Kekik yağı: yararları dolu ve iyileştirici ve önleyici özellikleri
Kekik yağı inanılmaz iyileştirici yararları ve önleyici özellikleri olan sarı bir sıvıdır. Sağlık için tüm niteliklerini keşfedin. Devamı →
Kekik yağı inanılmaz iyileştirici yararları ve önleyici özellikleri olan sarı bir sıvıdır. Sağlık için tüm niteliklerini keşfedin. Devamı →
Gofio, günlük tüketilmesi önerilen ve kalp sağlığı açısından inanılmaz mükemmel özelliklere sahip doğal bir yemektir. Kalp için bu özellikler hakkında daha fazla şey keşfettik. Devamı →
Sağlığınızda şeker tüketmenin sonuçları neler biliyor musunuz? Şekerli yiyecekleri aşırı tüketme eğilimindeyseniz, bu tehlikeli düşmanın vücudunuza her yediğinizde ne yaptığını açığa çıkarırız. Devamı →
Üzüm çekirdeğinin faydaları nelerdir? Antioksidan özellikleri ve cilt ve sağlık için birçok niteliği olan diğer bileşikler bakımından inanılmaz derecede zengindirler. En önemlilerini keşfediyoruz. Devamı →
Tatlı patatesler (tatlı patatesler) besin içerikleri sayesinde önemli özelliklere ve faydalara sahip olmaları nedeniyle göze çarpmaktadır. Tatlı patatesin tüm özelliklerini ve neden bu kadar besleyici olduğunu keşfedin. Devamı →
Et için bir pişirme yöntemi olarak kömür veya ızgara seçmek iyi bir fikir değildir ve sağlık için uygun değildir, çünkü çok tehlikeli kanserojen maddelerin oluşması nedeniyle birçok risk vardır. Sana nedenini söyleyelim. Devamı →
Hangi işlenmiş etlerin ve kırmızı etlerin kolorektal, pankreas ve prostat kanserine neden olabileceğini biliyor musunuz? Görünümünü etkileyen sebeplerin ne olduğunu keşfederiz. Devamı →
Sağlıklı bir diyet yapmak, özellikle kalp sağlığına uygun yiyecekleri tercih edersek, kalbimizin sağlığı için çok önemlidir. Hangisinin en iyisi olduğunu söyleriz. Devamı →
Kuskus (kuskus kuskusu), birçok besinsel nitelik ve faydaya sahip geleneksel bir Berberi yemeğidir. Ne olduğunu, nasıl pişirileceğini, yemek tariflerini ve hangi özellikleri getirdiğini keşfedin. Devamı →
Meyve ve mevsim meyveleri yemekten daha iyi bir şey yoktur. Kış aylarında tadını çıkarabilecekler neler? İnanılmaz sağlık yararlarını keşfedin. Devamı →
Sarımsak, limon ve soğanın faydaları onları günlük beslenmemiz gereken 3 temel besin haline getiriyor. Sağlığımız için neden bu kadar önemli olduklarını keşfedin. Devamı →
Matcha çayı (veya matcha yeşil çayı), sağlığın tadını çıkarmak için ideal, inanılmaz tıbbi faydaları ve iyileştirici özellikleri olan bir Japon çayı çeşididir. Bu lezzetli içeceğin nelerden oluştuğunu keşfedin. Devamı →
Dolapta süresi dolmuş bir yoğurt buldunuz ve onu tüketmenin güvenli olup olmadığından şüphe ediyorsunuz. Değil mi? Geçmişte yoğurt yemenin bir risk olup olmadığını keşfediyoruz. Devamı →
DSÖ, işlenmiş eti yüksek oranda kanserojen bir gıda olarak ve muhtemelen de kanserojen olarak kırmızı et olarak tanımlayarak daha az tüketmeyi önermektedir. Devamı →
Susadığımız zaman, genellikle şekerli meşrubatlar da dahil olmak üzere herhangi bir içeceği içeriz. Neden tam bir hata? Neden bu kadar uygun olmadığını keşfettik. Devamı →
Birkaç kez daha önce de belirttiğimiz gibi, kabızlık giderek artan sayıda insanı etkileyen, şu anda kadınlarda daha fazla görülme oranının yetişkin İspanyol nüfusunun yaklaşık% 20'sini etkilediğini tahmin eden bir problemdir. erkekler Diğer nedenlerin yanı sıra, lif bakımından düşük bir diyet veya diyet uygulayarak veya çok az fiziksel egzersiz uygulaması olan veya hiç uygulanmayan yerleşik bir yaşam tarzı koruyarak ortaya çıkabilir. Son zamanlarda, İspanya'daki Zespri'nin İspanyol İnsan Beslenmesi ve Diyetetik Dergisi'nde yayınlanan ve "Akdeniz popülasyonunda kivi alımı ile fonksiyonel kabızlığın iyileştirilmesi" başlıklı bir çalışma sayesin Devamı →
Multivitaminler mineraller, vitaminler ve eser elementler sağlayan takviyelerdir, ancak bunları yıl boyunca almak gerçekten gerekli ve faydalı mıdır? Devamı →
Kırmızı çayın önemli faydaları ve özellikleri vardır. En önemli özelliklerini, yan etkilerini, kontrendikasyonlarını ve nasıl hazırlanacağını bilin. Devamı →
Hindistan cevizi suyu, hem şifa verici hem de besinsel özelliklere sahip, inanılmaz niteliklerle dolu, birçok fayda ve özelliğe sahip doğal bir içecektir. En önemlisi keşfedin. Devamı →
Karahindiba, özellikleri ve faydaları ile önemli bir depuratif oldu. En olağanüstü özelliklerini ve kontrendikasyonlarını bilir. Devamı →