Mutlu olmak için kimseye güvenmiyorsun

Doğduğumuzdan beri, hayatımızın en güzel anlarının arkadaşlarımızla, ailenizle ve daha sonra eşimizle paylaşılması gerektiğine dair her zaman öğrendik. Bununla birlikte, bazen, sadece varlığımızla, pratik olarak yapmak için yola koyduğumuz her şeyi yapmak için fazlasıyla yeterli olduğumuzun farkında değiliz. Bu, sinemada bir film izlemekten, evimizden binlerce mil uzaktaki bir yolculuğa serüvene gitmeye kadar değişebilir.

Aslında, bu uygulama giderek yaygınlaşıyor ve hiç kimseyi rahatsız etmeden dünyayı tamamen tanıyan her tür sırt çantasını görmek çok yaygın. Hayatınızı daha bağımsız yaşamak için hala isteksiz misiniz? Endişelenmeyin, çünkü bu yazı ile bunun ima ettiği tüm avantajlara sahip olacaksınız.

Ve neden yalnız değilsin?

Eski Yunan'ın en önemli filozoflarından biri olan Aristo'nun dediği gibi: "" İnsan doğası gereği sosyal bir varlıktır ". Bu nedenle, Zaman zaman kendimizi daha iyi hissetmek için sorunlarımızı ve endişelerimizi anlatmak için akranlarımızla sosyalleşmek istememiz normaldir. Ya da sadece iyi vakit geçirmek ve hafta boyunca bizi çok fazla getiren iş dünyasından biraz kopmak iyidir.

Yine de bunu kötüye kullanmamalıyız. Başkalarına tamamen bağımlı bir insan olmak iyi değildir, çünkü başka bir seçeneğimiz olmayacak, kendimiz için savaşmaktan başka çaremiz kalmayacak. Ve bu yalnız olmayı bilmenin avantajlarından biridir.

Her ne zaman bir aksilik ve problem ortaya çıktığında, geçmiş deneyimlerden dolayı bununla nasıl yüzleşeceğinizi bilecek ve kesinlikle hiç kimsenin yardımı olmadan kolay bir çözüm getirebileceksiniz. Bunun anlamı olabileceğine dair kendine olan saygısı ve kendine güveni 'anlıyor musunuz?' Kısacası, "yalnızlık" (kelimenin tam anlamıyla) biraz daha mutlu olmanın bir yolu olabilir.

Kendine inan ve durdurulamaz olacaksın

Şirketten zevk alırken göz önünde bulundurulması gereken bir başka husus da, birbirimizi tanımanın ve kişiliğimizi biraz daha keşfetmenin harika bir yoludur. Başka insanlarla birlikte olduğumuzda, kaçınılmaz olarak, gruba biraz daha "adapte olmak" için biraz değişiklik yapıyoruz. Ancak, bunu yapmak için yalnız olmak gerekli olmayacaktır.

Ve bu iç gözlem alıştırmasını yapmak nasıl mümkün olabilir? Kesinlikle birileri soracak. Pekala, çok basit, öğleden sonraları size adamak, kimseyle kalmak ve en yaygın yerlerden biraz uzakta olan bir noktaya koşmak.

O yere vardığınızda, kendi düşüncelerinizle sessiz kalmaya çalışın ve kendinize sormaya başlayın. Kendinize şöyle sorular sorabilirsiniz: "Hayatımda yaptığım her şeye katılıyor muyum? "" Etrafımdaki insanlarla mı? "" Ve işimle mi? "" Ve eşim? " Bu şekilde kaç cevap bulabileceğinizi hayal edemezsiniz. Unutma ki, kendinden daha iyi bilen hiç kimse yoktur ve senin için en iyisini kimden daha iyi bilirsin.

Seyahat edin, tecrübe edin, hissedin!

Artık zaman zaman kendinizin şirketinden zevk almanın ne kadar önemli olduğunu bildiğinize göre, şimdi eski makaleler hakkında size söylediğimiz gibi, sınırlarınızı biraz "kırmanız" yeterli. Sadece sinemaya gitmek ya da ne alacağınızı tavsiye etmeden alışverişe gitmek gibi basit şeylerle başlayabilirsiniz. Elbette uzun vadede bu uygulamaya "gustillo" u alacaksınız.

Ve buradan diyoruz ki, mutlu olmak için kesinlikle hiç kimseye ihtiyacınız yok. Bir kez olsun, yurtdışına seyahat etmek, doğa sporları yapmak ya da piknik dağına gitmek gibi daha teşvik edici şeyler yapabilirsiniz. Tamamen hevesinizde açık bir olasılıklar dünyası var ve kesinlikle daha önce imkansız olduğunu düşündüğünüz sınırları keşfetmenize yardımcı oluyor. Bu yüzden iki kez düşünmeyin ve seyahat etmeye, deney yapmaya ve hissetmeye başlayın. Elbette hem aklın hem de vücudun sana teşekkür edecek. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Psikolog ile yapılan istişarenin yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Psikoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Sen bana güvenmiyor musun? - Seviyor Sevmiyor 20. Bölüm - atv (Mart 2024)