İshal hızla nasıl kesilir

ishal oluşur gevşek veya gevşek dışkıların sık bağırsak hareketi. Temel olarak, vücudun sıvıları ememediğinden veya sindirim sistemi ek sıvılar ürettiğinde ortaya çıkar.

Dışkıların sindirim sisteminin besinlerin (hem gıda hem de sıvılar) emiliminden sonra attığı malzemeyi içerdiği göz önüne alındığında, bir ishal işlemi ile karşı karşıya kaldığımızda bu dışkılar, katı dışkılardan daha fazla su, tuz ve mineral içerir.

Bunu biliyor muydun, gerçekte, ishal bir semptomdur, asla bir hastalık değil mi? Aslında, vücudumuzun kendisini aşırı yemek yemekten kaynaklanan aşırı atıklardan kurtardığı ya da davetsiz misafir organizmalarını elimine ettiği zaman ortaya çıkma eğilimindedir.

Daha az ya da çok basit bir şekilde, şunu söyleyebiliriz: ishal, gevşek veya gevşek dışkıların sık bağırsak hareketidir. Tam olarak, vücut sıvıları ememediğinde veya sindirim sistemi ek sıvılar ürettiğinde, dışkılar sıvı ve gevşek olur, çünkü daha fazla su, tuz ve mineral içerirler ve katı dışkılardan daha ağırdırlar.

Bu nedenle, ishalin varlığında kaybedilen sıvının sağlanması için çok fazla sıvı alınması şarttır; Bu anlamda, yüksek miktarda mineral tuz içeren izotonik içecekler de ilginç olabilir.

İshalin süresine bağlı olarak iki temel tip bulacağız:

  • Akut ishal: Kısa süreli, genellikle 1-2 gün sürer, ama aynı zamanda biraz daha uzun.
  • Kronik ishal: en az 3 hafta sürer ve semptomları sürekli olabilir veya görünebilir ve kaybolabilir.

İle ilgili olarak ishal nedenleri, biz esas olarak aşağıdakilerle tanışabiliriz:

  • Grip gibi hastalıklara neden olan virüsler.
  • Kirlenmiş yiyecek veya suyun bakteri veya parazitleri.
  • Bazı ilaçlar (antibiyotikler gibi)
  • Sindirim veya bağırsak hastalıkları.
  • Kolonun bozulmasına neden olan bağırsak bozuklukları (örneğin irritabl bağırsak sendromu).
  • Bazı psikolojik bozukluklar (örneğin gastrit nervosa).

Ek olarak bir büzücü yumuşak diyetideal yiyeceklerin bir kısmını ishale karşı tüketmek (ilk anlarda olduğu gibi) pirinç suyu, ızgara veya pişmiş beyaz balık ve limon kabuğu rendesi ile kavrulmuş elmalar), bazı bilmek mümkündür hızla ishali kesmek için ipuçları.

İshali çabuk kesmek için ipuçları

  • Pirinç suyu: en iyi bilinen ve popüler antidiarreal ilaçlardan biridir. Bir tencereye 4 bardak su kaynatıp yapabilirsiniz; kaynamaya gelince, yarım bardak yuvarlak, yapışkan beyaz pirinç ekleyin ve 20 dakika pişirin. Sonunda pişirme suyunu içmek için pirinci süzmeniz gerekir.
  • Kavrulmuş veya pişmiş elmalar: diyare karşı en iyi meyvelerdir; Elbette iyi pişirilmiş olmalı ve cildi temizlemiş olmalı (lif bakımından çok zengin). Rendelenmiş veya kompostoda tüketebilirsiniz.
  • Tarçınlı armut ve limon: iyi pişmiş, armutlar iyi bir büzücü ilaçtır. Bir tencerede, derisiz üç armut, 1 limon suyu, 1 tarçın çubuğu ve 200 cc su pişirin. Armutlar yumuşak olduğunda, tarçın çubuğunu çıkarın ve bir komposto yapın.
  • Yoğurt kreması ve kabak: bir tencereye koyun 6 dilim balkabağı. Pişirdiklerinde suyu alın, öğütün ve doğal yoğurt ilave ederek bir krema oluşturun.
  • Antidiarrüzyon infüzyonu: 1 litre su, 40 gram yaprak ve leylak rengi çiçekleri ve iyi bir limon damlası ile yapılan bir infüzyon, ishali azaltmak ve kesmek için yararlıdır. Bunu yapmak için 1 litre su kaynatmanız, leylak rengi ekleyip bir saat çeyrek dinlendirmeniz gerekir; Onu alırken limon damlasını ekleyin.

