Doğal olarak tahıllardan nasıl kurtulunur?
Kim acı çekmedi akne arada sırada Bu birçok insan için çok rahatsız edici bir problem. folikülit sonucu cilt lezyonlarının ortaya çıkması ile karakterizedirfoliküler gözenek iltihabından (yani, kılların cildimizden çıktığı delikten) ve sonraki enfeksiyonundan oluşur.
Özellikle genellikle şiddetli sivilce çeken veya halkın önünde çalışan insanlarda sivilcelerin ortaya çıkması, gerginliği, kaygıyı ve kesin gerilimleri artıran gerçek bir psikolojik ve sosyal problem haline gelebilir. sivilcelerin daha da kötüye gitmesine neden olan duygusal problemler.
Yetişkinlikte de (ve yenidoğanlarda bile) görülebilmesine rağmen, özellikle ergenlikte sivilce veya sivilce oluşması çok yaygındır. Aslında, ergenlerin yaklaşık% 85'inin ergenlik döneminde bir noktada akne şikayeti olduğu tahmin edilmektedir, hormonlar, cilt üzerinde veya içinde yaşayan bakteriler arasındaki etkileşimin bir sonucu olarak Bu aşamada yağ bezlerinin aktivitesinin artması nedeniyle önemli ölçüde artan sebum.
Sivilce türüne bağlı olarak kişiye farklı tıbbi tedaviler uygulanır. Örneğin, hafif sivilce varsa, işlem, eksfolyantlar ve% 4 benzoil peroksit bakımından zengin bir ürün kullanmaktan oluşur.
Bazı hastalarda akne çok şiddetli olma eğilimindeyken, kistlerin drenajını veya komedonların mekanik olarak elimine edilmesi amacıyla cerrahi bir tedaviyi takip etmek gerekir. Öte yandan, daha doğal bir bakış açısıyla mümkündür tahılları yok etmek, bir dizi kılavuz ilkeleri, püf noktaları ve temel ipuçlarını izleyerek. En önemlilerini açıklıyoruz.
1. buz uygulayın
buz Sivilce tedavisinde ve sivilceleri gidermede çok yararlıdır çünkü sinir bozucu kızarıklık ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur, yüzün kan dolaşımını iyileştirebilmesi ve buna uygun olması nedeniyle cildin gözeneklerini kapat.
Öte yandan, önerilen doğal bir seçenektir. akne çevresinde biriken yağ ortadan kaldırmak, ayrıca kirleri temizlemek için.
2. Taze sıkılmış limon
limon C vitamini yönünden zengin, özellikle olumlu bir şekilde yardımcı olan bir meyvedir. dokular daha iyi iyileşir. Öte yandan sitrik asit; Ölü hücreleri çıkarmak için yararlı fırçalayınolarak işlev görür antienflamatuar, antibakteriyel ve antimikrobiyal.
Taze sıkılmış limon suyu, fasulyeyi daha hızlı kurutmak için yararlıdır. Bu durumda, sadece bir limonu ikiye kesmek, suyunu almak için sıkmak ve yatmadan önce bir pamuk top yardımıyla yüzünüze uygulamak, bütün gece bekletmek zorundasınız.
3. Tahıllara karşı sarımsak
Limon ve sitrik asit gibi, Sarımsak mükemmel bir antiseptik ve antifungalBu nedenle, tahılların tamamen doğal bir şekilde giderilmesi çok faydalıdır. Bu vesileyle, sarımsağı soymanız ve ikiye bölmeniz gerekir, tahıllar tarafından daha kolay ovalanır. 5-10 dakika arasında hareket etmesine izin verin ve ardından ılık suyla cildinizden çıkarın.
4. Okaliptüs buharı
Rağmen okaliptüs buharları özellikle hava yollarını açmaya ve grip ya da soğuk algınlığında mukusları gidermeye uygundur, sivilce durumunda da çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz? İdeal çünkü gözeneklerin açılmasına ve temizlenmesine yardımcı olurcilde "nefes almayı" çok daha iyi sağlar. Bu nedenle, yararlı gözeneklerde biriken yağ ve bakterileri yok eder.
Bu doğal ilacı hazırlamak için bir tencereye sadece iki bardak suya eşdeğer suyu koyup kaynatın. Kaynama noktasına ulaştığında (su kaynamaya başladığı zaman) 2 veya 3 taze okaliptüs yaprağı ekleyin ve 5 dakika kaynatın. O zaman su buharının cildinizle sadece 5-10 dakika temas etmesine izin vermelisiniz. Bitirmek için yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Bu 4 doğal çözümün, tahılları çıkarırken size yardımcı olacağı açıktır, ancak sonuçlar günler geçtikçe görüleceği için çabucak alamayacaksınız. Bu nedenle, birkaç hafta boyunca günde birkaç kez izlemeniz uygundur.
Tahılları yok etmek için diğer faydalı ipuçları
Cildi temiz tutmak ve sivilce olmadan kullanmak tavsiye edilir. kükürt sabunu eczanelerde satılan yağ kalıntılarını yok etmeye yardımcı olan ve tamamen sahip olduğumuz sivilceleri kurutur.
Bu uygulamadan sonra, yüzeyin bir çeşit eksfoliyan ve maske ile temizlenmesi iyi olur, temizleme işlemini bitirmek için azar azar ortaya çıkan sivilceler zaman geçtikçe ortadan kalkar.
Doğal bir çözüm olarak, iki yemek kaşığı sirke ve beş yemek kaşığı karıştırmanızı tavsiye ederiz. damıtılmış suKarıştırdıktan sonra, yüzün her tarafına bir pamuk topla hafifçe uygulayın, yarım saat boyunca hareket etmesine izin verin ve yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Fasulyenin görünümünün güvenliğinin sadece sahip olduğunuz cilt tipine bağlı olmadığını, yemeğin çok önemli olduğunu ve bu nedenle daha fazla sivilce yapmamak için yağlı yiyecekleri daha az miktarda almanızı öneririz.
Gibi yiyeceklerin yerini alabiliriz. çikolata veya meyveler için yağlı yiyecekler veya bu etkileri oluşturmayan ve özellikle de çok fazla su içeren lifli yiyecekler.
Öte yandan, bunu biliyor muydun? stres Ayrıca tahılların veya granitlerin görünümünü etkileyen başka bir neden mi? Daha rahat yaşamaya ve endişe ve stresten uzak durmaya çalışın. Meditasyon, rahatlama veya yoga gibi bazı teknikler veya doğal tedaviler uygulamanıza yardımcı olacaktır. Endişelenmek yerine problemleri unutun ve dikkatli olun. Hayattan daha çok zevk alacaksın ve cildin acı çekmeyecek.
