Armut, muz ve elma: bebeğin ilk meyveleri

Emzirmenin - veya emzirmenin - katı bir beslenmeye adım atması, bebek beslenmesinde en önemli aşamalardan biri olma eğilimindedir ve aynı zamanda birçok anne ve baba için, özellikle de özellikle yeni başlayanlar ve ilk kez bu lezzetli anla yüzleşin. Ve anne-babalarda ortaya çıkan çok sayıda şüphe var: ne zaman başlayacaksın? Hangi meyveler başlamak için idealdir?

Çocuk doktoruna bağlı olarak ve özellikle bebek anne sütü alıyorsa veya almıyorsa, çocuğa ilk meyvelerin verilmesinin başlaması erken veya biraz sonra ortaya çıkabilir. Birçok çocuk doktoru yaklaşık 6 aylıkken başlamanızı tavsiye eder., özellikle de bebek anne sütü alıyorsa. Ancak, çocuk yapay süt alıyorsa birçok çocuk doktoru dördüncü aydan itibaren meyve ile başlayan tavsiye. Bu doğru: süt, ana gıda olarak kalmalıdır.

Bebeğe vermeye en iyi meyveler hangileridir?

Bu sırada birçok çocuk doktorunun ne düşündüğü hakkında konuşabiliriz. bebeğin ilk meyveleri. Bu, tatlı tadı, dokusu ve hoşgörüsüzlük ve alerjiye neden olma kapasitelerinin düşük olması nedeniyle, bebeğin katı beslenmesiyle başlarken en çok tavsiye edilen meyvelerdir.

İlk önce elma veya armutla başlamanız tavsiye edilir.Elbette bildiğiniz gibi tatlı ve yumuşak meyvelerle karakterize edilir (armut elmadan belki daha fazla). Ve sonra muz.

Ve bebek için yararları nelerdir?

armut: çok eksiksiz bir meyvedir. Beslenme açısından bakıldığında, bebeklerde doku oluşumu için gerekli olan amino asitler ve çoklu doymamış yağ asitleri açısından çok zengindir. Ayrıca çocuğun kemiklerinin oluşumunda kalsiyum ile birlikte hareket eden potasyum da sağlar. Yüksek oranda lif, su, C vitamini, folik asit ve beta-karoten içerir.
elma: Armutta olduğu gibi, mineraller (özellikle potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve demir), vitaminler (A, C, E ve B grubu gibi) bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Ayrıca bebeği nemlendirmek ve yenilemek için ideal olan lif ve su bakımından da zengindir.
muz: Sindirimi kolay, karbonhidratlar bakımından çok zengin, bu nedenle bebekler ve çocuklar için ideal. Potasyum, magnezyum, C vitamini, provitamin A ve folik asit içeriği yüksektir.

Bebeğin ilk meyvelerini nasıl tanıtırım?

Tek meyve püresi sunmaya başlamak esastır ve 3 veya 4 gün boyunca böyle devam edin. Bu şekilde, hoşgörüsüzlüğe veya alerjiye yol açıp açmadığını ve özellikle bebeğin hoşlanıp hoşlanmadığını göreceğiz. Bu günlerden sonra, bebeğin buna iyi tolere ettiğini görüyorsak, birincisi ile yaptığımız gibi başka bir farklı meyve ekleyeceğiz.

Diğer bir deyişle, örneğin armutla başlarsanız, en az 3 veya 4 gün devam etmelisiniz; bu süre zarfında bebeği nasıl yediğini, eğer kabul ederse ve her şeyden önce iyi tolere ederse gözlemleyeceksiniz. Bu süreden sonra her şey olumluysa, elması ile değiştirebilir ve aynı şeyi 3 veya 4 gün boyunca tekrar yapabilirsiniz. Muz ile aynı. Ve son olarak, armut ve elmayı aynı püresi veya muz ve armut ile birleştirin.

Görüntüler | Dave Crosby / Frédérique Voisin-Demery Bu makale bilgi amaçlıdır. Konsültasyonun bir Çocuk Doktoru ile değiştirilemez ve değiştirilmemelidir. Güvenilir çocuk doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. konularTamamlayıcı yemek