Salvia: yararları, özellikleri ve kontrendikasyonları

ateş çiçeği Eskiden çok eskiden beri kullanılan lamiaceae familyasına ait bir bitkidir. çare ve doğal analjezik Zamanın her türlü hastalığını ve durumunu tedavi etmek. Her ne kadar aynı zamanda kullanılmış (ve hala kullanılıyor) Gastronomi alanı Kokusu ve en karakteristik kokusundan dolayı birçok yemek çeşnisinde baharat olarak kullanılır.

Olarak bilinen ‘salvia officinalis ' Gezegenin tüm bölgelerinde yetişir. Kesin olarak Orta Amerika, Güney Amerika, Asya ve bu bitkinin en fazla türünün yoğunlaştığı tüm Akdeniz havzasında bulunmasına rağmen.

İlginç bir gerçek olarak, salvia teriminin Latin fiilinden geldiği belirtilmelidir. "Kurtaracağım" bildiğin gibi "kurtar. " Aslında, bu ot zaten tam olarak kullanıldı Roma İmparatorluğu nerede Yaşlı Pliny Genelde adaçayı tarafından sunulan tüm tıbbi yararları ilk tarif eden oydu.

Bilmeniz gereken adaçayı özellikleri

Ya sana? İlk elden bilmek ister misiniz bu bitkinin sağlığımıza getirdiği tüm faydalar? Öyleyse, sizden sadece aşağıdaki çizgileri gözden kaçırmamanızı isteyeceğiz.

Adaçayı doğal bir antibiyotiktir

Kesinlikle birçoğunuz acı çekecek grip ve soğuk algınlığı tam o anda düşük sıcaklıklarda başlar.

Bu anlamda Salvia, bu iki can sıkıcı koşulu sağlaması için size önemli ölçüde yardımcı olacaktır. A ve C vitaminleri yüksek. Üstelik balgam söktürücü etkileri var ve bu nedenle tedavisi çok faydalı olacak ses kısıklığı, afoni, anjin veya farenjit.

Midemiz için faydalı

Adaçayı için en yararlı olduğu ortaya çıktı mide sağlığımız Aslında, onu tedavi etmek için alan birçok insan var ishal, gastrit, kusma veya mide ekşimesi en bol yemek yedikten sonra. Aynı zamanda sindirime yardımcı olur, aşırı şişkinliği ortadan kaldırır, karın ve hiatal fıtıkta şişlik.

Şeker hastalarını korur

Günde bir bardak adaçayı infüzyonu olanlar için çok faydalı olacaktır. diyabet hastası. Nedeni? Çünkü bu şifalı bitki yardımcı olur kan şekeri seviyesini önemli ölçüde azaltır.

Ayrıca diüretik etkiler bu yüzden, size sıvı kaybına veda etmeyi söyleyen birçok insan var, aynı zamanda kilo vermek ve sırasına dikkat etmek istiyorlar.

Adet ağrısı giderir

Her gün NatureVia'da bizi okuyan tüm kadınlara, onlara iyi haberler vermeliyiz. Ve bu adaçayı mı gelen ağrıları hafifletmelerine yardımcı olacak adet döngüsünün dikkat çekici bir şekilde daha fazla bir şekilde, bu yüzden sakinleştirici ideal yumurtalık ağrısı.

Ayrıca baş ağrıları, karnımızdaki dikişler ve yumurtalıkların bir kısmında sıklıkla görülen ağrıları tedavi etmemize yardımcı olacak güçlü bir doğal analjeziktir.

Uykuya dalmak için yardım

Eğer o insanlardan biriysen, uykusuzluk muzdarip, iyi düşünmenizi tavsiye edeceğiz Uyumaya gitmeden birkaç dakika önce adaçayı infüzyonu ve birkaç dakika içinde nasıl uyuyabileceğinizi göreceksiniz. Bu nedenle, bu bitkinin uykusuzluk ve gücü tedavi etmek için güçlü bir müttefik olduğunu söylemeye gerek yok Herhangi bir sorun olmadan yaklaşık 7 veya 8 saat böyle uyu.

Adaçayı nasıl alabiliriz? İşte bazı fikirler

Elbette tüm bu satırları okuduktan sonra çok daha net oldu adaçayı içeren özelliklerin miktarı genel olarak Bu nedenle, daha sonra, bu makaleyi almak için var olan farklı yollar hakkında size anlatmak için kapanacağız.

Çaylar veya infüzyonlar. Doğrudan süpermarkette hazırlamış olan çayların veya çay demlerinin infüzyonlarını sadece biraz ılık su ile karıştırmanız gerekir. Ayrıca bu ekstra kiloyu kaybetmenize ve düz bir karın açmanıza yardımcı olacak çok idrar söktürücü bir içecektir.
Bir baharat olarak. Ayrıca kekik ve biberiye ile birleştirmek için kuru salvia yaprağı da alabilirsiniz. Bu sayede et ve balığınızı baharatlandırmak veya sadece tamamen lezzetli olacak zengin bir doğal domates sosu yapmak için hizmet edecek bir panta karışımı elde edersiniz.

Dikkate alınması gereken adaçayı kontrendikasyonları

Ancak, Salvia ayrıca bir dizi kontrendikasyona sahiptir. dikkate almanız gerekenler. Bunlardan birinin özellikle bu insanlarda yapması gerekenler epilepsi hastası çünkü bu bitkisi büyük miktarda tüketirse daha fazla saldırıya neden olabilir.

Ayrıca adaçayı olanlar için uygun değildir. böbrek yetmezliği. Ayrıca Salvia tüketiminden bu yana iyi huylu tümörleri geliştirmeye yatkın kadınlar da östrojenler.

Ada çayı faydaları. İçin idealdir:

Grip ve nezle, anjin, farenjit, ses kısıklığı veya afoni sorunlarını azaltmaya yardımcı olur.
Ülsere etki eder, keser ve yaraları iyileştirir ve daha sonra enfekte olmalarını önler.

Ayrıca sizin tarafınızdan faydalar ve özellikler doğal bir ilaç olarak Bu gibi durumlarda karşı kullanılır:

Mide ağrıları, ishal, kusma ve ağır sindirim; Günde 3 fincan adaçayı infüzyonu hazırlamak, bu semptomların yok olması için yeterli olacaktır.
gastrit veya gastrit nervoza, flatus veya hiatal herniler, adaçayı bu hastalıkları hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Özellikle gergin insanlar için Ada çayı infüzyonları Belirtileri azaltmaya yardımcı olacaklar ve gerginlik hissi azalacak
Ağrılı adet gören kadınlar için, adaçayı bu dönemde baş ağrısı, yumurtalık ağrısı ve sıvı tutulumu gibi adet ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Kan şekeri seviyesindeki artışı azaltmak için şeker hastalarını korur; Bunun için bir bardak bir gün şiddetle tavsiye edilir.
Ayrıca, uykuya dalmadan önce bir bardak infüzyon uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır, bu nedenle muzdarip insanlar için önerilir. uykusuzluk.

Bunlar, yaygın olarak kas gevşetici olarak, oral infüzyonlarda, doğurganlıkta kullanıldığından, testosteron üretimine yardımcı olan ve insanlar için acı çeken insanlar için yaygın olarak kullanılmasına rağmen, adaçanın özelliklerinden bazıları Alzheimerve bir güzellik ürünü olarak biberiye ve kekik ile birlikte düşmesi durumunda saçları güçlendirmek için çok olumlu olabilir. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularŞifalı bitkiler