Hipokondri: ne olduğu, belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Hayatımızın bir noktasında, belirli durumlarda, problemlerde, bozukluklarda, hastalıklarda veya şartlarda, özellikle ciddi şekilde hastalanan ya da kimi hastalanan bir aile üyesi vakamız varsa, sağlığımız için bazı endişeler duymamız normaldir. ciddi bir hastalık yüzünden öldü.

Fakat bu endişe aşırı derecede canlandığında ve her şeyden önce, normal bir yaşam sürmemizi engelleyen bir noktaya geldiğinde, tıp uzmanlarının söylediği şeylerle karşı karşıya kalıyoruz. hastalık kaygısı bozukluğu; ya da aynı olan hipokondri.

Hipokondri nedir?

Bunu söyleyebiliriz hipokondri, bir kişinin hastalıktan önce benimsediği tutumdur.. Bu durumlarda birey, bir tür ciddi hastalıktan muzdarip olduğuna temelsiz bir şekilde inanmaktadır.ve bu inancına göre yaşamını geliştirir, böylece bu endişe çoğu durumda yaşamında otantik bir ölüm geçirmesine neden olabilir ve günden güne normal olarak gelişmesini engelleyebilir.

Hipokondrinin temel özelliği, belirgin olmaktan öte bir şeydir: bir hastalıktan muzdarip olma kaygısı ve endişesi veya ciddi bir hastalığa sahip olma inancı.

Bu sonuca ulaşmak için, kişi vücudunu gözlemleme ve bedensel bir hissi veya içinde görünen herhangi bir işareti kişisel olarak yorumlama eğilimindedir. Bu endişe öksürükler, küçük yaralar, moller ... ya da vücudumuzun kalp atışı veya istemsiz hareketleri gibi tamamen normal fiziksel semptomlarla ortaya çıkar.

Bu endişenin bir sonucu olarak, ilk birkaç vakada, hastalığının teşhisi için doktora gider. Uzman hiçbir şeyin olmadığını onayladığında, ikiyüzlü sakinleşir ve bir süre sakin kalır, ama endişesi tekrar gelir.

Sonunda hastayla biten bir dairedeyiz, tekrar doktora gidemeyiz veya korkulan tanıları için birkaç uzmanın konsültasyonuna gidebiliriz.

Hypochondriac başkanı girme

Yaygın olarak hipokondri olarak bilinen hastalık anksiyete bozukluğu, acı çekenlerde çok fazla endişe yaratan, genellikle kronik olan psikolojik bir bozukluktan oluşur. Bireyin hastalıktan önce benimsemesi, en karakteristik özelliği, bu anlarda veya yakın gelecekte, bir tür ciddi hastalığa maruz kalmanın asılsız endişesini belirleyen bir tutumdur.

Bu inanca göre, endişe, örneğin kalp atışı veya istem dışı hareketlerin kendileri gibi, normal olarak kabul edilebilse de, vücudunda görünen fiziksel semptomlara katılmaya neden olur. Hipokondriyakın vücudunda bir miktar belirti veya "şüpheli" olarak kabul edebileceği bir değişiklik arayışı içinde olduğunu gözlemlemesi yaygındır.

Bir kere bulduğunuzda ya da bulduğunuzu düşündüğünüzde endişelenmeye, kaygı hissetmeye ve gelecekle ilgili çok fazla korku hissetmeye başlarsınız. Hasta olduğunuzu düşündüğünüz bozukluğun doğrulanması ve teşhisi için doktor ofisine gidin. Ancak, hiçbir şeyin olmadığını onayladığında, bir süre sessiz kalır, sonra tekrar endişelenir. Bu şekilde, endişe ve saplantı yeniden başlayacak, ancak gelmeyen bir teşhis arayışında farklı uzmanların istişareleri ile bir yolculuk başlayabilir.

En sık görülen semptomları arasında kendimizi anksiyete bozukluğunun kendisiyle bulabiliriz, ciddi bir hastalığa veya ciddi bir sağlık bozukluğuna sahip olma korkusu ve endişesinin yanı sıra vücudun farklı ve farklı semptomlarına dikkat ve abartılı gözlemler bulabiliriz.

Sebepleri neler?

Birkaç var hipokondri nedenleritam olarak görünüşlerine yol açabilir. Aşağıdaki öne çıkıyor:

Semptomların yanlış yorumlanması.
Sevilen birinin ölümü veya bir hastalıkla ilgili travmatik deneyimler.
Ebeveynler tarafından aşırı koruma.
Korkuya dayalı eğitim.

Son zamanlarda, sözde görünümüyle grip A Hastalıklar hakkında endişe verici bilgilerin alınmasının, anlık veya kronik olsun, çok sayıda insanın hipokondriden muzdarip olabileceği bulunmuştur.

Hipokondri belirtileri

Hipokondri ile ilgili aşağıdaki semptomatolojiyi kurabiliriz:

Anksiyete.
Korku ve sürekli ciddi bir hastalığa yakalanma endişesi.
Vücutta dikkat ve abartılı gözlem.
Normal olsa bile organizmanın herhangi bir semptomunun araştırılması.

Bu belirtilere ek olarak, doğrudan kişinin endişesine bağlı fiziksel semptomlar da vardır., çünkü somatoform bozukluk tek psikolojik nedeni ortaya çıkaran gerçek acı üretme eğilimindedir, böylece bu acıların sağlık hakkındaki olumsuz düşünceleri ile artar.

Aslında, ana biri hipokondri belirtileri kişinin sağlıkla ilgili konularda abartılı bir endişeyi hissetmesi, aslında aşağı yukarı ciddi bir hastalıktan muzdarip olma ihtimali ile karşı karşıya kaldığı zaman duyduğu endişedir.

Pek çok durumda, hipokondriyak kişi vücudunun semptomları hakkında meditasyon yaparak (gerçek olsun ya da olmasın), normal olarak bilinçten kaçan ve normal olarak bu hastalığa bağlı olarak ortaya çıkan tamamen normal fonksiyonel belirtileri fark ederek bile, saatlerini harcayabilir.

Her durumda, aşağıda görünen semptomların çoğunu özetliyoruz:

Sözde ciddi bir hastalıktan dolayı aşırı endişe.
Aşırı endişe
Vücudun fonksiyonel belirtilerine ve hastalığın sözde belirtilerine abartılı dikkat.
Ciddi bir hastalık geçirme korkusu.
Hasta bir kişiyi ziyaret ettikten veya sağlıkla ilgili bir makale okuduktan sonra (basit bir örnek vermek gerekirse), kişi aynı semptomları hissettiğini düşünüyor.
Karın ağrısı veya kas krampları gibi aşırı terlemeden kalp atış hızınızın artmasına kadar her türlü rahatsızlığı hissediyorlar.
Diğer insanlarla yapılan görüşmeler her zaman sağlık ve hastalık etrafında dönmeye meyillidir.

Hipokondri nedenleri

Hem kadınlarda hem de erkeklerde eşit olarak meydana gelen bir hastalıktır, bu nedenle belirli bir cinsiyet için “tercih” yoktur. Öte yandan, birçok uzman, hipokondrinin aşağıdaki durumlar tarafından tetiklenebileceği konusunda hemfikirdir:

Ciddi bir hastalık nedeniyle ölen sevilen bir kişinin kaybı (örneğin, kanser).
Fiziksel istismarın tarihi.
Cinsel istismarın tarihi.

Bu gibi durumlarda, insanların hipokondriya daha yatkın olma eğiliminde olduklarını aklımızda tutmalıyız, ancak bu onların mutlaka acı çekeceği anlamına gelmez.

Hipokondri tedavisi

Hipokondri hastalarının gerçekten acı duydukları göz önüne alındığında, doktor belirtilerini asla inkar edemez veya sorgulayamaz.. Ve gerçekte, hipokondriazis insanının aslında hasta olduğunu unutmamalıyız, gerçekte korktuğu fiziksel hastalığa sahip olmasa da.

Bu nedenle, doktor hastaya gerçekten bir hastalığı olmadığını, ancak yeterli ve sürekli tıbbi takibin ortaya çıkan farklı semptomların kontrolünde etkili olacağını söylemelidir.

Tıbbi açıdan en yaygın olanı Bilişsel davranışçı terapi (CBT), hipokondri ile ilgili semptomları daha iyi yönetmek için yararlı olan bir psikoterapi türüdür. Aslında, ideal bir terapidir, çünkü kişinin semptomları neyin kötüleştirdiğini fark etmesine, bunları yönetmek için stratejiler ve yöntemler geliştirmesine ve daha aktif kalmasına yardımcı olur.

Öte yandan, antidepresan ilaçlar semptomların bazılarının kontrolüne yardımcı olurÖrneğin, hipokondri ve aşırı endişe ile ilgili fiziksel semptomlarda olduğu gibi. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Psikolog ile yapılan istişarenin yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Psikoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz.