Mide ekşimesi rahatlatmak için doğal ilaçlar

Noel'de yediğimiz öğünlerin aşılmasından sonra, birçok insanın sindirim sorunlarından etkilenmesi, örneğin mide ekşimesi.

Midenin yanması veya midenin asiditesi, genellikle yutduğumuz günlerde, aşırı yağların yanı sıra, alkol tüketiminin de bu rahatsızlığın ortaya çıkma eğilimine katkıda bulunduğu yağların fazlalığı nedeniyle oluşur.

Belki de kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: Neden mide ekşimesi görünüyor? Alkol bağımlılığı ile birlikte aşırı yağ tüketimi, midedeki asitlik seviyesinin yükselmesine ve mide asidi yetersizliğinin ortaya çıkmasına neden oluyor. ne mide ekşimesi ile ilgili rahatsızlıklar ortaya çıktı.

Yemek borusunda yanma hissi, yanma veya yanma gibi rahatsızlıklar bazen boğaza bile gelir.

Noel tatili boyunca ve bu tarihlerden sonra bile tıbbi konsültasyonlar sindirim problemleri nedeniyle normalden% 25 daha fazla artar.

Sadece belirli zamanlarda mide ekşimesi muzdarip olursa veya sporadik olarak ve nedenini, bol bir yemek, bir bıkkınlıkyağ bakımından zengin yiyeceklerin aşırı tüketimi ve alkol tüketimi, bazı doğal ilaçlar, mide salgılarını azaltarak ve mide duvarlarını asidin korozif etkisinden koruyarak sindirim sürecinde size yardımcı olabilir.

Ayrıca, az miktarda sodyum bikarbonat gibi bir antasit alınması, mide ekşimesi başlangıcını önlemeye yardımcı olabilir, bu durumlarda, yemekten önce bir bardak suda eritilmiş bir çay kaşığı sodyum bikarbonat alınması uygundur.

Öte yandan, bu sindirim rahatsızlıklarından sık sık muzdaripsanız, uygun tedaviyi almak için doktora gitmelisiniz.

Mide ekşimesi semptomlarını iyileştirmek için iki doğal çözüm

Papatya, meyan kökü ve anason infüzyonu

Bu üç bitkinin birleşimi, mide salgılarını azaltmaya yardımcı olur, mide duvarlarını aşırı asitliğin kendi içlerinde meydana getirdiği zararlardan korur.

Bu infüzyonu hazırlamak için üç otu eşit kısımda karıştırmamız gerekir. Bu infüzyon yemeklerden sonra almaktır.

maddeler:

  • Üç ot karışımı bir çorba kaşığı.
  • 250 ml. Suyun
  • İntegral şeker, biraz bal veya stevia (çayı tatlandırmak isterseniz).

hazırlık:

Bir tencerede suyu ısıtmak için koy, kaynamaya başladıktan sonra otların çorba kaşığı ekleyin.

Yaklaşık 3 dakika kaynatın, ocaktan alın ve infüzyonu örtün.

İnfüzyonunu kapalı tutun ve yaklaşık 10 dakika dinlendirin.

İnfüzyonu dolduruyoruz ve tatlandırmak için tatlandırıyoruz.

İnfüzyon ılık alınmalıdır, çünkü mide ekşimesi veya mide ekşimesi içeceği içecekler çok sıcak veya çok soğuk alınmamalıdır.

Zencefil infüzyonu

Zencefil infüzyonu iyi bir mide toniktir. Zencefil kökü infüzyon sırasında taze rendelenmelidir.

maddeler:

  • Bir çay kaşığı rendelenmiş zencefil kökü.
  • Bir bardak su
  • Entegre şeker, biraz bal veya stevia, tercih ederseniz infüzyona tatlı bir dokunuş vermek için.

hazırlık:

Suyu bir tencerede ısıtıp ateşe verdik.

Kaynadıktan sonra rendelenmiş çay kaşığı zencefil kökü ekleyin.

3 dakika kaynatmaya devam ediyoruz ve ateşi söndürüyoruz.

İnfüzyonun üstünü örtün ve 10 dakika boyunca kapalı kalmasını sağlayın.

Kapatma, infüzyon süzme ve ılık veya soğuk almak için ısı kaybetmesine izin verin.

Tatmak için tatlandırıyoruz.

Mide ekşimesi ile ilişkili semptomları iyileştirmenize yardımcı olacak bu doğal çözümlere ek olarak, kuşkusuz bu rahatsız edici semptomları önlemek için yardımcı olacak bir dizi yeme alışkanlığını ve tavsiyeyi de dikkate almalıyız. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.