Duygusal olarak bağımlı bir kişi nasıl: 5 açık özellik
Nasıl yalnız olunacağını kesinlikle bilmeyen insanlar var. Mutluluklarını her zaman başkaları eşliğinde olmaya dayandırırlar bu, kendilerini daha iyi hissetmek için değerlerini bir kişi olarak yeniden onaylar. Söylemeye gerek yok, doğası gereği sosyal varlıklarız ve bu yüzden boş zamanımızı en yakın arkadaşlarımızla ve ailenizle geçirmekten hoşlanıyoruz.
Ancak, kendinize zaman ayırmak zorundasınız. Yalnız olmak ve birbirinizi daha iyi tanımak. Kendimizi olduğu gibi sevmek ve kabul etmek amacıyla kişiliğimizin en derin yönlerini araştırmak. Kimse bizi kendimizden daha iyi tanıyamaz. Dolayısıyla, mutluluğu kendi başımıza elde etmek için "yalnızlık" anlarımızdan zevk almak bazen çok önemlidir.
Her ne kadar söylediğimiz gibi, yaşamlarımız boyunca beş temel özelliği ile tanımlayacağımız duygusal açıdan çok bağımlı insanları bulacağız.
Uygun girişimlerden yoksunlar için
Duygusal bağımlılığı yüksek olan herkes kendi inisiyatifinden mahrum olacaktır. Eylemlerinin ve kararlarının anlamsız olduğuna inanıyor ve bu nedenle başkalarının her zaman onun için hareket etmesini beklediğini düşünüyor.
Bu şekilde, teorilerinde, yaşamdan önce gelen herhangi bir sıkıntıyla yüzleşmek için geçerli olmadıklarını teyit ederler. Dolayısıyla, ne kadar küçük olursa olsun, başkalarının kararlarında öncelik almasını tercih ederler.
Benlik saygısı yok
Duygusal olarak bağımlı insanların mutluluğu yalnızca başkalarına aittir, kendi başlarına elde edecek araç ve araçlara sahip değildir.
Her zaman başkalarına ve kendilerine dökülen fikirlere çok fazla güvenmelerinin nedeni budur. Ayrıca, birçok kez sayesinde birbirimizi daha iyi tanıyabileceğimizi ve bu nedenle mutluluğu daha doyurucu bir şekilde başarabileceğimizin farkında olmadan sistematik olarak yalnızlıktan kaçarlar.
Nasıl yalnız olunacağını asla bilemezler
Bu noktaya vurgu yapmak için geri dönüyoruz. Ve gerçek şu ki, duygusal olarak bağımlı insanları en iyi tanımlayan kişidir.
İnisiyatif ve özgüven eksikliği yaşadıklarından, her zaman arkadaşlarıyla veya aileleriyle görüşmeye acil ihtiyaç duyuyorlar, böylece dışarı çıkma planları yapanlar, karar vermelerine yardımcı olmaları ve hatta daha iyi hissetmeleri için onlara yardımcı olmaları gerekiyor. Ayrıca, kendileri için zamanın tadını çıkaramadıkları için, hobileri ve hobileri yoktur.
Sevgiyi idealleştirirler
Sevgi ve duygusal bağımlılık birbiriyle yakından ilişkili iki terimdir. Bu tip insanlar genellikle yeni tanıştıkları bir insana olan duygularını idealleştirirler. Her zaman kendilerini gerçekten iyi hissettirmelerini bilen mükemmel bir varlık olduklarını düşünüyorlar.
Ancak, ilişki herhangi bir koşulda koptuğu zaman ortaya çıkar. Ve bu kişiyi tamamen idealize etmişse, hiç kimseyi daha iyi bulamayacaklarını, aşırı üzüntü ve hayal kırıklığı durumuna sürükleneceklerini düşünüyorlar.
Başkalarının iyi niyetini kötüye kullanma
Duygusal olarak bağımlı olan insanlar, etraflarındaki tüm insanların niyetlerini ve isteklerini kötüye kullanma konusunda hiçbir problem yaşamadılar.
Amaçlarını başkalarının pahasına gerçekleştirmeye gelince çok ısrarcı olma eğilimindedirler. Ve bu eksik inisiyatif, kendileri için önerdikleri herhangi bir hedefe ulaşmak çok zor.
Bu, her zaman "diğerlerinin arkasından" yürüdüklerinin, kendilerini çevreleyen bir kimseyi caydırmak için geldiklerinde gerçekten iyi çalışacağını bildikleri sahte bir mağduriyetle kendilerini korumaya yardım istemelerinin nedenidir. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Psikolog ile yapılan istişarenin yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Psikoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz.
