Bahar meyveleri
Doğru olmasına rağmen, bugün belli bir miktar bulabiliriz. meyve pratik olarak tüm yıl boyunca, olarak da adlandırılanlar var mevsim meyveleri.
Mevsim meyveleri, ilkbahar, yaz, sonbahar veya kış olsun, sadece yılın belirli bir mevsiminde tüketebileceğimiz meyvelerdir. Bu anlamda, örneğin, ne olduğunu zaten biliyoruz. sonbahar meyveleri ve kış meyveleri.
Ancak, bahar özel bir mevsim olarak öne çıkıyor, çünkü kışın karanlığın ardından ışığın gelişi (bu arada, aynı zamanda harika) ve Doğa bize eşsiz, mükemmel manzaralar sunuyor.
Nedir bahar meyveleri? Bu ne meyve olduğu gibi harika ve güzel bir zamanda bulabiliriz bahar?
-
çilek
C vitamini ve folik asit gibi vitaminler ve iyot, demir, potasyum, magnezyum gibi mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir. Bu nedenle, bir depülatif olarak ve kemikleri güçlendirmek, sıvı tutulmasına karşı pozitif bir şekilde yardımcı olmak ve sağlıklı bir cildi korumak için idealdir. - muşmula
Potasyum ve sodyum bakımından zengindir, bu yüzden düşük kalorili içeriği nedeniyle kilo verme diyetini takip edenlere tavsiye edilir. Aynı zamanda bir antidiarşeal, idrar söktürücü, büzücü ve bağırsak fonksiyonlarının düzenleyicisidir ve yüksek kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur. 
kavun
Bu meyvede A ve E vitamini, düşük kalorili ve çok miktarda su bulunur. Kilo verirken ve idrar söktürücü, müshil olmakla toksinlerin atılmasında faydalıdır ve kanserin başlamasını önler.- kiraz
Kabızlık, şişmanlık, artrit ve damar sertliği durumlarında yardımcı olan iyi bir depulasyondur. Ayrıca, romatizma ve farklı mide rahatsızlıklarında da önerilmektedir. Yağ ve kalorisi düşük bir meyvedir, bu nedenle tüketimi, çeşitli diyetler ve dengeli günlük diyetin yanı sıra, kilo verme diyetlerinde bile idealdir.
çilek
Potasyum ve sodyum bakımından zengindir, bu yüzden düşük kalorili içeriği nedeniyle kilo verme diyetini takip edenlere tavsiye edilir. Aynı zamanda bir antidiarşeal, idrar söktürücü, büzücü ve bağırsak fonksiyonlarının düzenleyicisidir ve yüksek kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur.
kavun
Kabızlık, şişmanlık, artrit ve damar sertliği durumlarında yardımcı olan iyi bir depulasyondur. Ayrıca, romatizma ve farklı mide rahatsızlıklarında da önerilmektedir. Yağ ve kalorisi düşük bir meyvedir, bu nedenle tüketimi, çeşitli diyetler ve dengeli günlük diyetin yanı sıra, kilo verme diyetlerinde bile idealdir.Öte yandan, aylar içerisinde aylar içerisinde zamanında bulabileceğiniz meyvelerin hangileri olduğunu bulmak istiyorsanız, aşağıdaki notları okumanızı tavsiye ederiz:
- Mart meyveleri
- Nisan meyveleri
- Meyve olabilir
