Saçlar neden sonbaharda dökülüyor? Nasıl telafi edilir ve halledilir
sonbahar Çok daha soğuk bir mevsimin geldiğini varsayar, aslında yaz gibi sıcak bir zamandan sıcaklığın düşmeye başladığı ve kötü havaların ortaya çıkmaya başladığı bir sıcaklığa geçişi olarak nitelendirilir.
Ve her mevsim değişikliği de sağlık üzerinde bazı olumlu etkiler yaratmaz: zamanın değişmesiyle ve daha sonra güneş ışığına atıfta bulunan zamanın azalması ile sözde sonbahar asteniDiğer bir yaygın sorun ise saç dökülmesidir.
Bu anlamda, bu zamandaki ağaçların yapraklarının dökülmesi ile sonbahardaki saç dökülmesi arasında neredeyse bir benzetme bulabildik, ancak anahtar kesin olarak saçlarımızın döküldiğini düşünmek değil, yenilenmiş ve Yılın bu ayları diğerlerinden daha fazla yenilenme eğilimindedir.
Sonbaharda kesin olarak saç dökülmesi çok daha belirgindir çünkü doğum döngüsü ve saç büyümesi.
Saç dökülmesinin, kesinlikle düşene kadar öldüklerinden bu yana ortalama 3 ay sürdüğünü göz önünde bulunduran birçok uzman, ilkbaharın sonlarında, saçın kendini yenileme eğiliminde olduğu yılın zamanı olduğunu, ancak ilkbaharın sonuna kadar olmadığını kabul eder. ayları ağustos ayında ya da eylül aylarında farkettiklerinde onları lavaboda ya da yastığımızda bulabiliriz.
Sonbaharda normalden daha fazla saç dökülmesine rağmen endişelenmenize gerek yoktur, çünkü bu aylarda düşen tüm saçlar üç veya dört ay sonra tekrar ortaya çıkma eğilimindedir.
Öte yandan, iyi bir kılcal hijyen sağlamanız önerilir. Ve düşündüğünüzden farklı olarak, saçınızı sık sık yıkamak saçların aşağı yukarı düşmesiyle ilgili değildir.
Sonbaharda saçları sağlıklı tutmak için 5 ipucu
Bir keresinde, birçoğunuzun bu saç probleminin inanılandan daha yaygın olduğunu bilerek biraz daha kolay nefes alacağınızdan eminim. Öyle ya da böyle, sonbaharda daha güçlü bir saçın tadını çıkarmanıza yardımcı olacak size göstereceğimiz birkaç ipucu olduğunu söylüyoruz.
Onları bilmek ister misin? Cevabınız evet ise, aşağıdaki satırlara yakından dikkat etmenizi isteyeceğiz:
A vitamini tüketimini artırın
A vitamini Tüm kafa derimizi kökten uçlara kadar kuvvetlendirmemize ve böylece istenmeyen düşmelerden kaçınmamıza yardımcı olabilecek doğal bileşiklerden biridir.
Ve A vitamini nerede bulabiliriz? Kesinlikle birileri soracak. Peki, içinde yumurta, süt ürünleri ve somon gibi çok sayıda balık.
Vazgeçmek tütün
Tütün kullanımı da saç dökülmesine çok bağlıdır, özellikle çok kırılgan kıllarda. Bu anlamda, bu zararlı alışkanlıktan vazgeçmeniz çok önemli görünüyor çünkü sigara dumanıyla birlikte yalnızca alacağınız "Boğ" saç folikülünün bir kısmı, böylece saçların normal şekilde büyümesini önler.
Bol su içmek
Vücudumuzdaki herhangi bir organizmada olduğu gibi, saçın normal olarak büyümesi için ekstra oksijene ihtiyacı vardır. Bu nedenle, saç tüketimimizin daha sağlıklı ve daha parlak görünmesi için su tüketimini günde en az 2 veya 3 litreye çıkarmak da önemlidir. Ayrıca kafein tüketimini de azaltabilirseniz, çok daha iyi, çünkü bu bileşik sadece saçları zayıflatır.
Kurutucu sakının
Bunu söylemeden gider kurutucu, saçı hızlı ve etkili bir şekilde kuruturken çok faydalı bir araçtır Sadece duştan çıkarken. Ama dikkatli olmalısın.
Çok sürekli kullanım bir üzerinde olumsuz etki özellikle çok yüksek bir sıcaklık kullanırsak Bu nedenle, saçınızı daha doğal bir şekilde kurutmak için iyi hava koşullarından ve sonbaharda hala mevcut olan ılık sıcaklıklardan yararlanmak için bir havlu kullanın.
Ayrıca, aynı şey saç ütüsüYeterli sıcaklıklarda bile düzenli olarak kullanılan saçları kurutabilir.
Maskeler senin müttefiklerin.
Yıl boyunca tamamen normaldir. kafa derimiz çok acı çekiyor, kurumasına ve kademeli olarak düşmesine neden olur.
Bunu düzeltmek için bir dizi var ev yapımı saç maskeleri Bu, tüm saçlarımızı kökten uçlara kadar güçlendirmeye ve büyümeye hizmet edecektir. çok daha güçlü bir biçimde.
Saçların sonbaharda dökülmemesi için diğer hızlı öneriler
Size anlattığımız gibi, sonbahar geldiğinde, yağmur ve nem fazlalığı da gelir (genel olarak kış aylarında, soğuk aylarda önemli ölçüde artar). Saçın parlamasına ve yıpranmasına neden olan konular.
Bu, temel olarak, saçlar sıcaklıktaki ani değişikliklere maruz kaldığında, saçlar kuru, kırılgan ve kabarma eğilimindedir.
Bu kuruluk uçlarda başlar, bu nedenle saçınızı sağlıklı ve parlak tutmak istiyorsanız, kışın her altı haftada bir kesmek için ideal olmak için düzenli olarak kesmeniz gerekir.
Güzel bir yele almanın ilk adımlarından biri temiz saçı tutmak, şampuanı yumuşak bir masajla uygulamak, saç derisini çok sert sürtme hatasına düşmekten çok uzak.
Saçın kıvrıldığı, kuruduğu veya dolaştığı durumlarda, kurutucu kullanmadan önce bakım ürünlerini kullanmak ve ayrıca onarıcı bir krem uygulamak tercih edilir.
Haftada bir kez nemlendirici maske kullanmak, kafayı alüminyum folyo ile örtmek ve yaklaşık 20 dakika boyunca yumuşak ısı uygulamak uygundur. konularSaç sonbahar
