Mide ülseri varken ne yenir
Bu bölgeye bağlı olarak biliyor muydunuz? peptik ülserGerçekten farklı tıbbi isimler alacak mısın? Örneğin, bir peptik ülser, mide veya duodenumu (ince bağırsağın ilk kısmı) düzenleyen mukozanın en yüzeyel tabakasında meydana gelen lezyondur.
Ancak, biz karşı karşıya mide ülseri ülser özellikle midede göründüğü zaman mide ülseri). Ülser duodenumda göründüğünde tıbbi adını alacaksınız. duodenum ülseri. 
Mide ülseri-veya mide ülseri- Mide zarının bir bölgesinde oluşan derin bir yaradan oluşur.. Sebebi? Mide asidinin mide asitlerinin etkisine karşı korunmasını etkileyen bir enflamasyonun varlığı. Ve bu iltihaplanmaya neden olan nedir? Günümüzde pek çok tıp uzmanı bugün belli bir ve ana nedenden şüpheleniyor: temel olarak bakteri kaynaklı bir enfeksiyon Helicobacter pylori.
Ancak tek nedeni bu değildir; çünkü ayrıca, örneğin steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) veya asetilsalisilik asitözellikle zaman içerisinde uzun süre boyunca gastrik ülserlerin ortaya çıkmasına neden olur.
Ayrıca, yüksek mide asitleri üretimi, stres veya mide hareketlerinin değişmesi gibi eşit derecede ilişkili diğer nedenlerden de şüphelenilmektedir.
Bazı durumlarda mide ülseri, kanama veya darlık (tıkanma) veya delinme gibi daha ciddi veya önemli sorunlara neden olabilse de, çoğu durumda komplikasyonlara neden olmadan kontrol edilebilir ve hatta tekrar gönderilebilir.
Bununla birlikte, en az bir süre ülserin görünümünü etkileyen ilaçlardan kaçınmak ve uzman tarafından önerilen tıbbi tedaviyi izlemek esastır (üretimi engelleyen omeprazol gibi proton pompa inhibitörlerinin uygulanması yaygındır). mide asitleri).
Fakat gerçek şu ki, mide ülseri teşhisi birçok insanı daha sonra ne yiyebileceklerini, hangi gıdalardan kaçınılması gerektiği ve hepsinden önemlisi, en çok önerilen ve en uygun yiyecek ve içecekler hangileri olduğunu sormaya yönlendirebilir. 
Bunlar mide ülseri ile yiyebileceğiniz yiyeceklerdir.
Sebzeler ve meyveler
Sebze ve sebzelerin hemen hepsi tüketilebilirÖzellikle haşlamada pişirildiklerinde kızartılmış veya tempura tüketilmeleri tavsiye edilmez. Öte yandan, yararlı bir seçenek ilk başta özellikle sebze pürelerini tercih etmektir.
Tabii ki, mide ülseri varken tavsiye edilmeyen bazı sebzeler var. Bunlar, örneğin lahana, lahana, karnabahar, soğan veya biber gibi, şişkinliğe neden olan yiyeceklerdir. 
Meyvelerde, pişmiş veya haşlanmış tüketmek en iyisidir.elma veya armut gibi daha iyi görünen çiğ meyveleri seçmek mümkün olsa da. Narenciye tavsiye edilmez.
hububat
Tahıllar da uygundurAncak bu süre, her birinin sahip olduğu toleransa bağlı olacaktır; bu, ne zaman istersen her tahılı denemek ve daha sonra yapabileceğimiz sindirimden haberdar olmak demektir. 
Bununla birlikte, diğer yiyeceklerde olduğu gibi, tahılları kaynatıp sebzelere eşlik etmek en iyisidir, yağlı etlerden veya sosislerden kaçınmak.
Bakliyat ve patates
Aynı şey tahıllarla olur baklagiller ve patates ile olur. Darbelerin gaz üretebileceği doğru olsa da, her şey her birinin sahip olduğu toleransa bağlı olacaktır. Ama her zaman pişirme seçeneğine saygı göstererek haşlanmış ve sebze eşliğinde.
Balık, et ve yumurta
Genellikle balık veya et gibi hayvansal kökenli gıdalar tüketirseniz, yağsız et(tavuk, hindi, domuz veya tavşan gibi) ve beyaz balık(hake, morina, taban veya kalkan gibi) daha az yağ içerdiğinden. Yumurta durumunda, haşlanmış veya tortilla yumurta yemek en iyisidir. 
Pişirme yöntemiyle ilgili olarak, et ve haşlanmış veya ızgara balıkları pişirmek en iyisidir, her zaman kızartılmış olanlardan kaçınarak. Ek olarak, mümkün olduğu kadar fazla yağın giderilmesi ve etin en lifli kısmından kaçınmak önemlidir.
Dikkate alınması gereken diğer beslenme önerileri
Bir mide ülseri varken hangi yiyeceklerin en uygun olduğunu bilmenin yanı sıra, daha sağlıklı olmak için hangi tavsiyelerin izleneceğini bilmek de uygundur.En kullanışlı ve önerilenler şunlardır:
- Zor sindirim yiyeceklerinden kaçının:genel olarak kırmızı et ve yağ, sosis ve kızarmış yiyeceklerde olduğu gibi. Atıştırmalıklar ve tuzlu atıştırmalıklar da önerilmemektedir.
- Pişirme yöntemine dikkat edin:En çok tavsiye edilen şey, yiyecekleri kaynatmak veya buharda pişirmek veya papillot yapmaktır.
- Alkolden uzak durun:Alkollü içecekler mide ülseri durumunda sağlığa zararlıdır, çünkü genel olarak sağlığımız için yetersiz kalmanın yanı sıra, ağrıyı arttırır ve mideye zarar verir.
- Kahve azaltmak:kahve ayrıca mideyi tahriş edebilir ve daha fazla ağrıya neden olabilir. Bu nedenle, bu çok tüketilen içeceğin azaltılması veya hatta önüne geçilmesi önerilir.
