Safra kesesi için önerilmeyen yiyecekler

Safra kesesinin temel işlevleri hakkında konuştuğumuz bir önceki makalede belirttiğimiz gibi, sindirim sisteminin bir parçası olan küçük bir organdır, onu karaciğerin altında bulduk ve çoğunlukla Bir armutu andıran bir şekli olan ve sırayla ortak safra kanalı vasıtasıyla duodenuma (ince bağırsak) bağlı olan, 5-7 cm çapında bir vissera.

Temel olarak karaciğer tarafından üretilen ve sindirim sürecinde ve yağların emiliminde yardımcı olan yeşilimsi sarı renkli bir sıvı olan safranın depolanması görevi görür.

Vücudumuz için önemli bir organ olmasına rağmen, zorunlu değildir, çünkü tıbbi olarak gerekliyse, cerrahi olarak çıkarıldıktan sonra safra kesesi olmadan yaşamak mümkündür. Bunun mümkün olması için, bir dizi uygun beslenme alışkanlığının izlenmesi gerekir.

Kesin olarak, safra kesesine dikkat etmek söz konusu olduğunda, hangi yiyeceklerin önerilmediğini bilmek çok önemlidir:

Ürün ve yiyecek "ışık": dengesizlik vücudumuzun doğal metabolizması.
Carnes: özellikle kırmızı etler, yağ bakımından daha zengin olmak için. Şarküteri ürünleri, sosisler, pizzalar, organ etleri gibi diğer ürünler de dikkat çekiyor ...
balık: mavi balık
Sebzeler ve sebzeler: karnabahar, lahana, lahana, soğan ve biber, gaz ve şişkinliğe neden olurlar.
meyve: çoğunlukla çiğ, asitli meyveler (limon veya portakal gibi) ve şekerlenmiş meyveler.
içkiler: normal veya kafeinsiz kahve, çok kuvvetli veya yüklü çaylar, kafeinli veya guarana, gazlı ve alkollü içecekler.

Aksine, genel olarak taze meyve ve sebzeler (yukarıda belirtilenler hariç), zeytinyağı ve sirke ile süslenmiş yeşil yaprakların salataları, ekmek ve kepekli tahıllar, az yağlı süt ürünleri, yağsız et ve Hepsinden önemlisi, bol miktarda su için.

Görüntü | sean dreilinger Bu makale bilgi amaçlıdır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularsafra kesesi