Üzüm görme ve görme için çok iyidir
Bu bizim gibi bizim için mümkün. üzüm Onları narin ve tatlı tadı ve özellikle de getirdiği çok çeşitli faydalar için seviyorsunuz. Elbette bildiğiniz gibi, temel olarak asmanın meyvelerinden oluşur, onları büyüyen ve demet şeklinde üreten bir bitkidir. Ya taze ya da kurutulmuş, tek başlarına yenebilirler (örneğin, bu noktada bunlar kuru üzüm), ya da genellikle, zorunlu olarak, şarap ve sirkede olduğu gibi, alkollü ve alkolsüz farklı içeceklerin üretimi için kullanılırlar.
Üzüm çeşidine göre üzümün siyah mı yoksa sarı olabileceğini biliyor muydunuz? Öte yandan, onların gelişimine ve gelişimine bağlı olarak, onları turuncu, altın, mor, beyaz ve kahverengi renklerle de bulabiliriz. En çok tüketilen ve yetiştirilen çeşitler bakımından çeşitler Vitis ViniferaAkdeniz Avrupa’nın ve ayrıca Orta Asya’nın çok karakteristik özelliğidir.
Avantajları hakkında yüksek tansiyona karşı ideal Özellikle yüksek flavonoid içeriği sayesinde, koruyucu etkisi olan antioksidan faydaları olan bileşikler, yüksek tansiyonu düşürme konusunda bize çok olumlu bir şekilde yardımcı oluyorlar. Bu anlamda, tıbbi olarak bilinen bir durum olmasına rağmen, kan basıncı 140/90 ila 159/99 mmHg'nin üzerinde olduğunda yüksek olarak kabul edilir. prehypertensionbu da 120/80 ila 139/89 mmHg arasında olan gerginliktir.
Bu nedenle, biz de onlar çok faydalıdır. yüksek kolesterolBirkaç yıl önce gösterildiği gibi, Madrid'deki Complutense Üniversitesi öğrencileri tarafından yapılan bilimsel bir çalışma, üzümde bulunan diyet lifinden bir ekstraktın tüketilmesi, toplam kolesterol seviyelerinin% 14 oranında azaltılmasına yardımcı oluyor ve LDL (kötü) kolesterolün% 11.6 oranında olması.
Üzümlerin görme ve görme için yararları
Elbette ki üzümleri biliyorsun. Vizyonun bakımı ve korunması için mükemmel bir meyve olurlar.Maküler dejenerasyonun gelişimini önleme ve geciktirmede çok faydalı olan yüksek doğal antioksidan içeriği sayesinde.
Günlük bilgisayar ekranı önünde çalışanlar için ideal bir meyvedir.. Neden? Temel olarak, bu alışkanlık ve günlük kullanım nedeniyle meydana gelebilecek artan hasardan kaçınarak vizyonun korunmasına ve korunmasına yardımcı olduğu için. Dahası katarakt başlangıcını önlemeye yardımcı olur.
Bu koruyucu özelliklerin tadını çıkarmak için, piyasada mevcut oldukları sürece her gün bir avuç üzüm yemek gerekir, çünkü mevsimlik bir meyvemiz olduğunu unutmamalıyız, ancak özellikle Eylül aylarında yiyebilelim. Ekim, Kasım ve Aralık.
Maküler dejenerasyon nedir?
Maküler dejenerasyon, retinanın oksidasyonuna neden olan bir hastalıktır, çoğunlukla yaş ile ilişkili olmak. Temel olarak tam olarak dejenerasyondan, hasardan veya makula'nın bozulmasından, gözün arkasında, özellikle retinanın merkezinde bulduğumuz sarımsı ışığa duyarlı doku tabakasının neden olduğu bir göz hastalığından oluşur. Makula sağlayan kan damarlarının hasar görmesinden kaynaklanır., ona da zarar veriyor.
Semptomlar arasında, acı çeken kişinin görme keskinliğini ve keskinliğini kaybettiğinde, bulanık görmenin ortaya çıkmasının bir sonucu olarak görmesi ve okuması güçlükleri gösterdiğinden bahsedebiliriz. Başka bir deyişle, doğru okumak ve ince ayrıntıları görselleştirmek için zorluk çekiyorlar.
60 yaşın üzerindeki insanlarda çok yaygındır, dolayısıyla genellikle yaşla ilişkili maküler dejenerasyon (DMAE veya DME). Aslında, 55 yaşından önce alışılmadık olma eğilimindedir ve 75 yaşın üzerindeki yetişkinlerde oldukça sık görülür. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularMeyve gözler
