İdrar çıkışını kolaylaştırmak ve arttırmak için diüretik infüzyonlar

bir diüretik infüzyonu Hem kilo kaybı diyetlerinde hem de sağlıklı ve dengeli beslenmede, doğal bir depuratif plan izlendiğinde idealdir, organizmamızın diürezini artırmaları, toksinlerin ve vücudumuzda biriken bu sıvıların yok edilmesine yardımcı olmaları sayesinde Ancak buna ihtiyacımız yok.

Fakat bir diüretik nedir ve ne için faydalıdır? Temel olarak vücuttaki su hacmini azaltma, böbreklerde idrar üretimini artırma ve daha sonra elimine etmeyi kolaylaştırma ve arttırma yeteneğine sahip bir ilaç, bitki veya gıdadan oluşur. Ek olarak, sodyumun giderilmesini arttırma eğilimindedirler.

Sadece yok diüretik etkisi olan şifalı bitkilerKilo verme diyetlerinde vücudumuzu temizlemenin bir yolu olarak ve hatta detoksifikasyon ve doğal temizlik işlemlerinde kullanılır. Ayrıca gıda (örneğin, bazı meyveler, sebzelerde olduğu gibi) böbrekleri aktive etme kabiliyetine sahip, idrar üretimini ve dolayısıyla sonraki elemeyi kesin olarak artırabilir.

Bu konuda çok yardımcı olan ve diüretik etkisi kesin olduğu kadar iyi bilinmeyen içecekler de vardır. diüretik etkisi olan infüzyonlar. Bu, örneğin çay, ve kahve.

Daha önceki satırlarda belirttiğimiz gibi, kilo verme diyetinin takibinde ilginçtirler, çünkü aşırı yağları ortadan kaldırarak toksinlerin yok edilmesinde pozitif olarak yardımcı olurlar ve böbreklerimizin daha doğru çalışmasına yardımcı olurlar.

En iyi diüretik infüzyonları, toksinleri yok etmek için ideal

Karahindiba ve at kuyruğu infüzyon

maddeler:

  • Karahindiba 1 çay kaşığı

  • 1 çay kaşığı at kuyruğu

  • 1 su bardağı su

hazırlık:

Bir tencerede su bardağı kaynatın. Kaynamadan önce, 3 dakika kaynar, karahindiba ve at kuyruğunu ekleyin.

Bu sürenin sonunda, ısıyı kapatın, kapatın ve 3 dakika bekletin. Sonunda gizlice iç.

Huş infüzyonu

maddeler:

  • 2 çorba kaşığı huş ağacı yaprakları

  • 1 su bardağı su

hazırlık:

Bir tencerede su bardağı kaynatın. Su kaynadığında huş çorba kaşığı ekleyin ve 3 dakika kaynatın.

Bu sürenin sonunda, ısıyı kapatın, kapatın ve 3 dakika bekletin. Sonunda gizlice iç.

Maydanoz infüzyonu

maddeler:

  • 1 çay kaşığı maydanoz sapları

  • 1 su bardağı su

hazırlık:

Bir tencerede su bardağı kaynatın. Su kaynadığında, taze çay kaşığı taze maydanoz saplarını ekleyin ve 3 dakika kaynatın.

Bu sürenin sonunda, ısıyı kapatın, kapatın ve 3 dakika bekletin. Sonunda gizlice iç.

Kiraz infüzyonu

maddeler:

  • 1 çay kaşığı kiraz kuyrukları

  • 1 su bardağı su

hazırlık:

Bir tencerede su bardağı kaynatın. Kaynarken emekli olur.

Kirazları ekleyin ve 10 dakika bekletin. Sonunda gizlice iç.

Diüretik infüzyonlarının ana kontrendikasyonları nelerdir?

Organizmamızda belirli etkileri ve etkileri olan birçok bitki ve bitkide olduğu gibi, bunları tüketip tüketemeyeceğimizi keşfetmek için diüretik etki gösteren infüzyonların kontrendikasyonları olduğuna özel dikkat göstermeliyiz.

Yukarıda belirtildiği gibi özel diüretik infüzyonları durumunda, Gut ve böbrek yetmezliği durumunda kullanılması tavsiye edilmez (yani, böbrek arızası).

Tüketiminde de tavsiye edilmez hipokalemi (Vücudun elektrolit dengesinde, plazmadaki potasyum iyonu seviyelerinde bir azalma ile karakterize edilen bozukluk) ve hipokalsemi (tıbbi olarak normal kabul edilenin altındaki kan kalsiyum seviyeleri). Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularinfüzyon

10 Zorlu Kaka Yapma Durumu (Şubat 2024)