Mevsim fındık
Her ne kadar doğru olsa da kurutulmuş meyve yararları, özellikleri ve besin katkısı bakımından farklıdır (yani, temel besin maddelerinin içeriği), bazı spesifik nitelikleri belirleyebiliriz: büyük çoğunluğu, yüksek kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olan ve sağlıklı yağlar bakımından zengindir; kardiyovasküler hastalıkları önlemek için yararlı; Ayrıca, sinir sistemimiz için gerekli olan vitaminleri, özellikle de B vitaminlerini sağlarlar. Ve her zaman çok fazla yağ ve yağ katkısı olduğuna inanılmasına rağmen, son zamanlarda yapılan bir bilimsel çalışma yağlarının çoğunun sağlıklı olduğunu değil aynı zamanda kilo vermeye de uygun olduğunu göstermiştir.
Mevsimsel gıda takvimi ile ilgili olarak, belirli fındık durumlarında, meyve ve sebzelerde pratikte aynı şey olur: bu yiyeceklerin daha iyi besinsel özelliklere sahip olduğu belli bir süre olmasına rağmen Organoleptik olarak, gerçek şu ki, geniş ekim ve üretim nedeniyle tüm yıl boyunca süpermarkette onları bulmak mümkün.
Olması gerektiği gibi, bizim özel durumumuzda her zaman tavsiye ederiz mevsimsel yiyecekler tüketmektemelde en taze sürümlerinde olduklarından, daha iyi bir kaliteye sahipler ve beslenme özelliklerinden en iyi şekilde yararlanabiliriz. Daha sonra fındık mevsiminin ne olduğunu özetliyoruz; bu, eğer belirtilen aylarda tüketirseniz, bu yiyecekleri en iyi şekilde bulacaksınız. Dikkat edin ve tadını çıkarın, sağlıklı olmanın yanı sıra lezizler!
Mevsimsel fındık takvimi
| Ocak | Şubat ayında | deniz | Nisan | may | Haziran | Temmuz | Ağustos | Eylül | Ekim | Kasım | Aralık | özellikleri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| badem | • | • | • | görünüm | |||||||||
| fındık | • | • | • | görünüm | |||||||||
| kestane | • | • | • | • | görünüm | ||||||||
| kuru erik | • | • | • | görünüm | |||||||||
| fındık | • | • | • | • | görünüm | ||||||||
| kuru üzüm | • | • | • | görünüm | |||||||||
| pinyonlar | • | • | • | • | |||||||||
| Pipas | • | • | • | görünüm | |||||||||
| antep fıstığı | • | • | • | görünüm |
En sevdiğiniz yiyeceklerin en iyi mevsimini keşfedin:
- Mevsim meyveleri
- Sebzeler ve mevsim sebzeleri
Görüntü | Seyahat eden serseri
