En iyi kestane kabuğu nasıl
Ekim Yeni bir mevsime, en mutlak sıcaklıktan (yazın tipik) kışın en soğuk günlerine kadar geçen bir döneme geçişi kapsayan bir zamana yol açan çok özel bir ay olmasıyla karakterize edilir.
Bilinen zamanlama değişikliğinin meydana geldiği ve her zaman birçok insanı etkileme eğiliminde olduğu bir mevsimdir, çünkü özellikle ışıktaki azalma birçok durumda sözde görünümün ortaya çıkmasına neden olan hormonal bir değişime neden olur. sonbahar depresyonu (olarak da bilinir sonbahar asteni).
Sadece birkaç gün içinde kaybolan bu sonuçlardan kaçınmak için, meyveleri incir kadar sağlıklı tüketerek değişimi beklemeniz önerilir; bu, sonbaharın rahatsız edici semptomlarından kaçınmak için ideal besinler sağlar ve savunmayı arttırmak için vitamin takviyesi alır. ve böylece grip veya soğuk algınlığının yayılmasını önler.
Ayrıca Ekim ayı, incirlerin yanı sıra sonbaharın en karakteristik yiyeceklerinden ikisinin de gelmesi ile karakterize edilir: kestane ve mantarlar, sağlıklı oldukları kadar sağlıklı olan iki doğal ürün.
Besinlerin ilkinde, B grubu vitaminleri ve enerji sağlayan karbonhidratlar gibi çok çeşitli yararlar ve besinler sağlarlar. Onları tüketmenin iyi bir yolu ya çiğ ya da kavrulmuş kestane.
Ancak, bazı durumlarda, kestaneleri soy Bir odyssey olabilir. Bu nedenle, aşağıda çok yararlı olacak basit bir numara sunuyoruz.
Kestaneleri soymanıza yardımcı olacak faydalı ipuçları
Olmasına rağmen kestaneleri soy sadece biraz beceri gerektiriyor ve her şeyden önce bir bıçağın yardımıyla en sert kabuğunda bir kesim yapmak gerekli.
Sonra kaynaması için bir tencereye su koyun ve kaynar su onları tencereye koyup, üç dakika dinlenmeye bırakın. Onları iyice soymak için, soğumadan önce bunu yapmamız önemlidir.
Onları soymak ve onları daha iyi yemek için kızartma eğiliminde olan insanlar da var. Tek dezavantajı, onların soğumasını beklemeniz (sizi yakmamaları) ve onları tatlı olarak kullanamayacak olmanızdır, çünkü kural olarak biraz yanma eğilimindedir.
Resim / michaelaw Bu makale yalnızca bilgi amaçlı yayımlanmaktadır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularHileci
