Yenidünya tohumu: yararları, özellikleri ve önlemler
muşmula Mart, Nisan ve Mayıs aylarında tadını çıkarabileceğimiz son derece lezzetli ve besleyici bir meyvedir. bahar meyveleri Yılın bu güzel aylarında tadını çıkarabiliriz. İçinde, atma ve yok etme eğiliminde olsak da, sağlık için ilginç yararlar getirdiklerini biliyor musunuz?
Evet Muşmula tohumları büyük miktarlarda toksiktir., solunum yetmezliğine veya etkilenen kişinin ölümüne neden olabileceğinden, tüketimlerine yalnızca kontrollü bir şekilde ve her zaman küçük dozlarda tavsiye edilir.
Düşük kalorili içeriğe sahip çok besleyici bir yemektir, bu nedenle inceltme diyetini izliyorsanız ve istemiyorsanız ideal bir ürün haline gelir. meyvelerden gelen kaloriler Onlar sakıncalıdır.
Ancak, çoğu rağmen muşmula faydaları Bu özel meyvelerin sunduğunu, hakkında konuşacağız. muşmulası tohumları ve onların özellikleri daha ilginç
Az miktarda tüketildiğinde muşmula tohumlarının faydaları nelerdir?
muşmulası tohumları Vücudumuzun arındırılması ve çok ilginç diüretik özelliği nedeniyle vücudun ihtiyaç duymadığı sıvıları ve atıkları yok etmek için idealdirler.
Ayrıca vitaminler, özellikle B grubu vitaminleri bakımından zengindir. Kalorisi yüksek bir içeriği yoktur.
Onlardan zevk almak istiyorsanız, en iyisi, bir litre suda soyulması ve ezilmesi gereken muşamba tohumlarına dayalı bir preparat hazırlamaktır. Mümkün olduğunca az tohum kullanmaya çalışılması önerilir. Örneğin, 1 veya 2 muşmula tohumu kullanın.
Faydalarına rağmen, muşmulası tohumların veya kayısı veya kiraz tohumu gibi diğer Rosaceae tohumlarının tüketimini önermiyoruz.
Neden muşmula tohumlarının aşırı tüketilmesinden kaçınmalısınız?
Söylediğimiz gibi muşmulası tohumlar zehirlidirBöylece tüketimi yalnızca kontrollü bir şekilde tavsiye edilir ve bir uzman tarafından ve her zaman küçük miktarlarda denetlenir.
Tohumların içerdiğini bulmamızın sebebi hidrojen siyanür(veya siyanojenik glikozitler), bu da kendine özgü acı bir tat verir.
Siyanojenik glikozitler büyük miktarlarda tüketildiğinde, solunum yetmezliğine neden olan ve daha ciddi bir şeye neden olabilecek zehirlenme meydana gelir: etkilenen kişinin ölümü.
Aşırı muşmula tohumu tüketiminin yol açtığı belirtiler arasında siyanozdan bahsedebiliriz. Göründüğü zaman, kandaki oksijen eksikliği nedeniyle cilt, mukoza, tırnak ve diş etleri maviye döner. Medikal olarak bilinen budur.siyanotik renk. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, acilen doktora gitmelisiniz. Ayrıca, asfiksi gibi diğer semptomlar ve acı badem kokusu ile bir nefesin ortaya çıkması da ortaya çıkabilir.
Aynı şey, örneğin, aşırı tüketildiğinde toksik olabilen kayısı veya vişne durumunda olduğu gibi, başka çeşitli pembe meyve tohumlarında da olur.
Bu nedenle, gördüğümüz gibi, muşmula tohumlarının bize sunabileceği farklı fayda ve niteliklere rağmen, doğru miktarın aşılmadan ne kadar olabileceğini kontrol etmek kesinlikle zor, bu nedenle bu durumda risk, katkıda bulunan özellikleri telafi etmiyor . Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularTohum Yemekleri
