Çaydan çay nasıl çıkarılır?

Bunu biliyor muydun teina Neredeyse kafein ile aynı molekül mü? Tek fark, kahvede bulmak yerine, çayda bulmamız. Aslında, uyarıcı etkisi pratikte aynıdır, ancak çayın - kahveden farklı olarak - emiliminin daha yavaş olmasına yardımcı olan bazı bileşikler içerdiği doğru olsa da, çay çok daha az heyecanlandıran bir içecektir. . Tıbbi özellikleri arasında sağlık üzerinde ilginç etkileri olduğunu görüyoruz, örneğin: hem fiziksel hem de zihinsel aktiviteyi uyarır, konsantrasyon ve zihinsel keskinliği arttırır, kilo kaybı için faydalıdır, kardiyoprotektif faydalar sağlar ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. gövde.

Tabii ki, çay içerisindeki farklı maddeler ve bileşikler sayesinde, tine daha yavaş emilse de, bu emilimin daha uzun sürdüğünden, kafeinin daha az sürmesine rağmen heyecanının daha uzun süre dayanma eğiliminde olduğunu unutmamalıyız. özellikle 2 ila 3 saat arasında. Sadece bu sebepten dolayı değil, aynı zamanda theine karşı duyarlı olmanız durumunda (hatta geceleri çay içmeyi tercih ediyor, ancak uyumakta zorluk çekmiyorsanız), bir seçenek denemek. çay çayını ortadan kaldırmak. Şu anda piyasada artık tine içermeyen süzülmüş çay çeşitleri olmasına rağmen, içeriğini azaltmak ve hatta evde tamamen kolayca elimine etmek mümkündür. Nasıl olduğunu açıklıyoruz.

Çay çayını azaltmak ve yok etmek için 2 püf noktası

Çay yaptığımızda, en olağan şey bitkinin 2 veya 3 dakika kaynamaya bırakılması, daha sonra 3 ila 5 dakika dinlenmeye bırakılmasıdır. 2 ya da 3 dakika sonra çayın çoğunluğunun içeceğe dahil olduğunu göz önüne alırsak, anahtarın infüzyonun daha uzun süre dinlenmesi veya ilk infüzyonun birkaç saniye içinde yapılması olduğu açıktır.

1. Çay daha uzun süre dinlensin

Çayı en fazla 5 dakika infüzyonda bırakmak yerine, Tini ortadan kaldırırken, yaklaşık 10 dakika dinlendirilmesi daha iyidir.. Elbette, çayın çok yumuşak olmayacağını ve tadı daha güçlü olacağından daha az uyarıcı olacağını aklınızda tutmalısınız.

2. Birkaç saniye içinde

Eğer çay daha güçlü bir tada sahip olduğu için önceki tavsiyeyi sevmiyorsanız, başka bir çözüm tencereye çay ekleyin, kaynar su ile sadece 30 saniye. Çayı ayırarak bu suyu alın, daha sonra normalde yaptığınız gibi pişmiş yapraklarla ikinci bir çay yapın.