyorsak, pazarda kuru ot olarak da bulacağız.

En önemli dereotu faydaları

Bu bitkinin kullanılan kısımları yapraklar, meyveler ve tohumlardır. Öte yandan, beslenme açısından bakıldığında, lif, karbonhidratlar, vitaminler (A, C, B, B1, B2, B3, B5, B6, B12) vitaminleri, mineraller (kalsiyum, magnezyum, demir) bakımından zengindir. sodyum, fosfor, potasyum, çinko, bakır, selenyum, manganez) ve yağ asitleri.

Öte yandan, dereotu antispazmodik, kirletici, diüretik, aromatik, galactagogo, antiseptik ve antiemetik olduğunu söyleyebiliriz. Ek olarak aktif maddeleri arasında esansiyel yağ, limon ve karvonen bulunur.

Tıbbi yararları bakımından dereotu, şişkinlikle mücadele etmek, gazla ilişkili kolikayı rahatlatmak, sindirimi teşvik etmek, emziren anneler durumunda anne sütünün salgılanmasını artırmak, adet, sıvı tutma ortadan kaldırmak ve ağız kokusu ile mücadele.

Eneldo, pazarda, süpermarketlerde, ayrıca herbalistlerde, doğal ürün mağazalarında, çevrimiçi olarak bulabiliriz. Ve taze ve kuru bitki, tohumlar, uçucu yağ ve sıvı özü şeklinde elde edebiliriz.

Dereotu ile doğal ilaçlar nasıl hazırlanır

Gaz koliklerini rahatlatmak için dereotu infüzyonu

Bu infüzyon hem göründükten sonra gaz kramplarını hafifletmek hem de yemeden önce alırsak onlardan kaçınmak için etkilidir.

maddeler:

  • Dereotu tohumlarının 2 çay kaşığı.
  • Bir bardak maden suyu.

hazırlık:

Dereotu tohumlarını hafifçe ezin. Bir tencerede suyu ısıtmak için koyarız. Kaynamaya başladığında Dill'in tohumlarını ekleyin.

Yangını söndürür, infüzyonu kapatır ve 10 veya 15 dakika dinlendiririz. İnfüzyonu süzer ve sıcak tutarız.

Bu infüzyondan, gaz veya kabarıklık görülmesi halinde öğünlerden sonra bir gaz görünmesini önlemek için öğünlerden önce bir bardak alabiliriz.

Dereotu tohumlarının infüzyonunu sindirimi teşvik etmek

Bu infüzyonu hazırlamak için Dereotu tohumlarına ihtiyacımız olacak.

maddeler:

  • Bir bardak maden suyu.
  • Dereotu tohumlarının iki çay kaşığı

hazırlık:

Eneldo tohumlarını ezeceğiz. Suyu kaynatmak için bir tencereye koyuyoruz. Kaynamaya başladığında tohumları ekleyin. Ateşten çıkardık.

İnfüzyonu örtün ve 10 dakika dinlendirin. İnfüzyonu açığa çıkarırız, onu zorlarız ve sıcak olduğunda alabiliriz.

İnfüzyonunu tatlı bir dokunuşla tercih ederseniz, istediğimiz gibi tatlandırırız. Bu infüzyondan sonra yemekten sonra bir bardak alabiliriz.

Halitozla mücadele için tohumları dereotu

Eneldo'nun faydalarından biri, ağız kokusundan muzdarip olması durumunda bize uygun olması, Dill tohumlarına başvurmamız gereken bu ev çözümünü hazırlamamız.

Eneldo tohumlarına sahip olduğumuzda bir kaç tane alırız ve onları çiğneriz. Bu ilaç çok baharatlı bir yemek yediğimizde ve kötü nefes almak istemediğimizde de etkilidir.

Dereotu Kontrendikasyonları

Eneldo, zehirli bir bitki olmadığı için kontrendikasyonlar sunmuyor ve bu yazının başında da belirttiğimiz gibi, mutfakta sadece sağlıklı bir bileşen olarak ev ilaçlarını hazırlamak için kullanılmayan tıbbi bir bitki.

Kullanımı tavsiye edilmeyen durumlar şunlardır:

  • Hamile kalma durumunda.
  • Acı çekmesi durumunda gastrit.
  • Çocuklarda

Eneldo'ya atfedilen faydalardan biri anne sütünün salgılanmasını arttırmak olmasına rağmen, emziren emziren anneler bu şifalı bitkiyi tüketmeden önce doktora danışmalıdır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız.Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularYemekler Aromatik otlar

Brokolinin Faydaları Nelerdir? | Prof. İbrahim Saraçoğlu (Haziran 2020)