Pişmiş kızılcıklar ve kızılcık suyu ile ishal nasıl rahatlatılır
Kim hiç denemedim yaban mersini? İster tek başına ister yoğurt veya dondurma eşliğinde olsun, gerçek şu ki, küçük ve lezzetli bir orman meyvesi, yoğun ve zarif bir tada sahip ve sağlığımız için birçok özellik ve faydaya sahip olmaları.
Elbette, yaban mersini cinsinin ait olduğu cins, gerçekte, 172'si kabul edilmiş toplam 908 türü tanımlamış olsa da, gerçek şu ki, daha popüler bir bakış açısına göre, üç şeyi biliyoruz: kırmızı kızılcık, karakteristik mor rengiyle ve ayrıca adıyla da bilinir. kızılcık, siyah kızılcıknarin ve karakteristik siyahımsı rengiyle yabanmersinive yaban mersini, yoğun mor rengiyle ve adıyla bilinir. yabanmersini.
Temel olarak, en fazla yarım metre yüksekliğe erişme eğiliminde olan küçük çalılardan yetişen küçük meyvelerden oluşur. Elbette, çalı türüne bağlı olarak bir çeşit çeşit elde edeceğiz.
Kullanımları hakkında gerçek şu ki, sadece yoğurt veya dondurma gibi tatlılara eşlik etmek için kullanılmadıkları. Örneğin, mutfakta, en yüksek tazelik noktalarında elde edildiklerinde, lezzetli ev yapımı reçel ve kompostolar yapmak için bunları kullanmak yaygındır, ancak etler için bir eşlik sosu veya çöreklerin hazırlanmasında bir bileşen olarak da yaygındır. kekler ve tatlı kekler (asit tadı için).
Yaban mersini ishaline karşı faydaları
Gerçek şu ki yaban mersini sindirim sistemimizin sorunlarına karşı küçük ideal meyveler olduğu için öne çıkıyorgallik asit, hidrokinonlar, beta karoten ve karyofilen içindeki zenginliği sayesinde.
Bir yandan, onun için öne çıkıyor antivomitif, büzücü ve gastroprotektif niteliklertam olarak demek ki fazla bağırsak hareketlerini durdurarak ishalin giderilmesine yardımcı olur aynı zamanda bağırsak iltihabı azaltır antiinflamatuar ve bakteriyostatik erdemleri sayesinde.
ayrıca dijitleri daha iyi hale getirmeye yardımcı olurhazımsızlık veya zor sindirim, gaz, şişkinlik ve mide ekşimesi durumunda çok etkili bir ilaç haline gelir.
Yaban mersini ile ishali rahatlatmak için doğal ilaç
İshalden muzdaripseniz yaban mersini, aşağıdaki nitelikleri sayesinde mükemmel bir doğal seçenek haline gelir:
- Mide virüsünün etkilerini azaltır, bağırsakta bulunan hücrelere yapışmasını önler. Bu nedenle, ishale karşı iyi bir önleyicidir.
- Malik asidin varlığı, ishale karşı etkili bir koruyucu ilaç yapar.
- Helicobacter Pylori bakterilerinin hem midenin hem de bağırsak sisteminin mukozasına yapışmasını önlemeye yardımcı olur.
- Antibiyotik tüketimi ile ilişkili olan ishalleri hafifletmek için iyi bir çaredir.
İshali gidermek için iki doğal ilaç seçebilirsiniz: ya kızılcık suyu ve günde birkaç kez alın veya ateşe bir porsiyon yaban mersini pişir. Sadece aşağıda belirttiğimiz adımları izlemelisiniz:
- Kızılcık suyu: 2 bardak yaban mersini, 1 limon ve 1 bardak suya ihtiyacınız var. Önce kızılcıkları ve limonu iyice yıkayın. Limonu ikiye bölün ve bütün suyunu almak için saklayın. Blender sürahisinin içine bir bardak su, limon suyu ve kızılcıkları koyun. Yaban mersini tamamen ezilene kadar orta güçte karıştırın. Hazır!.
- Yabanmersini pişirme: 2 bardak yaban mersini ve 1 bardak suya ihtiyacınız var. Bir tencereye su koyun ve kaynatın. Kızılcıkları ekleyin ve kızılcıklar yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Tritúralos biraz ve onları yemek.
Bu iki doğal çözüm, büzücü nitelikleri nedeniyle ishali gidermede çok etkilidir. İdeal olana ve bağırsak hareketleri azalıncaya kadar günde birkaç kez tüketmek idealdir. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
