Theine olmadan bir çay nasıl yapılır

çay kahve ile birlikte dünyadaki en çok tüketilen içeceklerden biridir, birçok ülkede sadece narin aroması ve lezzeti için değil, sağladığı farklı özellikler ve faydalar için de yüksek değere sahiptir. Aslında, fiziksel ve zihinsel aktiviteyi canlandırmaya yardımcı olan, konsantrasyonu artıran, zihinsel keskinliği artıran, kilo vermeye yardımcı olan ve toksinleri vücudumuzdan elimine eden, mükemmel bir biriktirici olan ve aynı zamanda kardiyoprotektif özellikler sağlayan doğal bir içecektir.

Kesinlikle bildiğiniz gibi çay sağlarBu, bu konuda yardımcı olan bazı bileşiklerdeki içeriği sayesinde, absorpsiyonu kafeinden çok daha yavaş olan uyarıcı etkili bir molekülden oluşur. Bu nedenle, çay heyecan verici bir içecek olarak kabul edilir, ancak kesinlikle bir kahveden çok daha az heyecan vericidir. Bu nedenle, çayın neden olduğu heyecan, 2 ila 3 saat arasında kesin olarak daha uzun sürer.

Eğer çayı seviyorsanız, ancak çayı duyarsanız veya geceleri bir fincan sıcak çay içmeyi tercih ediyorsanız ve bunun uyarıcı etkisinden kaçınmak istiyorsanız, çay çayını nasıl bertaraf edeceğinizi keşfetmek isteyebilirsiniz. Mümkün mü Gerçek şu ki, evet, bu mümkün ve ayrıca bu lezzetli içecek olmadan yarar ve özelliklerini kaybetmeden. Harika bir çayın nasıl yapılacağını açıklayamayız.

Çaysız tarif

Neye ihtiyacın var malzemeler

  • En sevdiğiniz çay 1 poşet
  • 1 su bardağı su

Çay olmadan çay yapma adımları

  1. Bir tencereye bir bardak su eşdeğerini koyun ve kaynatın.
  2. Su kaynama noktasına ulaştığında çay poşeti ekleyin, 3 dakika kaynatın.
  3. Ardından ısıyı düşürün ancak kapatmayın (kaynamaya devam etmesi için) ve 10 dakika bekletin.

Akılda tutmalısın çay tadı çok pürüzsüz olmayacak ve daha az uyarıcı olacaktır.öyle ki tadı çok daha güçlü olacak.

Çaysız Çayın Faydaları

Çay bardağı içindeki içeriği azalttığında, daha az etkili veya uyarıcı etkisi olan bir içecek olur, yani daha az heyecan verici olur, geceleri uykuyu düzgün bir şekilde uzlaştırmamızı engellemekten korkmadan içebilmesinin nedenidir.

Çayın etkisine karşı hassas veya çok hassas olanlar için ve tam olarak infüzyonun dinlendiği süre boyunca çok daha güçlü bir çay tadının tadını çıkarmak isteyenler için ideal bir doğal seçenektir.

Görüntü | Bernd Konularıçay

Oğlan Bizim Kız Bizim - Türk Filmi (Mart 2024)