Müziğin iyileştirici gücü

Biraz dinlemekten daha rahatlatıcı bir şey yok. rahatlatıcı müzik örneğin kendimizi en sevdiğimiz kitabı okurken ya da yoğun ve zor bir günün ardından biraz dinlenmek istediğimizde buluyoruz.

Tıpkı onları teşvik etmek için, ruh halimizi arttırmamıza yardımcı olan müzik dinlemek ve hatta bazı işleri veya işleri yerine getirmemizi sağlayan daha iyi bir şey olmadığı gibi.

Gerçek şu ki, var olduğundan müzik ruh halimizi iyileştirmek veya azaltmak için ideal bir seçenek haline geldi, dolayısıyla varlığı Müzik terapisi olarak Müziğin iyileştirici gücü sayesinde terapi.

Aslında çok farklı olduğu gösterilmiştir müziğin bize getirdiği faydalardaha çok, sadece farklı hastalıkların tedavisinde ya da belirli hastalıkların çözülmesinde kullanılan bir teknik olarak kullanılmıyor. Ayrıca sağlığımızı ve hatta ruh halimizi iyileştirmek için.

Müziğin duygusal etkileri

Müzik ruh halimizi değiştirebilir ve iyileştirebilir.. Aslında, dinlediğimiz müzik türüne bağlı olarak, bizi mutlu etme (böylece ruh halimizi arttırma) veya sakinleşme yeteneğine sahiptir. Her şey seçtiğimiz müziğin ritmine ve türüne bağlı olacak.

Müzik mükemmel olur ifade araçlarıKendimizi, hissettiğimizi iletmenin ve bunu tam anlamıyla kelimelerle ya da imgelerle aktarmamanın iyi bir yolu olarak oluşturmak.

Müziğin fizyolojik etkileri

Fizyolojik açıdan Müzik kalp atışlarımızı etkiler, dinlediğimiz şarkıların müzikal ritimleriyle senkronize ettikleri noktaya kadar hızlanmak veya yavaşlamak.

Müzik ritmine bağlı olarak, müzik de kan basıncı, böylece müzik bizi uyarır ve harekete geçirirse veya sakin şarkılarda azalırsa kan basıncı artar.

Müziğin etkileyebileceği de bilinmektedir. mide kasılmaları, değiştirmeye ek olarak hormonal seviyeler.

Örneğin, bu anlarda en iyi dinlendirici müziğin keyfini çıkarmak istiyorsanız, dinlemenizi öneririz online müzik dinlendirici önceki bir notta belirttiğimiz videoların Başka bir durumda, dinlenmek için iyi müzik keyfi yaşamak istiyorsanız, en iyisine bir göz atmak en iyisidir. uyumak için müzik.

Hakkında bazı ilginç videolar ile sizi aşağıda bırakıyoruz müzik terapisi ve müziğin iyileştirici gücü:

Müziğin iyileştirici gücü ile tanışın (Mart 2024)