Sıcak çarpması karşısında ilk yardım: ne yapmalı ve nasıl davranmalı

sıcak çarpmasıgenellikle güneş çarpmasıVücudumuz çok ısındığında ve kendi kendine soğuyamadığında, düşük bir sıcaklığı koruyarak ve böylece vücudumuzun yüksek sıcaklığına karşı koyduğunda ortaya çıkar.

Tıbben adı ile bilinir hipertermiHer ne kadar çoğu insan bunu tam olarak bildiği halde, sıcak çarpması - ya da güneş çarpması - ile bilinir.

Tıbbi olarak açıklanmış, normal hipotalamik değerin üzerinde bir sıcaklık artışı ile karşı karşıyayız, esasen organizmamızın ısı tahliye sistemlerinin bir başarısızlığı nedeniyle.

Yani, özellikle çok yüksek bir dış hava sıcaklığının varlığından dolayı vücudumuz kendi kendini soğutamaz. Bu nedenle, yaz aylarında oldukça yaygın bir sorundur, ancak sadece yaz aylarında değil, sonuçta yılın herhangi bir zamanında görünmesine neden olabilecek başka nedenler de vardır (ateş, kas gerginliği veya malign hipertermi).

Bir kişinin sıcak çarpması geçirip geçirmediğini bilen belirtiler nelerdir?

Beri ilk yardım Etkilenen kişide yapılmaları esastır (ölümle sonuçlanabilecek ciddi bir tıbbi acil durum bulduğumuz için), temel semptomlarını bilmek çok önemlidir:

  • Aşırı terleyin.
  • Taşikardi ve normal solunum zorluğu.
  • Dokunduğunda cilt çok sıcak ve kuru olur.
  • Baş dönmesi ve mide bulantısı kusma olasılığı ile.
  • Kas zayıflığı

Herhangi bir semptom veya sinyalin ortaya çıkmasından önce, kişinin sıcak çarpmasına maruz kalabileceğini gösteren herhangi bir belirti veya sinyalin ortaya çıkmasını önlemek için ilk yardım manevraları ile başlaması gerekir. Asıl sorun, hızlı bir şekilde tedavi edilmemesi durumunda, bir tür kalıcı sakatlığa neden olabilmesi veya daha ciddi durumlarda ölüme yol açması gibi bir dizi ciddi komplikasyonlara sahip olmasıdır.

Sıcak çarpmasından önce nasıl davranılır?

Kişinin vücut sıcaklığını düşürmeye çalışmak önemlidir, bu nedenle önemlidir:

  1. Kişiyi hızlıca gölgeye, serin, iyi havalandırılan bir yere götürün ve sırtüstü yatar pozisyonda tutun.
  2. Gereksiz tüm giysilerinizi çıkarın. Bir vantilatör veya klimanın yakınında olması durumunda, yakındaki bir alana taşınması önerilir.
  3. Soğuk hava ile Abanícala.
  4. Cildinizi soğuk suyla ıslatın.
  5. Kafasına soğuk su kompresleri uygulayın.
  6. Küçük yudumlarla içmesi için su verin.
  7. Kişiyi buzlu bir küvete daldırın.
  8. İnsana yönelik bir fan kullanın.

Öte yandan, eğer kişi 40 ° C'nin üzerinde bir sıcaklığa sahipse, vücut sıcaklığı düşene ve 38 ° C'ye düşene kadar soğuk suyla banyo yapmak şarttır. Bu andan itibaren, hipotermi riskini önlemek için soğuk uygulamayı durdurmak uygun olur.

Ek olarak, sıcaklığı her belirli saatte bir, örneğin her dört saatte bir (15 dakika) kontrol etmek önemlidir. Bu şekilde, vücut sıcaklığının tekrar arttığını gözlemler ve onaylarsak, soğuk işlemi tekrarlayın.

Ve güneş çarpmasını nasıl önleyebiliriz?

Unutma, o zaman güneş çarpmasını önlemek, esastır:

  • Çok fazla ısı olduğunda fiziksel aktivitelerden kaçının.
  • Hafif giysiler kullanın ve daima açık renkler kullanın.
  • İyi havalandırılmış alanlarda kalın.
  • Büyük öğünlerden kaçının.
  • Çok sıvı iç
  • Şapka veya şapka kullanın.

Ayrıca, en sıcak günlerde alkollü içeceklerden uzak durmaları tavsiye edilir, çünkü bunlar metabolizmayı ve dolayısıyla vücudumuzun sıcaklığını artırma eğilimindedir. Aynı heyecan verici olanlar için de geçerli.

Istockphoto görüntüleri. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularyaz