Mevsim fındık

Her ne kadar doğru olsa da kurutulmuş meyve yararları, özellikleri ve besin katkısı bakımından farklıdır (yani, temel besin maddelerinin içeriği), bazı spesifik nitelikleri belirleyebiliriz: büyük çoğunluğu, yüksek kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olan ve sağlıklı yağlar bakımından zengindir; kardiyovasküler hastalıkları önlemek için yararlı; Ayrıca, sinir sistemimiz için gerekli olan vitaminleri, özellikle de B vitaminlerini sağlarlar. Ve her zaman çok fazla yağ ve yağ katkısı olduğuna inanılmasına rağmen, son zamanlarda yapılan bir bilimsel çalışma yağlarının çoğunun sağlıklı olduğunu değil aynı zamanda kilo vermeye de uygun olduğunu göstermiştir.

Mevsimsel gıda takvimi ile ilgili olarak, belirli fındık durumlarında, meyve ve sebzelerde pratikte aynı şey olur: bu yiyeceklerin daha iyi besinsel özelliklere sahip olduğu belli bir süre olmasına rağmen Organoleptik olarak, gerçek şu ki, geniş ekim ve üretim nedeniyle tüm yıl boyunca süpermarkette onları bulmak mümkün.

Olması gerektiği gibi, bizim özel durumumuzda her zaman tavsiye ederiz mevsimsel yiyecekler tüketmektemelde en taze sürümlerinde olduklarından, daha iyi bir kaliteye sahipler ve beslenme özelliklerinden en iyi şekilde yararlanabiliriz. Daha sonra fındık mevsiminin ne olduğunu özetliyoruz; bu, eğer belirtilen aylarda tüketirseniz, bu yiyecekleri en iyi şekilde bulacaksınız. Dikkat edin ve tadını çıkarın, sağlıklı olmanın yanı sıra lezizler!

Mevsimsel fındık takvimi

OcakŞubat ayındadenizNisanmayHaziranTemmuzAğustosEylülEkimKasımAralıközellikleri
badem         görünüm
fındık         görünüm
kestane        görünüm
kuru erik         görünüm
fındık        görünüm
kuru üzüm         görünüm
pinyonlar         
Pipas         görünüm
antep fıstığı         görünüm

En sevdiğiniz yiyeceklerin en iyi mevsimini keşfedin:

  • Mevsim meyveleri
  • Sebzeler ve mevsim sebzeleri

Görüntü | Seyahat eden serseri

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz.

Ordu'da Fındık Hasadı Başladı (Ekim 2021)