Öksürük ve soğuk algınlığı için kekik, bal ve limon infüzyonu
Şüphesiz, çocukluğundan beri, bunu duydun. kekik infüzyonu (kurutulmuş yaprakların infüzyonundan yapılır kekik), örneğin, özellikle farenjit veya larenjit nedeniyle, boğazın iltihaplanması veya tahrişine bağlı olarak geceleri öksürük krizi geçirdiğimizde faydalıdır.
Ayrıca, tıbbi yararları olan bu doğal içeceğin, belirli bir öğünün size kendini kötü hissettirdiği ve ağır, yavaş bir sindirim ve her şeyden önce birçok gaz ve gaz çekmesi sağladığı zaman mükemmel bir seçenek haline geldiğini de bileceksiniz.
Ayrıca uçucu yağ Verimli öksürük vakalarında, soğuk algınlığı için ev ilaçlarında ve soğuk algınlığı için ev ilaçlarında tavsiye edilir.
Bunun nedeni, bu makalede tam olarak bileceğimiz gibi, antiseptik özelliklere sahip olmasıdır, bu yüzden bronşit vakalarında bile kullanılır.
Kekik, bal ve limon infüzyonunun faydaları
kekik Bugün ekimi dünyada daha fazla alana yayılmış olmasına rağmen, tipik olarak Akdeniz bitki örtüsünde bulduğumuz bir botanik türdür.
Daha önce açıkladığımız gibi, akciğer enfeksiyonlarının tedavisi için öne çıkar, çünkü antiseptik özelliklere sahiptir, aynı zamanda spazmolitiktir, ayrıca üretken öksürüğü veya spazmodik öksürük öksürüğü ve boğmaca öksürüğünü sakinleştirir.
Ancak, yavaş ve ağır sindirim durumlarında, özellikle de şişkinliğin abdominal şişlik karakteriyle karşılaştığımızda idealdir.
Aynı zamanda, özellikle antiseptik etkisinden dolayı, diyare durumlarında pozitif olarak yardımcı olabilir. İnfüzyon veya kapsüllerden alabilirsin. Her iki tüketim türünü de uzman mağazalarda ve bitkisel uzmanlarda bulabilirsiniz. Ya da infüzyon şeklinde, bu vesileyle önerdiğimiz tarif.
Sonbahar yaklaşırken, sezonun değişmesinden sonra savunmalarımızın zayıflama eğiliminde olması, soğuk ve kötü hava koşullarının gelişmesi, sıcak mevsimlerden daha soğuk bir şeye geçiş ve özellikle değişimden sonra çok yaygındır. Zamanın: Güneş ışığının azalması, olumsuz zamanların çoğunda hormonlarımız ve genel sağlığımız üzerinde etkilidir.
Bu nedenle, sonbaharda ve nihayet kış boyunca soğuk algınlığı, grip ve soğuk algınlığı vakalarının artması çok yaygındır.
Gaz ve hazımsızlık için
Kekik, papatya ile birlikte, ağır ya da yavaş öğütme durumunda ve özellikle - ve özellikle gaz ve gazlanma durumunda en popüler bitkilerden biridir.
Aslında, yemeklerden sonra alınan bir infüzyon, sindirim sürecini daha kolay ve daha iyi hale getirerek yavaş veya ağır olduğunda ortaya çıkan belirtileri azaltır.
Bronşit için
Kekik, bronşit durumunda ilginç yararları olan tıbbi bir bitki haline getiren antiseptik özellikler sağlar.
Grip ve soğuk algınlığı için
Kekik aynı zamanda, öksürük durumunda ilginç yararlar sağlar, nezle olduğunda veya grip gribine yakalandığımızda sık görülen bir semptomdur.
Öte yandan biz bulmak balfaydaları ve özellikleri ile dolu bir süper gıda. Örneğin, antimikrobiyal, antienflamatuar ve antiviral antioksidan olarak mevcut boğaz ağrısı, öksürük ve solunum hastalıklarına karşı idealdir. Bu, boğazdaki rahatsızlığı yatıştırırken mukus ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olduğu anlamına gelir.
Ve ne olacak limon? Bu tam olarak ideal bir kombinasyon haline gelir; C vitamini ve doğal antioksidanlar bakımından oldukça zengindir.
Kekik, bal ve limon infüzyonu nasıl yapılır
Bunun için ideal bir doğal tarif hayal etmek gibi davranır öksürüğü hafifletmek ve boğaz rahatsızlığını yatıştırmak. Hazırlanması son derece basittir. İhtiyacınız olan malzemeleri ve izlenecek adımları not edin:
maddeler:
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 su bardağı su
Kekik, bal ve limon infüzyonunun hazırlanması:
- Bir tencereye bir bardak su eşdeğeri kaynatın.
- Bu arada, bir limonu ikiye bölün ve suyunuzu almak için bir tanesini sıkın.
- Su kaynar, kekik ekleyin ve 5 dakika kaynatın.
- Bu sürenin sonunda, ısıyı kapatın, kapatın ve 3 dakika bekletin.
- Sonunda süzün, bal ve bebek bir çay kaşığı ile tatlandırın.
Ne zaman alınmalı:
Bu infüzyon koklama veya soğuk algınlığı olduğunda idealdir, boğazımız ağrır ve öksürük gece uyumamıza izin vermez. Aslında, geceleri yatmadan önce sıcak olarak tüketilmesi çok yararlıdır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
