Konfor bölgesinden ayrılmak ve daha mutlu olmak için yönergeler
Hayatımızın herhangi bir alanında bir miktar istikrar elde ettiğimizde, sahip olduğumuz şeylere razı olmamız normaldir. Bu, aileye, işe ve hatta ilişkilere tahminde bulunabilir. Bu anlamda, Biraz daha mutlu olmamızda bize çok yardımcı olabileceğinden, zaman zaman rahatlık alanımızı terk etmeye çalışmak gerçekten önemlidir..
Nasıl elde edeceğinizi bilmek ister misiniz, ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Endişelenecek hiçbir şey yok, çünkü kendi engellerini kırarken sana en yararlı olacak ipuçlarını vereceğiz. 
Konfor bölgenizden çıkmak için faydalı ipuçları
Eğer istersen, yapabilirsin
Bize rahatlık bölgesinde herhangi bir stres ve endişe duymadan gerçekten iyi olduğunuzu söylemenize gerek yok. Ancak, neler yapabileceğimizi anlamak için oraya çıkmanın iyi bir fikir olduğunu düşünmüyor musunuz? Bunu yaparsanız, öncelikle kimsenin mükemmel olmadığını fark edeceksiniz, bir şey güçlü ve zayıf yönlerinizi bir kişi olarak daha iyi bilmenize yardımcı olacaktır.
Oradan ve gerçekten önerirseniz, yaşamlarınızda her şeyi alabileceğinizden emin olacağınız küçük hedefler koyabilirsiniz. Herhangi bir durumda, ilk adımı atmanız sizin için zorsa, söz konusu durumda kendinizi görselleştirmeniz çok önemlidir çünkü harekete geçildiğinde “itme” işlevi görebilir.
Yavaş yavaş, daha fazlasına gideceksin.
Yaşamınızdaki son derece önemli değişiklikleri yapmaya kendinizi sokmak için de bir gecede gerek yok çünkü bu şekilde daha da bunalmış olacaksınız. Küçük şeylere başla, o günden güne sadece birkaç dakika alır ve oradan biraz daha karmaşık hale gelebilir. Bunu yaptıktan sonra, kendi bariyerlerinizi kırmanın göründüğü kadar zor olmadığı ve rahatlık bölgesinde olmanın son derece sıkıcı olabileceği sonucuna varacaksınız. 
O andan itibaren, hayatınızdaki duygusallık gibi diğer alanlara sınırlarınızı aşmak için bunu tahmin edebilirsiniz. Birçok insanın kendi ortakları ile tamamen mutlu olmadığı bir zamanda yaşıyoruz ve bu nedenle çabucak kesmek çok önemli. İlk başta kolay olmayabilir, ancak istemediğimiz veya rahat olmadığımız bir kişiyle birlikte olmak bize iyi gelmeyecektir.
Şirket ile çok daha kolay olabilir
Konfor bölgesini biraz terk etmek söz konusu olduğunda ilk adımı atmakta zorlanıyor musunuz? Eğer öyleyse, sizinle yapmaya istekli olan akraba veya yakın bir arkadaş bulacaksınız. Her ikisinin de aynı amaçlara ulaşması önemlidir; böylece hem birbirinin hem de diğerinin birlikte engelleri kırarak "el ele" geçmesi ve her ikisinin de olası her türlü başarısızlığa karşı bir güvenlik ağı görevi görmesi önemlidir. 
Ayrıca, bu önemli adımı atmaya gelince biraz profesyonel yardım almak istiyorsak, terapist arama seçeneği de var. Bu tür kararlar bizi duygusal olarak dengesizleştirebilir ve bu nedenle, psikologdan veya bizi her zaman nasıl dinleyeceğini bilen çok yakın birinden destek almak da önemlidir.
Tüm bu tesislerde, rahat bölgenizi terk etmenin sandığınızdan daha kolay olacağından eminiz. Bu nedenle sizi en kısa zamanda uygulamaya koymaya davet ediyoruz. Elbette zamanında ona teşekkür edeceksin. Ya sen Sınırlarını aşmak ve biraz daha mutlu olmak için ne bekliyorsun? Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Psikolog ile yapılan istişarenin yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Psikoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz.
