Kış meyve
Bir süre önce size hangisinin ana olduğunu gösterdik sonbahar meyveleri , yılın bu güzel zamanında üzüm, Trabzon hurması, incir, papaya, armut ve nar olduğumuzu bilerek.
Önemli yararlar ve özellikler içermesine ek olarak, bu meyveler en iyilerinden bazılarında hiç şüphesiz temel bileşenler olabilir. sonbahar tarifleri.
Fakat zaman yakında sona eriyor ve sonbaharda henüz girdiğimizin doğru olmasına rağmen, kısa sürede kendimizi bulacağız. kışYani ne olduğunu biliyoruz. kış meyveleri Bu mevsimde hangi meyveleri bulacağımızı bilmek faydalı olabilir.
Kış meyveleri
- mandalina
Çok tatlı ve sulu, C ve B vitaminleri bakımından zengin, bize yardım etmek için ideal, meraklı bir meyvedir savunmaları artırmak. Ek olarak, C vitamini içeriği yüksek olduğu için, yaşlanmayı önlemeye yardımcı olan çok antioksidan bir meyvedir.
Hakkında yazıda daha fazla bilgi var. mandalina özellikleri. - ananas
Zayıflama diyetlerinde çok iyi olabilen bir meyvedir, çünkü çok az kaloriye, çok fazla suya sahiptir ve eşit derecede vitamin bakımından zengindir. Detoksifikasyon özelliklerine sahip elyaf sağladığını unutmamalıyız.
Hakkında yazıda daha fazla bilgi var. ananas özellikleri. - turuncu
Mandalina gibi, önemli miktarda C vitamini de içerirler, aynı zamanda doyurucudur, toksinlerin giderilmesine yardımcı olur, kolesterolü azaltır, antioksidandır ve ilaveten kanserojendir.
Hakkında yazıda daha fazla bilgi var. portakalların özellikleri. - Hint ayvası
Su, C vitamini ve potasyum yönünden zengin bir meyve olduğundan, karbonhidrat ve şeker içeriği sayesinde çok besleyici olmasına rağmen önemli diüretik özelliklere sahiptir.
