Sarımsak, soğan ve balın tedavisi Grip ve soğuk algınlığı tedavisinde
Sonbahar başladığında, mevsim değişikliği ve özellikle ışık saatlerinin ve ayrıca çok daha düşük sıcaklıkların düşmesiyle birlikte, savunmalarımızın acı çektiği ve bağışıklık sistemimizin zayıflama eğiliminde olması çok yaygındır. Kayıtsız, zayıf, az mizahla ve ayrıca çok az enerji ile hissetmek yaygındır. Her ne kadar bu semptom dizisi halk tarafından bilinen bir isim olsa da sonbahar asteniSavunmamızdaki bir azalmanın vücudumuzun grip ve soğuk algınlığı yakalamaya daha yatkın olduğu sonucuna varıldı.
Soğuk algınlığı önlemek için yararlı bir doğal çözüm bağışıklık sistemimizi güçlendirmek sonbahar başlamadan aylar bile önce ve hem sıcaklıklardaki düşüş hem de gündüz saatlerindeki düşüş çok daha açık. Nasıl? Temel olarak, birçok taze meyve ve sebzenin (bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gerekli besinleri sağlayan) tüketilmesine dayanarak, mümkün olduğu kadar sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmek, düzenli olarak fiziksel egzersiz yapmak ve sağlıksız alışkanlıklardan kaçınmak tütün ve alkol vakası.
Düzenli olarak tüketilecek yiyeceklere gelince, bu konuda konuşmak istediğimiz doğal çözümün bir parçası olacak 3 öne çıkıyor: sarımsak, soğan ve bal, üç güçlü, tamamen doğal yiyecek, inanılmaz iyileşme ve tıbbi nitelikleri nedeniyle, soğuk algınlığı ve grip önleme ve tedavi için idealdir.
Sarımsak, soğan ve balın soğuk algınlığı ve grip için faydaları
Sarımsak, güçlü bir antiviral ve antibakteriyel
Sarımsak, muhtemelen sadece beslenme açısından değil, aynı zamanda gıda açısından da mevcut olan en güçlü gıdalardan biridir. savunmamızı uyarma ve virüs ve bakterilerin dış etkenlerine karşı koruma sağlama yeteneği. Bu nedenle sadece soğuk algınlığı durumunda faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda bronşitte olduğu gibi, normal solunum yollarında da düzenli olarak tüketilmesi yeterlidir.
Antiinflamatuar, balgam söktürücü, antiseptik ve vazodilatör kalitelerini birleştiren son derece güçlü bir doğal antibiyotik görevi görür.
Allisin ve antiviral etkiye sahip 20'den fazla bileşik, antiviral ve bakterisit nitelikleri sayesinde grip ve soğuk algınlığı semptomlarıyla mücadele edebilen bir bileşik içerir. Ve sadece savaşmakla kalmaz, aynı zamanda soğuk virüslerin önlenmesinde de ilgi çekicidir (açıkçası sarımsak tüketiminin düzenli olduğu durumlarda).
Soğuk algınlığı süresini ve semptomlarını azaltmaya yardımcı olan C vitamini ve en rahatsız edici semptomları azaltabilen bir bileşen olan çinko bakımından da zengindir.
Soğan, balgam söktürücü, antibakteriyel ve antienflamatuvar
Çocukken hiç kötüye gittiyseniz, anneniz veya büyükanneniz bir soğanı dört parçaya ayırıp uyurken yatağınızın yanına koymanız mümkündür. Aslında, çok popüler bir geleneksel çare ile aynı zamanda karşı karşıyayız. soğan, burun tıkanıklığını hafifletebilecek bir anti-enflamatuar etki gösterir grip ve soğuk algınlığı karakteristiği.
Ek olarak, onun antibakteriyel etki Çok çeşitli bulaşıcı hastalıklarla tamamen doğal bir şekilde mücadele etmeye gelince çok olumlu bir şekilde yardımcı olur. Öte yandan, sarımsak ile olduğu gibi, aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip karşı güçlü bir doğal çare olur antibiyotik nitelikleri.
Bal, ilginç antiviral antioksidan etkisi
bal İnanılmaz beslenme ve tıbbi nitelikleri için bir süper gıda olarak kabul edilir. Örneğin, beslenme açısından bakıldığında, vitaminler (A, C, D, B1, B2, B3, B5 ve B6) ve mineraller (bakır, magnezyum, demir, fosfor, potasyum, kükürt, kalsiyum, manganez, sodyum ve iyot), yüksek şeker içeriğinden dolayı enerjik yiyeceklerle aynı anda vurgulanır.
Yardım için boğazın arkasındaki tahriş olmuş zarları gevşetmek boğaz enfeksiyonu durumunda (genellikle ağrıyla ortaya çıkar), rahatsızlığı gidermek ve öksürük için mükemmel bir rahatlama sağlamak için faydalı geleneksel bir ilaç haline gelme.
Aynı zamanda Antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri, soğuk algınlığı ve gribe karşı yararlı bir yemek yapan iki benzersiz özellik.
Grip ve soğuğu iyileştirmek için sarımsak, soğan ve balın giderilmesi
Bu harika ev çözümünü yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
- 3 diş sarımsak
- 1 soğan
- 1 bardak bal
Ve son olarak, hazırlamak için aşağıda belirttiğimiz adımları izlemelisiniz:
Önce soğanı birkaç parçaya bölün ve ardından çok ince bir şekilde ezin. Sarımsak karanfilini soyun ve soğan ile aynı işlemi yapın. Sarımsak ve soğanı karanfilleri hermetik olarak kapatabileceğiniz bir cam kaba koyun ve balı ekleyin.Örtün ve 15 saat bekletin.
Bu saatlerden sonra ilacınızı hazır hale getireceksiniz. Tüketmek için, belirtiler azar azar azalıncaya kadar, günde yalnızca 4-5 çorba kaşığı almanız gerekir. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konulargrip
