Doğal ilaçlar ile ağız yaralarının önlenmesi ve iyileştirilmesi
Ne zaman ağız yaralarıolarak da bilinir canker yaralarGöreceli sıklıkta göründüğü için sağlıktaki bazı problem veya bozuklukların bir göstergesi olabilir. Bunlar oldukça can sıkıcıdır ve genellikle ağzın içinde, diş etlerinde, alt ve üst dudakların içlerinde, dilde, yanakların iç tarafında veya yanakların yanlarında ve ayrıca yanlarda görünür. ağzın dibi.
Kadınlar, ağızdaki yaralardan erkeklere göre daha fazla acı çekmeye eğilimlidir, ancak belirli bir anlamda neden daha fazla yatkın olma eğiliminde olduklarının nedeni bilinmemektedir. 
Bu yaraların ortaya çıkma nedenleri tam olarak açık değildir, ancak bazı nedenler, B1, B2, B6, B12, folik asit ve demir gibi mineraller gibi bazı B vitaminlerinin eksikliği olarak ortaya çıkmasıyla ilgili olabilir. Diyette düşük savunma, stres, hormonal değişiklikler, sindirim problemleri, gıda intoleransı veya glüten var.
Ağızdaki yaralar, bölgede bir tahrişe maruz kalmanın bir sonucu olarak da görülebilir, bunun sonucunda ağzın bir tarafında, ağzın içinde, dudaklarda veya dilde ısırılmış, bizi yiyip içtiğimiz için yakmışsınızdır. kötü ayarlanmış bir diş protezinin sürtünmesi, hasar görmüş veya kırılmış diş veya dişin ovulması veya kesilmesi veya diş fırçasına zarar gelmesi nedeniyle bir şey.
Yaraların iyileşmesi üç haftadan uzun sürerse doktora gitmeliyizAyrıca çok sık görülürse doktora görünmeliyiz.
Görünümünü önlemek için doğal ipuçları
Daha önce de söylediğimiz gibi, bazı vitamin ve minerallerin eksikliği ağızda yaraların ortaya çıkmasına neden olabilir, bu nedenle ağızda yaralardan muzdarip olma eğilimimiz varsa, diyetimizi bu vitaminler ve minerallerle güçlendirmek uygun olacaktır.
Hayvansal ve bitkisel proteinler, balıklar, mavi balıklar, deniz ürünleri, kırmızı ve beyaz etler, kepekli tahıllar, ekmek, süt ürünleri, yumurtalar, yapraklı sebzelerden zengin yiyeceklerde bulunan B vitaminleri bakımından zengin gıdaların alımını arttırmalıyız. yeşillikler, bezelye, mercimek, fasulye, ayçiçek yağı, fındık. 
Beta-karoten bakımından zengin besinler, A vitaminiAğız ve boğazın mukozalarını güçlendirmeye yardımcı olduklarından diyetleri de içine almalıyız. Balkabağı, havuç, papaya, mango, portakal, şeftali kayısı gibi yiyeceklerde, süt ürünlerinde, yumurtada .
Ayrıca demir gibi zengin, kırmızı et, karaciğer ve yumuşakçalar gibi besinler, haftada iki kez mercimek, ıspanak, su teresi.
Probiyotik yiyecekleri dahil etProbiyotik bakteri bakımından zengin Lactobacillus AcidophilusTaze yoğurtlarda ve mayalanmış sütlerde bulacağız.
Yaralarımız olduğu anda, bizi neyin acıtacağı ve rahatsızlığın artacağı yaraları daha fazla tahrişe katkıda bulunabilecek bazı yiyeceklerden kaçınmamız gerekebilir.
Bu anlarda içecekler veya çok sıcak yiyeceklerden uzak durmalıyızmeyve veya asit suları, tuzlu yiyecekler, sirke soslu baharatlar, baharatlı yiyecekler veya acı soslar.
Ardından, rahatsızlığı hafifletmek ve yaraları iyileştirmek için bize yardımcı olacak gargaralar hazırlamak için bir dizi ev tedavisi sunuyoruz.
Ağız yaralarını tedavi etmek için doğal ilaçlar
Adaçayı gargara
ateş çiçeği Birçok özelliğe sahip şifalı bir bitkidir ve bu durumda bu bitkinin büzücü ve dezenfektan özelliğini vurgularız.
Bir adaçayı infüzyonu ile hazırlanan bu gargara, ağızdaki yaraları iyileştirmek ve ayrıca ağız bakımı ve temizliği için iyidir.
Bu infüzyonu hazırlamak için bir çay kaşığı adaçayı ve kaynatacağımız bir bardak maden suyuna ihtiyacımız var. 
Kaynattıktan sonra adaçayı ekleyin, ocaktan alın, örtün ve 6 ila 10 dakika bekletin.
İnfüzyonu açın, süzün ve soğumaya bırakın.
Hava soğuk olduğunda durulamayı yaparız.
Bu salviaları her yediğimizde ve dişlerimizi fırçaladıktan sonra durulayabiliriz.
Aloe vera gargara ve su
Aloe vera, aralarında vurgu yaptığımız, antiseptik, canlandırıcı, antienflamatuar, iyileşmeyi vurgulayan faydalı özelliklere sahiptir.
Bu gargarayı hazırlamak için evde aloe vera bitkisi ve bir bardak su içmiş olsaydık, bir kaşık aloe vera jeli ya da taze aloe vera küspesine ihtiyacımız olacak.
Karıştırıp gargara yapıyoruz.
Dişlerimizi fırçaladıktan sonra günde üç veya dört kez gargara yapabiliriz.
Çay ağacı esansiyel yağı
Çay ağacı esansiyel yağı antiseptik, analjezik ve iyileştirici özelliklere sahiptir. 
Bir çayı biraz çay ağacı yağıyla nemlendiririz ve ağrının üzerine koyarız, birkaç saniye tutarız.Bu ilaç günde üç kez tekrarlayabiliriz.
Boğazda oksijenli su
Oksijenli su, yaraları iyileştirip iyileştirirken olası enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur.
Bir pamuk veya çubuğu oksijene su ile nemlendirir ve birkaç saniye tutarak boğazına koyarız. Bu ilacı günde üç kez tekrarlayabiliriz. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
