Ne zaman süt içilmez
Rağmen süt kendi beslenme düzenindeki temel ve besleyici bir besindir, sadece çocuk için değil, aynı zamanda yetişkinlerin de, bazı insanların birçok sıkıntı yaratma eğiliminde olduğu doğrudur.
Mesela kime süt içmek Onlara şişkinlik, ishal veya karın ağrısı gibi rahatsız edici çeşitli semptomların ortaya çıkmasına neden olur.
Bu anlamda en önemlilerinden biri; laktoz, özellikle adıyla bilinen bir durum laktoz intoleransı.
Ne zaman süt içilmez?
Çok olmasına rağmen sütün yararlarıKemiklerin gelişimi için ilginç bir çeşitlilik sağlayan erdemler için temel bir sıvı, tüm insanlar tüketimine tolerans göstermez.
Bir bardak süt içtikten sonra birçok insanın karın ağrısı (veya kolik), şişkinlik ve diyare hissi sık görülür.
Aynı zamanda, kolayca sindiremedikleri, genel olarak sindirim sistemimizin normal olarak sindiremeyen enzimatik eksikliklerinden kaynaklanan bir problemdir. laktozSüt ürünlerinde ana karbonhidrat bulunur.
Bununla birlikte, sütün tüm özelliklerinin tadını çıkarmaya devam etmek istiyorsanız, ancak laktoz intoleransıysanız, şimdi çok çeşitli düşük laktoz süt ürünleri bulabilirsiniz. Bunun bir örneği, okuyucularımızın çoğu tarafından en iyilerinden biri olarak kabul edilen Laktozsuz Kaiku Süt'tür.
Resim / kris69 Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz.
