Adet ve ruh hali değişimleri

Çoğu kadın için adet görme, onları yaşamın tek yaratıcıları yapan ve artık bir nimettir olmayan bir yaşam tarzından daha büyük bir problem olabilir.

Bununla birlikte, gerileme, rahatsızlık ve adet görmeye yol açan diğer faktörler, bizi üreten tek şeyin sorun olduğunu ve çoğu durumda şaka yaptığını düşünmemize neden olur.

Adetin aylık olarak bize kadının üreme döngüsünü, hamile kalacağını ya da olamayacağını ve doğurgan bir kadın olarak yılları boyunca fizyolojik ve üreme açısından nasıl geliştiğini gösterdiğini fark etmek gerekir.

Yılın her ayı, 12 ila 50 ya da 55 yaşları arasında bu döngüyü kullanmak zorunda kalmanın çok yorucu olduğu hatta bir cümle olduğu da doğrudur, ancak doğanın çok akıllıca olduğunu ve bu gelişim biçiminin bize dayatılan olduğunu anlamalıyız. çünkü belki de sonuçlarına katlanabilecek tek kişi biziz.

Adet ve ruh hali değişimleri

Kuralın ilk günü kadınlara ulaştığında veya hatta vücudun başkalarının bile algılayabileceği büyük değişiklikler deneyimlemeye başlamasından bir hafta öncesine kadar.

Döngü başladığında hem iç hem de dış kadınlarda yaşanabilecek bazı değişiklikleri adlandıracağız:

  • Göğüs ağrısı
  • Gerginlik damla
  • Yüzünde sivilce, göğüs ve sırt
  • Yumurtalık ağrısı
  • Bel ağrısı
  • Ayak yorgun ve şiş
  • Sinirlilik, duyarlılık, bunalma, yorgunluk, vs. gibi duygudurum değişiklikleri
  • migren

Bu değişiklikler kadına göre daha fazla ya da daha az meydana gelir, çünkü hepsi aynı acıları yaşar ya da başkalarının, hatta bazılarının, döngünün normal bir işareti olarak küçük bir göğüs ya da yumurtalık ağrısı dışında hiçbir şey hissetmediğini ya da acı çekmediğini belirtir.

Öte yandan, ruh hali değişimleri, kadınlar arasında en göze çarpan faktörlerden biridir, çünkü onların hareket etme, düşünme ve hissetme şekilleri kökten değişir, dedikleri gibi, döngünün en hassas anıdır ve duygular derilerinin yüzeyindedir. .

    Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Psikolog ile yapılan istişarenin yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Psikoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

    Ergenlik dönemindeki birey ne gibi değişimler yaşar? (Şubat 2024)