Sarımsak nasıl tekrarlanır
Eğer istersen sarımsak ve alışkanlıkla tüketme eğilimindesiniz, en sinir bozucu yan etkilerinden bazılarını fark etmiş olmanız oldukça muhtemeldir. Tüketmeden sonra sindirimimize ve nefesimize düşkün olmanın normal bir şey olması, ya sindirilemez bir gıda olmasıyla sonuçlanır ya da arka arkaya birkaç gün boyunca bile tekrarlanmaya meyillidir. Ne yazık ki, bunun en rahatsız edici etkilerinden biri olduğuna şüphe yok. fayda dolu yiyecek. Ama hadi bölümlere geçelim.
Sarımsak, baş tarafından oluşturulan beyaz veya beyaz tenli ampullerdir.; Bu kafa sırayla, adıyla popüler olarak bilinen farklı bölümlere ayrılmıştır. sarımsak karanfil. Diğer bileşikler ve maddeler arasında sarımsak, allisin bakımından oldukça zengindir; yalnızca sarımsak ezildiğinde veya ezildiğinde salınan bir madde ve ana çoğunluğu niteliklerin, faydaların ve özelliklerin büyük çoğunluğunda bulunur.
Ve bu özellikler nelerdir? Örneğin, dolaşım sistemimizi ve bağışıklık sistemimizi iyi durumda tutmak için ideal bir yemek haline gelir, çünkü antikoagülan ve savunmaların güçlendiricisi olarak işlev görür. Ayrıca, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olurken, soğuk algınlığı ve grip durumunda antibakteriyel ve antimikrobiyal olarak yararları için idealdir.
Sarımsak her yediğimiz zaman neden bu kadar tekrarlanıyor?
İnanılmaz fayda ve özelliklere sahip lezzetli bir yemek olmasına rağmen, sonuçta birçok insanın yemekten kaçınmasına neden olan ana nedenlerden biri haline gelen bir kontrendikasyona sahiptir: sindirilemez ve görünüme neden olmasının yanı sıra, çok fazla tekrar etme eğilimindedir. rahatsız edici veya sinir bozucu bir gastrik reflü.
Öncelikle hazımsızlık ve reflü her zaman sarımsak yediğimizde her zaman ortaya çıktığında, gerçekten acı çekebileceğimizi düşünmenin gerekli ve gerekli olduğunu akılda tutmamız gerekir. sarımsak intoleransı veya alerji, çünkü öyleyse tek çözüm sarımsak yemeyi kesmek her biçimde ve pişirme.
Aksi halde, bu yalnızca kendisini tekrarlar ve bize sarımsak yedikten sonra genel olarak ortaya çıkan rahatsızlıklara neden olur, o zaman herhangi bir alerji veya hoşgörüsüzlüğe maruz kalmayız. evet sarımsak içinde bulduğumuz mikrop veya tomurcuk nedeniyleSarımsak sindirilebilir neden ana suçlu olan.
Sarımsak tekrarı önlemek için ipuçları
1. tomurcuk veya iç mikrop çıkarma
Sarımsak her yemekte tekrar etmesini önlemek için en yaygın halk ilaçlarından biri, içinde bulduğumuz tomurcuğu, kökü veya tohumu çıkarmaktır.
Bunu başarmak için sadece sarımsakları soymanız, ikiye bölerek ayırmanız ve içinde bulacağınız kökü çıkarmanız gerekir.. En sık görülen yan etkilerini azaltmaya yardımcı olan doğal bir tavsiye olsa da, her zaman işe yaramadığı doğrudur.
2. Kaynar su
Sarımsak bir kaç saniye kaynar suya batırılarak tekrarlanabilirDikkatli olun, çünkü eğer uzun süre veya daha fazla pişerseniz sonuçta tüm özelliklerini ve faydalarını kaybeder.
Bu nedenle, bundan kaçınmak için, bir tencereye biraz su koyun ve kaynamaya başladığında, sadece birkaç saniye boyunca yiyeceğiniz sarımsak dişlerini daldırın. Bu şekilde lezzetini azaltabilirsiniz, bu çok fazla tekrarlanmadı, ancak nitelikleri neredeyse bozulmadan kalacaktır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
