Bu infüzyonlarla kolonunuzu doğal olarak temizleyeceksiniz

Kolon, sindirim sistemimizin bir parçasıdır ve kalın bağırsağın sonunda bulunur. Yediğimiz yiyecekler bazen çökelmiş ya da durgun kalan, kolonun duvarlarında sıkışıp kalan ve üreyen kalıntılar bırakır gibi diğer semptomlara ek olarak toksinler bağırsak tıkanıklığı, sindirimin zayıf olması veya besin maddelerinin emiliminin olmaması.

Kolonun fonksiyonlarından biri atık maddeleri ve toksinleri dışkıya dönüşen vücudumuzdan uzaklaştırmaktır. Belki de kendinize şu soruyu soruyorsunuz: neden kolonu temizlemeliyiz yoksa temizlemenin amacı nedir?

Kolon belirgin sağlık nedenlerinden dolayı temizlenmelidir, çünkü Kolon temizliği ile kapana kalan atık ve toksinlerin atılmasına yardımcı oluyoruz polip, divertikül, kanser gibi diğer hastalıkları önlemek için.

Kolonun düzgün çalışmadığı zamanlar vardır ve bazen bu, kolonun sağlığının acı çekmesiyle hayatın sağlıksız alışkanlıklarını gerçekleştirerek olur.

Sağlıksız veya yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, obezite ve fazla kilo. Kolonun çeşitli şifalı otlar ve şifalı bitkiler yoluyla tamamen doğal bir şekilde temizlenmesi nispeten sık yapılmalıdır.

Sık görülen semptomlar ve kolonun temizlik eksikliği ile ilişkili

Kirli bir kolonun olması veya olası tutukluluk belirtileri belirtileri genellikle farkedilmez, çünkü daha sonra ayrıntılarıyla anlattığımız gibi çeşitli belirtilerle eşleşir:

Baş ağrısı.
Ağız kokusu
Enerji eksikliği
Yorgunluk.
Ağırlık.
Bağırsak iltihabı
Kabızlık.
Kilo alma

Kolon temizlemek için ideal infüzyonlarla tanışın

Rezene tohumlarının infüzyonu

rezene tohumlarının infüzyonu Rahatsızlık veya şişkinlik hissetmek için önerilen sindirim sistemimizi korumamıza yardımcı olmak için ideal olan sindirim özelliklerine sahiptir.

maddeler:

Bir çay kaşığı rezene tohumu.
Bir bardak su
Esmer şeker kamışı, tatlım, Stevia, (evet, belki de infüzyona tatlı bir dokunuş vermek gibi).

hazırlık:

Bir tencereye kaynamış suyu koyuyoruz. Kaynamaya başladığında rezene tohumlarının çay kaşığı ekleyin. 2 dakika kaynatın ve ısıyı kapatın. İnfüzyon kaplı ve yaklaşık 10 dakika bekletilir. Ortaya çıkarırız, infüzyonu süzeriz ve eğer tatlandırılırsa tatmak için tatlandırırız.

Rezene tohumlarının infüzyonu, öğle yemeğinden sonra her gün alınması iyidir, hazmı kolaylaştırmak için bize yardımcı olacaktır.

Kekik infüzyonu

Kekik, bağırsaklarda sıkışabilecek atıkları ortadan kaldırmamıza yardımcı olacak biriktirici özellikler sağlar.

maddeler:

Bir çay kaşığı kekik.
Bir bardak su
Bütün veya kahverengi şeker kamışı, bal veya stevia (infüzyon tatlı bir dokunuşla tercih edilirse).

hazırlık:

Bir tencereye kaynamış suyu koyuyoruz. Kaynamaya başladığında kekik çay kaşığı ekleyin. İki dakika kadar kaynattık ve ateşi söndürdük. İnfüzyonu örtün ve 10 dakika dinlendirin. İnfüzyonu birleştiririz ve tatlı tadımı seversek onu tatlandırırız.

Bu infüzyondan, özellikle yemeklerden sonra bir gün sürebilir.

Papatya çiçeği infüzyonu

papatya çiçeği infüzyonu Desinflamante, tonificante ve depurativas özelliklerine sahiptir.

maddeler:

Bir çay kaşığı papatya çiçeği.
200 ml. Suyun
Esmer şeker kamışı, bal veya stevia (infüzyonu tatlandırmayı tercih ederseniz).

hazırlık:

Suyu küçük bir ısıtıcıda ısıtmak için koyarız. Kaynamaya başladığında papatya çayı kaşığı ekleyin. Yaklaşık üç dakika kaynatın ve ateşi söndürün. İnfüzyonu örtün ve 10 dakika dinlendirin. İnfüzyonu açığa çıkarıyor ve zorluyoruz

Eğer enfeksiyonu tatlı bir dokunuşla tercih ederseniz, size tatlı bir dokunuş ya da tercih ettiğiniz bir başkasını vermek için önerilerimizden birini seçebiliriz.

Kolonun temizlenmesi için bu infüzyondan, tercihen sabahları her gün bir fincan içilmesi tavsiye edilir.

Günde bir bardak, kolonu temizlememize yardımcı olur. Sabah bir bardak.

Nane infüzyonu

nane infüzyonu Rahatlatıcı, sindirim sistemi, bağırsaklara özen gösterir, besin maddelerinin uygun şekilde emilmesine yardımcı olur.

maddeler:

Bir çay kaşığı nane
Bir bardak su
Kahverengi şeker kamışı veya tamamı, bal veya Stevia.

hazırlık:

Suyu bir tencereye kaynatmak için koyarız. Kaynamaya başladığında nane çay kaşığı ekleyin. 3 dakika kaynatın ve ateşi söndürün. İnfüzyonun üstünü örtün ve yaklaşık 10 dakika dinlendirin.

İnfüzyonu dolduruyoruz ve onu tatlandırmayı tercih ederseniz, önerilerimizden birini veya tercih ettiğiniz birini seçebiliriz.

Aşağıda verdiğimiz infüzyon, zaman zaman kabızlık vakaları için önerilmektedir, çünkü hafif bir müshil olarak hareket eden bir bitkidir.

Cascara infüzyonu

Cascara sagrada Hafif müshil olarak çalışan ve kabızlıktan kaçınarak kolon duvarlarının kas tonusunu güçlendirmeye yardımcı olan bir bitkidir.

Bu infüzyonu hazırlamak için herbististlerde, eczanelerde, doğal ürün mağazalarında ve çevrimiçi olarak takip edebileceğimiz kuru Cascara sagrada kabuğunu kullanacağız.

maddeler:

Kutsal Cascara'nın kuru kabuğu.
200 ml. Suyun
Esmer şeker, bal veya stevia (infüzyonu tatlandırmak istiyorsanız).

hazırlık:

Bir tencerede suyu ısıtmak için koyarız. Kaynamaya başladığında Cascara sagrada çay kaşığı ekleyin. 2 dakika kaynattık ve ateşi söndürdük. Kapalı infüzyon 8 dakika dinlensin. İnfüzyonun süzülüp tadına bakmak için tatlandırıyoruz.

Kutsal Cascara infüzyonu, gece uyuyacağımız için uyurken, istenen etkiyi yapar, bağırsakları uyarmak ve kolonun doğal temizliğinde bize yardım etmek ve tahliye edilmesine yardımcı olmaktır.

Kolonun temizlenmesine yardımcı olmak için sunulan tedavileri görmüş olabileceğiniz gibi, kronik kabızlık veya diğer sindirim problemlerinden muzdaripseniz, zamanında incelemeyi yapmak için doktora gitmekte tereddüt etmeyin. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularİnfüzyon Kolonu