Kişisel krizleri pozitif olarak yaşamak: öğrenmek ve büyümek için bir yol
Kişisel krizler öğrenmek ve büyümek için mükemmel bir seçenek olabilir. Nasıl olduğunu biliyorsak onlardan her zaman öğrenebiliriz. Devamı →
Kişisel krizler öğrenmek ve büyümek için mükemmel bir seçenek olabilir. Nasıl olduğunu biliyorsak onlardan her zaman öğrenebiliriz. Devamı →
Mükemmeliyetçi olmak fena değil. Aslında, mükemmeliyetçilik çok değerli bir araç olarak kabul edilebilir, ancak bir saplantı haline gelmediğinde. Devamı →
Başka biriyle çatışıyorsanız ve nasıl davranacağınızı iyi bilmiyorsanız ne yaparsınız? Size yardımcı olacak bazı ipuçları keşfettik. Devamı →
Kıskanç birinin nasıl biri olduğunu ve sizi bu tür bir kişiye yakın olduğunuz konusunda uyaracak belirtiler, işaretler veya uyarı işaretleri nelerdir? Onları keşfediyoruz. Devamı →
Girişkenliğin ne olduğunu ve neden her gün biraz daha iddialı olmanın bu kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Şüphesiz hayatınızı iyileştirecek mükemmel bir sosyal beceridir. Devamı →
Günde kaç kez gülümsersiniz? Ve hayata? Sorunlara gülümsüyor musun? Günde güne gülen ve gülmenin niteliklerinin ne olduğunu keşfedin. Devamı →
Her yıl Noel'de hissettiğimiz hüzün çok yaygındır, geçmiş anılar ve o günlerde ortaya çıkan melankoli ile ilişkilidir. Kolayca üstesinden gelmek için ipuçları keşfediyoruz. Devamı →
Sözde Noel stresi çok yaygındır ve tatil boyunca her yıl birçok insanı etkiler. Size, Stres'in hayatınızda görünmemesi için bazı ipuçları sunuyoruz. Devamı →
Motive olmak ve motive olmak, hedeflere ulaşmak ve başarılı olmak için esastır. Motivasyonun bize sunduğu faydaları ve temel ilkelerinin ne olduğunu keşfederiz. Devamı →
Hipokondriyazis, gerçek olmayan bir hastalığa yakalanma konusunda endişe ve aşırı endişe yaratan zihinsel bir hastalıktır. Belirtileri nelerdir? Ve neden ilk anlarda ortaya çıkıyor? Devamı →
Stresin veya kaygının kardiyovasküler hastalıklarla da ilgili iki hastalık olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle stres kronikleştiğinde. Devamı →
Hastalıktan kaynaklanan anksiyete bozukluğu, kendisinden muzdarip olan kişinin, gerçek olmasa bile, anksiyete, gerginlik ve hastalık korkusu hissettiği bir zihinsel bozukluktan oluşur. Devamı →
Stresin, özellikle kronik olduğunda, bazı hastalıklara neden olabileceğini ve sağlığımızı ciddi şekilde etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Hastalıkların nedenleri ve bizi hasta eden bazı duygulardan bahsediyoruz. Devamı →
Kaygı nedir ve hangi faktörlerin görünümünü etkiler? Ayrıca belirtilerinizin ne olduğunu ve şifa işleminizde hangi tıbbi tedavilerin yardımcı olduğunu da keşfederiz. Devamı →
Psikosomatik bir hastalık nedir ve nelerden oluşur: hastalıkların somatize edilmesinin ne olduğunu ve neden fiziksel bozukluk olmadığını keşfedin. Devamı →
Kaybetmemek, etkin bir şekilde yararlanmak için zamanı yönetmek esastır. Günden güne kolayca ve kolayca kontrol etmek ve düzenlemek için faydalı ipuçlarını keşfedin. Devamı →
Empati şüphesiz bir yetenek, ama ne olduğunu biliyor musun? Ayrıca, başkalarıyla daha empatik olmanıza yardımcı olacak bazı yararlı ipuçları da sunuyoruz. Devamı →
900018018, Milli Eğitim Bakanlığı tarafından zorbalık ve okul istismarına karşı oluşturulan Telefon. Herhangi bir durumda, aramaktan çekinmeyin: ücretsizdir ve faturada iz bırakmaz. Devamı →
Spor psikoloğu nedir ve sporcuya veya spor salonuna ya da spor merkezine giden kişiye neden bu kadar çok fayda sağlar? İşlevlerinizi ve avantajlarınızı keşfediyoruz. Devamı →
İş yerinde stresiniz var ve ne yapacağınızı iyi bilmiyor musunuz? İş stresi sandığınızdan çok daha yaygındır. Çok yardımcı olacak ipuçları ve psikolojik ipuçları sunuyoruz. Devamı →