Hızlı bir şekilde ishali kesmek için 4 doğal ilaç

Zararlı bakterileri yok etmek için sarımsak

sarımsak Çok güçlü bir besindir, tam olarak sağlığa getirdiği farklı faydalar nedeniyle. Bağışıklık sistemimizi güçlendirirken, zararlı olan bakterileri yok et, ancak ek bir avantaj ile: faydalı olan ve bağırsak kanalında bulduğumuz farklı bakterileri yok etmez.

İnfüzyonda ya da salatalarda çiğ olarak tüketebilirsiniz.

Zencefil ve limon infüzyonu

Her ikisi de zencefil, taze ve kuru haliyle limon Bağırsak sorunlarına neden olan bulaşıcı mikroorganizmaları ortadan kaldırabilen antibakteriyel özellikleri sayesinde ishal durumunda ilginç bir geleneksel ilaç haline gelirler.

Neye ihtiyacın var?

  • 2 çay kaşığı taze zencefil kökü
  • 1 limon
  • 1 su bardağı su

Zencefil infüzyonunun hazırlanması:

  1. Bir tencereye bir bardak su eşdeğerini koyun.
  2. Su kaynatınca zencefil çay kaşığı ekleyin.
  3. 3 dakika kaynatılır.
  4. Bu sürenin sonunda ısıyı kapatın, örtün ve 2 dakika dinlendirin.
  5. Limonu yıkayıp kesin ve infüzyona ekleyin.
  6. Sonunda gizlice iç.

Bu infüzyon nasıl alınır:Bu infüzyonu, diyare kontrol edilinceye ve kayboluncaya kadar günde 3 defa alabilirsiniz.

Kızılcık ve kekik yapraklarının infüzyonu

Hem kızılcık yaprakları hem de kekik, birlikte alındığında ishali kontrol ederken çok olumlu bir şekilde yardımcı olan iki bileşendir. Bunun için infüzyonun nasıl yapıldığını açıklayacağız.

Neye ihtiyacın var?

  • Kızılcık yaprakları
  • Kekik yaprakları
  • 1 su bardağı su

Kızılcık ve kekik yapraklarının infüzyonunun hazırlanması:

  1. Bir tencereye bir bardak suya eşdeğerini koyun ve ateşi ısıtın.
  2. Su kaynadığında, eşit kısımlarda yabanmersini ve kekik yaprakları eklenir.
  3. 3 dakika kaynatılır.
  4. Bu sürenin sonunda, ısıyı kapatın, kapatın ve 2 dakika dinlendirin.
  5. İnfüzyon soğumaya bırakılır ve içilir.

Bu infüzyon nasıl alınır:Bu infüzyonu günde 3 defa alabilirsiniz.

İshale karşı diğer kullanışlı hızlı çözümler

  • Bol sıvı iç: vücudumuzun ishal ile kaybettiği sıvıları doldurmaya yardımcı olurlar. En iyisi su olsa da, izotonik içecekler veya infüzyonlar da içebilirsiniz (ancak idrar söktürücü veya müshil özelliği yoktur).
  • Pirinç suyu alın: Midemiz için daha iyi bir çorba olmadığını söylüyorlar. Üstelik, ishal için özellikle yararlıdır. Sadece biraz beyaz pirinç yapın ve süzün: elde edilen et suyu midemizi sakinleştirmek için alınabilir.
  • Az yağlı proteinler tüketin: Bu günlerde biraz pişmiş jambonlu veya pişmiş tavuklu Fransız omleti tüketiminin altını çiziyorlar.
  • Yemekten kaçının lif bakımından zengin yiyecekler: Diyetinizdeki tahılları, sebzeleri, sebzeleri ve baklagilleri anlık olarak yok eder.
  • Elma ye: Pirinç suyu gibi elmalar mideye çok iyi gelir. Tabii ki, yalnızca pişirilmiş, rendelenmiş veya komposto halinde tüketilmesi tavsiye edilir (özellikle de lif bakımından zengin olan cilt olmadan).
  • Bazı yiyeceklerden kaçının: süt ürünleri, kahve veya portakal suyu gibi.

Belirtilen her şeye ek olarak, temel bir şeyi de unutmayın: iki gün içinde ishalle devam edersen, doktoruna git. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularGastrointestinal bozukluklar

İshali Anında Kesen 10 Bitkisel Yöntem - İshale Bitkisel Çözümler (Nisan 2024)