Yüksek potasyum: belirtileri, nedenleri, neden artar ve onu nasıl düşürür

Pek çok durumda, yüksek düzeyde transaminaz, kreatinin, bilirubin veya ürik asit seviyesine sahip olmanın sağlık sonuçlarını bilmenin daha yaygın olduğu doğrudur, çünkü tüm bu parametreler rutin olarak - ve bazik - girdiğimiz kan testlerinde Her yıl yapmak için.

Bununla birlikte, vücudumuzda düşük veya yüksek seviyeleri farklı sağlık sorunlarına neden olabilecek başka besin ve başka bileşik parametreleri de vardır.

Bu durumda potasyumVücudumuzun düzgün çalışması için gerekli olan bir mineral, ancak yüksek olduğu zamanlarda sağlık için çok tehlikeli olabilir.

Potasyum nedir?

Vücutta her zaman sodyum ile ilişkilendirilen en fazla miktarda bulunan minerallerden biridir.

Daha spesifik olarak, hücrelerin içinde ve dışında normal basıncı muhafaza etme eğiliminde olan, sinir sistemi ve lokomotor sisteminin işleyişine müdahale eden, fazla sodyumun etkisini azaltan, katılan sodyumun bir makro-mineraldir. gevşeme ve kasların kasılması mekanizmasında, diğerleri arasında su dengesini düzenler.

Potasyum neden artıyor? Başlıca nedenleri

Her şeyden önce şunu aklımızda tutmalıyız. Böbrekler aşırı potasyumun giderilmesinden sorumludur ve idrarla yaparlar. Bu nedenle, potasyum seviyelerinin ne zaman arttığı yaygındır. böbrekler iyi çalışmazlar, bu nedenle bu önemli elementin yeterli miktarını elimine etme eğiliminde değiller, böylece diğer fonksiyonların yanı sıra hücrelerin düzgün şekilde çalışması mümkün olur.

Ve kandaki bu potasyum birikimini etkileyebilecek koşullar, alışkanlıklar veya hastalıklar nelerdir?

yanıklar:Özellikle vücudun geniş bölgelerinde bulundukları zaman.
Bazı ilaçlar:Özellikle yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılan bazı ilaçlar, özellikle anjiyotensin reseptörü blokerleri ve anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri.
Addison hastalığı:Adrenal bezlerin yeterli hormon üretemediği bir hastalıktır.
Hemolitik anemi:Kırmızı kan hücrelerinin normalden daha erken tahrip olduğu bir durumdur.
kanama:Özellikle bu kanama, özellikle mide ve bağırsaklarda yoğunsa.

Potasyumun yüksek belirtileri

Gerçekte, yüksek potasyum seviyelerinin çoğu durumda semptomlara yol açmadığını biliyor muydunuz? Ancak, ortaya çıkarlarsa, en yaygın olanları aşağıdaki olma eğilimindedir:

Bulantı.
Baş ağrısı.
Zayıf veya düzensiz darbe.
Baygınlık.

Potasyumun yüksek sonuçları

Potasyum yüksek olduğunda, hiperkalemia veya hiperkalemiaBu, böbreklerimizin kandaki aşırı tuzları ortadan kaldıramamasından veya diyet yoluyla potasyum alımındaki artışın bir sonucu olarak, bu mineral dengesizliğinde kökenine sahiptir.

Organizmamız için temel bir mineral olmasına rağmen, gerçek şu ki yüksek potasyum Kardiyak sistemimizi etkileyebilirler, çünkü fazla miktarda potasyum sadece hipertansiyonu değil aynı zamanda kalp ritmi riskini artırabilir.

Bu, kişinin serebrovasküler kaza veya miyokard enfarktüsü geçirme ihtimalini arttırdığı anlamına gelir.

Yüksek potasyum nasıl düşürülür?

Zamanında Düşük yüksek potasyumpotasyum seviyeleri stabilize olana kadar diyetimizde hangi yiyecek ve yiyecek gruplarından kaçınmamız gerektiğini bize söylemek için doktorumuza gitmek çok önemlidir.

Yüksek potasyum ile kaçınılması gereken yiyecekler

Sebzeler ve sebzeler: kereviz, balkabağı, kabak, devedikeni, patlıcan, brokoli, karnabahar ve pancar.
Meyveler: muz, muz, kayısı, erik, kiraz, avokado, şeftali ve üzüm.
Baklagiller: yeşil fasulye.
Tohumlar ve tahıllar: buğday ve soya tohumu.
Kuruyemiş: kuruyemiş.

Yüksek potasyum seviyesinden nasıl kaçınılır?

Herhangi bir yiyecek ya da yiyecek grubunun tüketimini asla aşmadan, mümkün olduğu kadar çeşitli ve dengeli bir diyet izlemek önemlidir. Ayrıca, artan sıvı alımı, iyi böbrek fonksiyonları için çok önemlidir.

Eğer yüksek potasyum seviyeleri diyetten kaynaklanıyorsa, böbreklerin saflaştırılması, mineral tuzlarının yok edilmesini desteklemek için onları uyarırken yardımcı olacaktır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.