Neden aç karnına ılık su içilir?
Asit tadı limonun tüm faydalarından yararlanmamızı engelleyebilse de (çoğunlukla bu sebepten tüm insanları sevmiyorlarsa da), katkısı bakımından son derece güçlü bir gıda olduğuna şüphe yoktur. özellikleri ve koruyucu, iyileştirici ve tıbbi nitelikleri. Bu nitelikleri arasında, eylem her şeyden önce göze çarpıyor antiviral ve antibakteriyelSavunmaları arttırma konusunda ideal bir besindir.
Limonun özelliklerinden her birinin tadını çıkarırken özellikle yararlı ve önerilen bir seçenek her sabah bir bardak hazırlamaktır. ılık su ve limon. Bir Hindu öğretmenin bir süre önce bana tavsiye ettiği doğal bir çözüm ve sadece birkaç gün içinde neden bu kadar faydalı ve önemli olduğunu keşfedebildim.
Aç karnına ılık su içmenin faydaları
Mükemmel depurative
Limon, varolan en depuratif meyvelerden biridir. Diğer arındırıcı meyvelerle paylaştığı bir erdem, örneğin portakal durumunda, sitrik asit içeriği sayesinde idrar söktürücü etkisine katılan bir avantajdır.
Bu sebepten dolayı ideal bir meyvedir. Vücudumuzda biriken toksin ve safsızlıkları giderin, ne zaman pozitif yardım etmeye ek olarak metabolizmamızı düzenler. Bu iki ana sebepten dolayı, biz kalkarken, aç karnına almak için ideal bir içecek haline gelir.
Buna ek olarak, antioksidanlar sağlayarak için idealdir serbest radikallerin olumsuz etkilerini önlemek ve önlemek.
Sindirim nitelikleri
Limon suyu oruç yardımcı olur sindirim sistemimizin pH seviyelerini düzenlerBöylece, biraz sıcak su ile de birleştirirsek, gaz ve şişkinlik, mide ekşimesi, ağır sindirim ve bulantı gibi genel sindirim bozukluklarının çoğunu gidermek için idealdir.
Öte yandan, bunun sürecine yardımcı olduğu da bilinmektedir. Bağırsakların doğal temizliğiAyrıca toksinleri elimine etmek için daha önce belirttiğimiz gibi davranır.
Karaciğeri arındırmak için ideal
Limonlu ılık su harika karaciğer yıkayıcıBöylece karaciğeri hızlı ve doğal olarak temizlemesi gerekenler için, yılda en az bir kez yapılması tavsiye edilen bir eylemdir.
Bu nedenle, bu ilaç, karaciğerde yağ birikmesinden oluşan yağlı karaciğer gibi karaciğer problemlerinden muzdarip olanlar için, alkollü içeceklerin alışılmış alkol tüketimi veya aşırı kilo ve şişmanlıktan muzdarip olanlar için ilginçtir.
Bu kalite yeteneklerini birleştiriyor safra üretimini teşvik etmek, böylece söz konusu olduğunda da yararlıdır. safra taşlarını yok etmek.
Hastalıkları ve enfeksiyonları önleyici
Limonlu sıcak su, karaciğer arındırırken ve temizlerken ve safra üretimini teşvik ederken yardımcı olduğundan, yardımcı olan ideal bir ilaçtır. hastalıkları önlemek, çünkü harika kan temizleyici.
Önceki satırlarda belirtildiği gibi, çok zengin bir antioksidan içeceği olarak, hücrelerimizi, örneğin, bazı hastalıklardan korumak faydalıdır. belirli kanser türlerinin önlenmesi.
Bağışıklık sisteminin uyarıcı
Hiç şüphe yok ki limonların özellikle C vitamini bakımından zengin oldukları. 100 gram limon 53 mg sağlar. C vitamini. Yardımcı olan bir meyvedir bağışıklık sistemini uyarmakBağışıklık sistemini güçlendirmek ve savunmaları tamamen doğal bir şekilde artırmak için özellikle faydalı olmak.
Elbette, her zaman düşünülenden farklı olarak, bu vitamin grip veya soğuk algınlığını önlemez veya iyileştirmez, ancak süresini azaltmada ve semptomları hafifletmede etkilidir. Ancak, limon katkıda bulunur saponinsonbahar ve kış hastalıklarının önlenmesinde çok ilginç bir antimikrobiyal etki sağlar.
Vücudu alkalize etmek için kullanışlıdır
Limon, vücudumuzu alkalize etmek için ideal bir besindir, asitli bir besindir ve organizmamıza girdiğinde ve metabolize edildiğinde alkali hale gelir, doğal olarak yardımcı olur. kan alkali etmek ve pH seviyelerini dengelemek.
Bu nedenle, her gün sıcak limon suyunun her gün suyla içilmesi, Vücudumuzun toplam asitliği ortadan kaldırmak.
Görüntüler | Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / Jennifer Chait Bu makale bilgi amaçlıdır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
