Spor yapmıyor musun ve bir kadın mısın? Meme kanseri riskiniz daha yüksek

ABD'de her yıl 300.000'den fazla vaka meme kanseribunların yaklaşık 246.000'i invaziv meme kanserine, 61.000'i de meme kanserine karşılık gelmektedir. Ülkemizde, İspanya Kansere Karşı Birlik Birliği (AECC), İspanya'da 2014 yılında kanser durumu hakkındaki raporda yer alan verilere göre her yıl yaklaşık 22.000 yeni kanser teşhis edildiğini tahmin ediyor.

Dahası, bu tahmin edilmektedir Her 8 kadından biri hayatları boyunca meme kanseri geçirecek19 Ekim'de her yıl Meme Kansere Karşı Bir Gün kutlanırken, tüm toplumun bu tür kanserle mücadelede sahip olduğu taahhüdünün bir hatırlatıcısı olarak.

Öte yandan, 5 yıllık sağkalım oranları, kanser yalnızca memede ise, kanser sadece lenf düğümlerine yayıldıysa, 5 yıllık göreceli sağkalım oranının% 99,% 85 olduğunu göstermektedir. bölgesel lenfatikler ve eğer kanser vücudun farklı bölgelerine yayılmışsa% 26.

Ve meme kanseri nedir? Bu bir meme bezinin dokusunda köken alan malign tümörÇevreleyen sağlıklı dokuları istila etme, ondan uzak organlara ulaşma ve içine implante etme yeteneğine sahip.

Bu tümörün büyümesinin 3 yolu vardır. Bunlardan biri yerel büyümedir, böylece kanser diğer yakındaki yapılara sızan doğrudan istila yoluyla büyür. Bir diğeri, memenin sahip olduğu lenfatik damar ağı yoluyla, lenf düğümlerine (genellikle aksillada yer alan lenf düğümleri, ardından göğüs kafesinin orta bölgesinde ve lenf düğümünün üstünde bulunanlar) ulaşan yayılmadır. köprücük). Ayrıca kan damarlarından da yayılabilir.

Meme kanseri önlenemese de, son zamanlarda yapılan bilimsel çalışmalar Düzenli olarak fiziksel egzersiz yaparak bu tür kanserlerden muzdarip olma riski azaltılabilir, özellikle menopozdan sonra, alkol tüketimini ve hem fazla kilolu hem de şişmanlığı önlemenin yanı sıra.

Aslında, Geicam meme kanseri araştırma grubunun yürüttüğü bir epidemiyolojik çalışma olarak, Bir sedanter yaşam tarzı takip eden kadınların meme kanseri gelişme riski% 71 daha fazladırhaftada en az 150 dakikalık ılımlı fiziksel egzersiz yapanlara göre (örneğin, her seferinde en az 10 dakika boyunca iyi bir tempoda yürümek) veya 75 dakikalık yoğun fiziksel egzersiz yapmak.

Bu, diğer meme kanserlerinden daha hızlı yayılma ve büyüme eğilimi gösteren meme kanseri alt türü olan HER2 pozitif alt tipini dikkate alan ilk çalışmadır.

Ve çalışma ile elde edilen sonuçlara göre, fiziksel aktivitenin koruyucu bir etkisi olurpozitif hormon reseptörlerine sahip olanlarda ve HER2 pozitif alt gruplarında özellikle önemli ve patentlidir. Bununla birlikte, herhangi bir reseptörü ifade etmeyen kadınlarda (üçlü negatif tümör) sonuç çok net görünmüyor. konularKanser Egzersizi

Kıvılcım Selin'le yarışırken hile yapıyor, Selena yardıma yetişiyor... (Şubat 2024)